Annelie on asthma, humor, and the world.

I blog so that you can learn. Asthma is a handicap possible to overcome with Your help, learn why. Search the Testimonies, Go Fragrance Free archive and product testing.Collected knowledge through many years. Read "About site..". for more information.

Leave a comment

Kromosomer og autoimmune sjukdommer

“Kvinner er mindre utsatt for infeksjonssykdommer enn menn, men blir oftere rammet av autoimmune sykdommer. Noe av denne overhyppigheten er knyttet til X-kromosomet, som har mange immunrelaterte gener. Det er en fordel for kvinner å ha to X-kromosomer, men prisen er en økt tendens til utvikling av autoimmunitet.

Kvinner er friskere og lever lenger enn menn, de blir sjeldnere rammet av infeksjonssykdommer, men til gjengjeld er 80% av individene med autoimmune sykdommer kvinner.”

Det er altså ingen tilfeldighet at der er fler kvinner ned allergiske besvær og fysiske sensitivitetssjukdom enn menn.

Hva er autoimmune sjukdom?

“Autoimmune sykdommer utgjør en stor gruppe sykdommer som har det til felles at kroppens immunsystem feilaktig angriper friske celler, ødelegger disse og det vevet de tilhører.

Autoimmune sykdommer oppstår som følge av at kroppen feilaktig starter å produsere antistoff som angriper kroppens egne friske celler og vev – om igjen og om igjen. Det finnes mer enn 80 sykdommer som er av autoimmun karakter, mange av dem med overlappende symptome.

Et fellestrekk for autoimmune sykdommer er at de forårsaker inflammasjon, betennelsesreaksjoner i vevet, som ikke har noe med infeksjoner med bakterier og virus å gjøre.

Autoimmune sykdommer kan angripe nesten enhver del av kroppen, som hjertet, hjernen, nervene, musklene, huden, leddene, lungene, nyrene, kjertlene, fordøyelseskanalen og blodkarene.

For autoimmune sykdommer finnes det ikke behandlinger som helbreder sykdommen, som gjør det mulig å bli kvitt sykdommen. Det finnes derimot medisiner som kan dempe immunsystemet slik at inflammasjonen minskes og tar vekk de verste symptomene.”

“Kortikosteroider er en hyppig brukt legemiddelgruppe.

Kortison tilhører en medikamentgruppe som kalles steroider eller kortikosteroider. Det er medikamenter som demper kroppens immunreaksjoner.

Hva er kortison?
Kortison tilhører en medikamentgruppe som kalles steroider eller kortikosteroider. Det er medikamenter som demper kroppens immunreaksjoner.

Immunsystemet er vårt forsvarssystemmot betennelser, enten det er inntrengere som bakterier og virus eller det er betennelsesreaksjoner (inflammasjoner) som oppstår innenifra i kroppen. Binyrene lager kortisol, som er et tilsvarende stoff som kortison, men det produseres i mye mindre mengder enn det man kan tilføre som medisin.

Kortison brukes i behandlingen av mange tilstander. Det brukes i behandlingen av hormonforstyrrelser når kroppen ikke klarer å produsere nok av sitt eget kortison i binyrene. Det brukes også til å behandle mange immunsykdommer og allergiske tilstander som leddbetennelser, lupus, alvorlig psoriasis, alvorlig astma, ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Kortison brukes også i mange andre sammenhenger.”

Eksempel på kortison som brukes mot astma og allergi er f.eks Prednisolon og inhalasjonsmedisiner.

Hva er astma?
Astma er en kronisk betennelse i lungene som ikke er forårsaket av virus- eller bakterieinfeksjon og som forverres av allergi eller irriterende stoffer i luften, s.k. irritanter, og bronkitt luftveisinfeksjon. Luftveiene er delt inn i to deler, de øvre luftveiene (munn, nese, og øvre luftrør), og nedre luftveiene som består av bronkiene, bronkiolene, alveolene o.l. Astma sitter i de nedre luftveiene, dvs i bronkiene / bronkiolene. Har du bronkitt, altså luftveisinfeksjon, vil det kunne være med på å forverre astma da bronkitt også sitter i bronkiene.


Leave a comment

ALERT! Cumin spice recall is now globally documented #peanutallergy #jordnötsallergi via @mynewsdesk_se @Aftonbladet @AllergicLiving @Independent

Watch out all of you allergic to nuts. Contaminated spices!

It is regarded almonds.

Santa Maria spices

Allergy Friends


A few weeks ago we wanted to bring to everyones attention in a post the massive recalls going on in the US and Canada that began in November 2014,  with the intention of raising awareness to be cautious for those in the US and abroad living with nut allergies.  And now our fears of it reaching global contamination seem to be taking form.  At the time of our post,  the contamination was believed to be from a shipment of cumin(spiscummin) from Turkey delivered to a processing plant that was distributed to thousands of manufacturers of seasonings that was contaminated with peanut flour(ground peanut). The story quickly gets complicated, as the recalls keep rolling in, and now has expanded to paprika seasonings and almond contamination.  Usually when we have a recall its localized to one shipment, one product.  But this massive recall escalades with numerous manufacturers,  several spices and widespread locations(US, Canada, UK and now Sweden)…

View original post 106 more words

Leave a comment

Smoke free outdoor dining areas Sweden

On the progress in Sweden!

We like smoke free!

“We like smoke free” is a two-year project (2012 – 2014) operated by the Swedish Asthma and Allergy Association, and funded by the Swedish National Institute of Public Health. The goal is to create smoke-free terraces on a voluntary basis and in time expand the Tobacco Act.


Good with smoke free outdoor dining areas and cafes! I often do not og such Places du to people smoke there. Such  make restaurant lose customers!

In addition…

Smoking = Egoism. Smoking, here You think only of just yourself. The smoke contains the same thing outdoors as if you were indoors.

Sensitive people react as much to smoke whether it be outside or inside.

Those who smoke have chosen to smoke, so then you must take it on your own account. When you smoke, you do not just make a choice for yourself but also for all others around you, often against their will. We who do not smoke have neither the desire or need to be exposed to it. Actually if you look deeper on the fact: – If you smoke where others are then you force others to smoke when you sit there smoking and your gases spread around you. That is why I prefer to call Passive Smoking for Forced Smoking. It is a right to be able to choose for oneself  what one inhale. Many become acutely ill by tobacco smoke. People with asthma reacts to substances spread in the air at rates as low as 0.02 ppm, therefore it is does not matter if it is smoked indoors or outdoors, it is equally bad in both. You who do not like the smoking ban, do you think it is right that others who do not want to inhale the fumes must sit in a gas mask to avoid breathing in your smoke? You can not control where the smoke goes. 300 million people worldwide have asthma and 250,000 people die from asthma each year, according to numbers from the WHO (2011), and smoking makes many sick, and very many have acute hospitalized because of breathing problems due to others smoking. People having Lung disease is also entitled to go on the terrace and dine in the sun. It should not be that hard to understand?

/ Annelie

Leave a comment

Producers logics

When talking to manufacturers of consumer products like cleaning products, washing products and air fragrance one get amazed about their logics. They very much like to claim their products are safe so they ensure the consumers they are safe to buy their products.

In a discussion With the Norwegian company Lilleborg at their Facebook page Lilleborg Roadshow I found this statement:

 Lilleborg Roadshow Friday 10 May 2013 12:02
“We record huge commitment of a few individuals around perfume. This discussion is not new, Lilleborg has repeatedly been in contact with the same people, and we wish here to reiterate our view: We focus strongly that our products are safe to use. We are subject to stringent regulations which set clear requirements for what ingredients we can use and we have a strong focus on consumer safety when developing new and existing products. In order to meet consumer desires, we offer products both with and without perfume. We spend considerable resources with market research to ensure that our products meet consumer needs at all times. We use the equivalent of resources in product development to ensure safe, quality products according to a very extensive regulations that are harmonized with European legislation. ”

My comment on it to Lilleborg: “If you are so keen on that your products are safe then I wonder why for example Jif Baderom contain fragrances and Chemicals that the HSE (Health Safety and Environment) data say is allergenic for sensitive individuals. That is if you have hereditary history of allergy either you know it or not you can get allergy outbreak using it. But You tell nothing about this at the bottle when you buy it in the store. To know about the allergy risk you must have the safety data sheet and read the very finely tuned text. You know it contains perfumes that are allergenic but you do not stop using it. It is irresponsible if you ask me. You expose customers and their users to the risk of allergy and claim that you care about the safety of their customers. This I want a good explanation to. ”

To the fact: I am one of those who have used this JIF Baderom toilet cleaning spray and have gotten allergies. We used it at work. And after getting sick I read all the fine print about all the products we used at work in the safety data sheet and found that JIF Baderom is not safe! I have the safety data sheet at home. Those data sheet information you do not get as a private person shopping in the grocery store A product one can get allergies from or that make asthma break out is not safe. That is pure and clear logic. I find this way of thinking of the manufacturers are fantastic! As long as they can claim the Law say it is ok to use the content, even when they know it can cause allergy, they continue using it.

They know it is not safe, and still they state to all consumers they care about their safety. I find it stupid, arrogant and uncaring. What do you think?

Copy of original text in Norwegian:
“Vi registrerer stort engasjement fra et par enkeltpersoner rundt parfyme. Denne diskusjonen er ikke ny, Lilleborg har gjentatte ganger vært i dialog med de samme personene, og vi ønsker her å gjenta vårt syn:
Vi har høyt fokus på at våre produkter skal være trygge i bruk. Vi er underlagt strenge regelverk som setter tydelige krav til hvilke ingredienser vi kan benytte, og vi har høyt fokus på forbrukersikkerhet når vi utvikler nye og eksisterende produkter. For å møte alle forbrukerønsker, tilbyr vi produkter både med og uten parfyme. Vi bruker betydelig med ressurser på markedsundersøkelser for å sikre at våre produkter møter forbrukernes ønsker og behov til enhver tid. Vi bruker tilsvarende med ressurser i vår produktutvikling for å sikre trygge kvalitetsprodukter i henhold til et meget omfattende regelverk som er harmonisert med europeisk regelverk.”

My comment in Norwegian: Annelie Molin “Om dere nå er så opptatt av at produktene skal være trygge da lurer jeg på hvorfor f.eks. Jif Baderom innholder stoffer som iflg HMS datablad er allergiframkallende for disponerte personer. Dvs har du arvelige anlegg for allergi enten du vet det eller ikke så kan du få allergiutbrudd ved å bruke det. Men dette står det ingenting om på flasken da du kjøper denne i butikken. For å få vite det må du ha HMS produktdatabladet og lese det meget finstilte. Dere vet det innholder stoffer som er allergiframkallende (1,2-benzisotiazolin-3-on) men dere slutter ikke å bruke det. Ansvarsløst spør du meg. Dere utsetter kundene og brukerne deres for risiko for allergi og påstår så at dere bryr dere om sikkerheten til kundene deres. Dette vil jeg ha en god forklaring på.

Safety Data Sheet (Norwegian)


Leave a comment

We should throw cleaning spray bottle

(Scroll Down for English)

Vi bør kaste rengjøringssprayflasken


Kaste alle sprayflasker og rengjør med såpe, klut og vann.

I dag leste jeg noe på nett i NRK Telemark at forskere og legestanden har komt fram til at man ikke bør bruke rengjøringsmedler på sprayflaske. Dette er noe jeg har advart mot i 6 år. Men det er jo meget godt at de endelig har komt fram til den samme konklusjonen som jeg gjorde etter å ha blitt astmatisk som yrkesskade i 2007. I jobben brukte jeg hyppig forskjellige medler på sprayflaske og annen aerosol form.

I artikkelen kan vi lese:

“Vaskemidler på spray gir astma hos renholdere. Nå skal det undersøkes om også vaskingen hjemme kan gi astma og lungeskader.

Mens proffe renholdere bevisst unngår spray, er bruken økende hjemme hos folk.

– Vi tynner vel sjeldent ut. Vi bruker det vi kan få kjøpt og vi sprayer mer og mer. Dermed puster vi inn mer av disse midlene, sier prosjektleder Anne Kristin M. Fell ved Sykehuset Telemark.

– Vi bør kaste den sprayflasken og heller bruke en klut, sier hun.

Astma vil bli den tredje største dødsårsaken om få år. Nå vil sykehuset finne ut hvor utsatt folk er hjemme.”

De holder på med en stor undersøkelse i Telemark for å finne ut av hva som årsaker astma hos folk, og de har nå funnit ut at sprayflasken er farlig.

Og igjen, jeg er helt enig, akkurat som jeg har ment i 6 år nå. Kutt ut sprayflasken og gå parfymefri folkens!

(NB! Dette er ikke knyttet til et spesielt rengjøringsmerke, men gjelder alle rengjøringsmedler på sprayflaske. )

Kilde: Nrk Telemark

In English

We should throw cleaning spray bottle


Throw away all spray bottles and clean using a cloth, soap and water.

Today I read something online in Norwegian NRK Telemark that scientists and the medical profession made ​​concessions to the conclusion that one should not use cleaning agents on a the spray bottle. This is something I have warned about for 6 years now! But it’s very good that they have finally come up to the same conclusion I did after becoming asthmatic as occupational injuries in 2007. In my job, I frequently used different Cleaners on spray bottle and other aerosol form.

In the article we read:

“Washing the spray and asthma in cleaners. Should now be examined whether also washing at home can cause asthma and lung damage.

While pro cleaners deliberately avoids spray, its use increasing in people.

– We thinner rarely out. We use what we can buy and we spray more and more. Thus we breathe in more of these funds, says project manager Anne Kristin M. Fell at Telemark Hospital.

– We should throw the spray bottle and either use a cloth, she said.

Asthma will be the third leading cause of death in a few years. Now the hospital will determine how vulnerable people are at home. “

They’re on a major study in Telemark to find out what causes asthma in people, and they have now found out the spray bottle is dangerous.

And again, I completely agree. As I have for 6 years. Cut out the spray bottle and go fragrance free guys!

(Note! This is not Attached to any specific brand, but all cleaning using a spray bottle.)

Source: Nrk Telemark

Leave a comment

Fastfood increases risk for asthma, rhinitis and eczema

(Scroll down for English)

Astma Allergi Danmark 08.05.2013. Nytt om Astma Forskning 

Hurtigmat øker risikoen for alvorlig astma, rhinitis og eksem

Det kommer ikke som noen noen nyhet for de fleste at hurtigmat er usunt, men at det kan øke risikoen for astma, rhinitis og eksem er kanskje en nyhet for de fleste?

En stor internasjonal studie fra The University of Auckland (The to ledende forfattere, Professor Innes Asher og Philippa Ellwood) viser at det er en økt risiko for alvorlige astma, eksem og høysnue symptomer (rhinitis) hos barn og ungdom som spiser hurtigmat tre eller flere ganger i uken. Spiser du derimot frukt tre eller flere ganger i uka kan beskytte mot alvorlig astma.

Studien konkluderer med at dersom den observerte korrelasjonen er funnet å være pålitelig, slik at resultatene har stor betydning for folkehelsen på grunn av et økende forbruk av hurtigmat (fastfood) globalt.

Der blev innsamlet data på mere end 319.000 tenåringer (13-14 årsalderen) fra 107 sentere i 51 land, og mere enn 181.000 barn (6-7 år) fra 64 sentre i 31 land. Undersøkelsen spurte om deltakernes inntak av kjøtt, fisk, frukt og grønnsaker, belgfrukter, korn, brød og pasta, ris, smør, margarin, nøtter, poteter, melk, egg og gatekjøkkenmat / burgere.

“Etter å ha tatt hensyn til forhold som skulle påvirke resultatene, viste analysen at hurtigmat var den eneste av  mat som gjorde utslag og påviste de samme resultatene på tvers av begge aldersgruppene, slo forfatterne fast at “slike konsistente resultater legger noen vekt på mulig årsakssammenheng av forholdet “.”

Tre eller flere ukentlige hurtigmatmåltider var blant annet knyttet til en 39 prosent økning i risikoen for alvorlig astma blant tenåringer og en 27 prosent økning i risiko blant barn. Forfatterne viser i rapporten at forklaringen kan være at hurtigmat inneholder høye nivåer av mettede fettsyrer og transfettsyrer, mens frukten er rik på antioksidanter.

Nyheter fra forskningen er hentet fra Astma Allergi Danmark

Les artikkelen på  The University of Auckland: Fast food linked to asthma and eczema

Dette er godt nytt for alle som vil ha en bedre helse. Dette leste jeg om på en engelsk side for en måned siden. Det er mange år siden jeg sluttet å spise hamburgere og slik mat. Jeg besluttet meg for på 1990 tallet å ikke spise så masse hurtigmat, hamburgere og slik. Nå blir det kanskje en eller to slike måltider i året. Ofte synes jeg ikke hamburgere er så veldig delikate heller. Det er få kiosker som er gode til å lage gode hamburgere. McDonalds og slike kjeder for eksempel lager uattraktiv mat og jeg har ikke spist på McDonalds på veldig mange år. Jeg går heller på en kafe eller restaurant og tar meg et ordentlig måltid.

 In English

Asthma Allergy Denmark 05.08.2013. News about Asthma Research

Fastfood increases the risk for severe asthma, rhinitis and eczema

It it does not come as any news to most people that fastfood is unhealthy, but that it can increase the risk of asthma, rhinitis and eczema may be news for most people?

A large international study from The University of Auckland (The two principal authors, Professor Innes Asher and Philippa Ellwood) shows that there is an increased risk of severe asthma, eczema and hay fever symptoms (rhinitis) in children and adolescents who eat fast food three or more times a week. Do you eat fruit, however three or more times a week may protect against severe asthma.

The study concludes that if the observed correlation is found to be reliable, so the results are of great importance to public health due to the increasing consumption of fast food globally.

There was collected data on more end 319,000 teenagers (13-14 years old) from 107 centers in 51 countries and more than 181,000 children (6-7 years) from 64 centers in 31 countries. The survey asked about participants’ intake of meat, fish, fruit and vegetables, legumes, cereals, bread and pasta, rice, butter, margarine, nuts, potatoes, milk, eggs and junk food / burgers.

Three or more weekly fast food meals was partly due to a 39 percent increase in the risk of severe asthma among teens and a 27 percent increase in risk among children.

“After taking account of factors likely to influence results, the analysis showed that fast food was the only food type to show the same associations across both age groups, prompting the authors to suggest that “such consistency adds some weight to the possible causality of the relationship”.”

The authors of the report shows that the explanation could be that fast food contains high levels of saturated fatty acids and trans fatty acids, while the fruit is rich in antioxidants.

News from research provided by Asthma Allergy Denmark

Read the story at  The University of Auckland: Fast food linked to asthma and eczema

This is good news for all who want a better health. This I read about on an English page about a month ago. It is many years since I stopped eating hamburgers and such food. I decided on that in the 1990s not to eat so lots of fast food, hamburgers and such. Now it’s maybe one or two such meals a year. Often I do not think hamburgers are so very delicate food either. There are few fast Food stores that are good at making good tasty hamburgers. McDonalds and such chains make unattractive food and I have not eaten at McDonalds for very many years. I rather go to a cafe or restaurant and have a proper meal.