Annelie on asthma, humor, and the world.

I blog so that you can learn. Asthma is a handicap possible to overcome with Your help, learn why. Search the Testimonies, Go Fragrance Free archive and product testing.Collected knowledge through many years. Read "About site..". for more information.


Leave a comment

Hoster lenge?

I Metro.se var det i dag en god artikkel om noe jeg har tenkt på lenge og som er meget viktig.

“Lider du av långdragen hosta? Så vet du om det är dags att söka hjälp

Det kan ibland kännas som att hostan aldrig kommer att gå över. Du hostar gång på gång. Och det känns som att hostan aldrig kommer att gå över. Men är det farligt? Så vet du när det är dags att söka hjälp.

Det är ovanligt att det är något farligt underliggande när du har drabbats av en långvarig hosta. Det säger Lennart Hansson, överläkare vid lung- och allergisektionen på Skånes universitetssjukhus.

– Det behöver man oftast inte bekymra sig för. Den allra vanligaste orsaken till att hostan finns kvar beror på rester efter en luftvägsinfektion som man har haft. Det är också vanligt med långdragen hosta efter en besvärlig infektion under vintern.

Sedan beror det på vem det är som har drabbats av hostan.

– Pratar man om personer i 60-årsåldern som röker, hostar och hostar blod eller är det personer i 25-årsåldern som inte röker? Och har personen en pågående förkylning eller inte? Orsaken bakom hostan kan bero mycket på omständigheterna.

Långdragen hosta kan också vara en odiagnostiserad astma.

– Det kan också bero på besvär från näsan och bihålor, sedan kan sura uppstötningar och halsbränna också ge en långdragen hosta. Det är mindre vanligt att man har en underliggande infektion som orsak, men det finns alltid undantag.

Lennart Hansson säger att det är väldigt ovanligt att man skulle kunna hitta lungcancer hos en person med långdragen hosta som har tagit en röntgen på lungorna som ser normal ut.

Han brukar dela upp hosta i tre olika typer.

– Den urakuta hostan är den som uppstår när du till exempel sätter i halsen. Sedan har du den akuta hostan som vanligen är lite slemmig, även om den inte behöver vara det. Den hostan är nästan alltid infektionsrelaterade och varar kring två-tre veckor. Sedan har vi den långdragna hostan som vi pratar om när det har gått mer än åtta veckor.

Han tycker att det ska gå minst två månader innan man söker hjälp hos en läkare om man har en torrhosta som inte går över.

– Sedan kan man också gå till läkaren om hostan ändrar sig, blir mycket värre, om man hostar blod och har återkommande luftvägsinfektioner gång på gång.

Små barn under två år är dock ett undantag.

– Då tänker man lite annorlunda. Barn under två år ska inte gå och hosta under långdragen tid. Gör barnet det kan man börja fundera på om det är någon variant av astma den är drabbad av.

Dessvärre finns det inte så mycket man kan göra åt den irriterande hostan på egen hand.

– Generellt sett finns det inga bra hostdämpande läkemedel överhuvudtaget, det finns väldigt lite vetenskapliga belägg för de som finns ute.

Kan den långdragna hostan smitta andra?

– Absolut inte. Det är mer att omgivningen blir irriterad och påtalar att man har hostat ovanligt länge för att de tvingas lyssna på ljudet” Metro.se

Ja akkurat sånn er det før diagnose, hosting i ukevis fra middels til ille, tungt og vanskelig å puste og forlite oksygen slik at du blir orkesløs. Sånn  hadde jeg det i 2007 før jeg fikk diagnose astma og medisiner. Etter det var det om å gjøre å lære seg håndtere sjukdommen, lære seg medisinene og virkning og hva som forverrer astmaen for å lære seg hva å unngå for å være symptomfri, det ble en reise om 4-5 år før det ble skikk på det. 

Har du langvarig hoste, gå til legen.

Advertisements


Leave a comment

Frisk luft, hva er det? – Fresh air, what is it?

Forskjellen ren luft utgjør

 

 

Jeg mener ikke å forminske matallergi, men dette er virkeligheten for alle med lungesjukdommer som blir sjuke av forurenset luft i denne duft og parfymegale verden. Godlukt sa du? Det er kjemikalier, ikke luft, det er å tilsette stoffer i luften som ikke har der å gjøre.  I daglig tale kalles det forurensning.

I tillegg til pustevansker kan det medføre kraftig hodepine, migrene, såre og rennende øyne, hoste, allergisk snue, mv.

Vi er konstruert for å puste luft, ikke noe annet.

Vi kan ikke la være å puste for å verne oss til du bestemmer deg for å ikke forurense luften. Bli parfymefri!

In English

The difference clean air make

I do not mean to diminish food allergy, but this is the reality for all having lung disease in this scent maniac world.

Nice smell you said? It is chemicals, not air, fragrancing is to add substances to the air that has nothing to do there. In daily communication it is called pollution.

In addition to breathing difficulties scented air causes headaches, migraine, runny pinful eyes and nose, cough, and more.

We are constructed to breathe air, nothing else.

We can’t stop breathing to protect ourselves until you decide to stop polluting the air. GO FRAGRANCE-FREE!

#allergy #allergi #asthma #astma #fragrancemarketing #scentmarketing #airfreshener #sensorybranding #fragrance #perfume #parfyme #parfym #parfum #astmaallergi


1 Comment

Luftforurensning for 1 av 4 -Pollution scent for 1 out of 4 – #doftmaskin #duftmaskin #astma #allergi #astmaallergi #fragrancemarketing #scentmarketing #airfreshener #luftoppfrisker #parfyme #parfym #parfum #perfume #fragrance #duft #doft #luftforurensning #forurensning #luftförorening #förorening #airpollution #pollution

Translate: (Go to English version)

Besøk til besvær

Åpent brev

Nå har det skjedd igjen. Jeg måtte på doen, og jeg sprang inn på bensinstasjonen like ved, det var krise. Da jeg kommer inn på toalettet ser jeg denne duftmaskinen henger på veggen og med astma er dette en helsefare, man får tette lunger og vansker med å puste og får ikke luft, men jeg hadde å velge på dette og gjøre i buksen. Ingen vil gjøre på seg så jeg måtte gå, det forstår du også, men det er kjipt å måtte velge mellom å få gå på do og astmaanfall. Samme gjelder jo for øvrig også i andre lokaler, man skal ikke måtte unngå å gå steder, og på den måten bli utelukket fra å delta.

wp-image-1973377767jpg.jpg

Bildet er tatt under mitt astmaanfall, dette er ekte.

 

I flere timer etterpå hadde jeg vanskelig å puste og måtte bruke mye medisin.

Dette handler om tilgjengelighet, et toalett som er til for publikum skal alle kunne bruke, det skal ikke være slik at kun personer uten funksjonsnedsettelse kan bruke toalettet.

Dere som produserer, selger og bruker disse produktene støtter dere gjerne på at det er godkjent av IFRA, International Fragrance Association, som hevder dette er greit og ikke gir allergi og sjukdom. Det dere må forstå er at IFRA er en interesseorganisasjon for parfymeindustrien og de går industriens ærend, de er ikke interesseorganisasjon for oss med astma og andre lungesjukdommer, allergi, mcs, shr og andre sensitiviteter. Uansett hva de påstår så er ikke dette trygge produkter for oss. Jeg er et levende bevis for dette og jeg er bare en av veldig mange. WHO anslår at der er 300 millioner personer med astma i verdenen (tall fra 2011 slik at det er sikkert fler i dag) og i Europa er det anslått å være ca 30 millioner personer med astma (tall fra WHO og Ginasthma og The European Federation of Allergy and Airways Diseases Patients’ Associations (EFA), da er ikke alle andre lungesjukdommer og sensitiviteter medregnet i de tallene, ikke heller mcs og shr og øvrige sensitiviteter. I Norge teller man at ca 20-25% av befolkningen, ca 1 – 1,2 millioner mennesker har astma og allergi. I følge tall fra Norges Astma og Allergiforbund (NAAF) er 1,4 millioner personer i Norge sjuke av parfyme, og 0,5 % blir så sjuke av parfyme at de ikke kan deltake som alle andre gjør i samfunnet.

Jeg ga beskjed til stasjonsinnehaver om å ta den ned, alle skal kunne bruke toalettet. Ingen skal måtte velge mellom å bli sjuk og gå på toalettet, eller noen andre rom heller. For oss med astma er Ventoline en nødline og vi må dope oss med Ventolinne hele døgnet for å leve, mens andre ikke skjønner bæret og forurenser luften med parfymestoffer. I dag pga et dobesøk hos Circle K fikk jeg et kraftig astmaanfall fordi jeg måtte bruke toalettet på Circle K, det var først lite men etter 4 minutter slo det ut i full blomst og jeg hostet kraftig, trange luftrør, pipelyder da jeg FORSØKTE puste, det var ikke lett å få luft, øynene ble blodsprengte, jeg ble kraftløs og hadde oxygenbrist.  Det var problemer å få medisinen ned i nebulizern (inhalatoren du ser på bildet over) fordi jeg var i så dårlig stand, jeg var meget plaget. Da var jeg komt til kontoret og kollegene spurte masse, de visste vel ikke hva å gjøre. Etter hvert fikk jeg i meg medisinen likevel og etterpå kunne jeg snakke og forklare hvorfor det var så ille.  Skylden denne gangen var en duftmaskin på  veggen  på toalettet.

Nå vil jeg oppfordre deg som har slike på veggen i dine lokaler om å ta den ned uansett i hvilken bedrift eller sted, uansett hvor den sitter, om den er på toalettet eller annet lokale. Har produsenten fortalt deg at det ikke utløser allergi? Da er du blitt løyet til.  Den duften du sprer i rommet inneholder en masse stoffer som irriterer luftveiene i lungene og aktiviserer allergisk reaksjon, det gjør at dine kunder og besøkere blir sjuke av besøket og det henger i fra noen timer til flere dager avhengig av hvor sensitive personen er som ikke tåler det. Da man har fått et slik stort astmaanfall av et besøk hos deg da er man også mer sensitive for alt i flere dager etterpå.

Jeg vil gjøre det klinkende klart: Det har ikke betydning hvem som har satt det opp, eller hvem som leverer til hvem, det at det i hele tatt er produsert og tatt i bruk er det som er problemet. Vi er konstruert å puste luft, ikke kjemisk forurensning, det som er relevant her er at luften blir utjenlig å puste.

Jeg vil også opplyse om at det er et lovbrudd å utestenge dem som ikke tåler det i henhold til Likestillings og Diskrimineringsloven §9.

LHLorg-parfyme-diskriminering-§9-Skjermbilde

Skjermbilde av nettsiden til LHL Astma og Allergi:

“LHL mener at det må presiseres at kravet til universell utforming i diskriminerings- og tilgjengelighetsloven § 9 også omfatter tiltak for å forebygge eksponering av ulike irritanter, herunder parfymerte produkter.

LHL mener også at det bør settes av midler til forebyggende opplysningsvirksomhet slik at flere vil ta hensyn til at parfymerte produkter kan påføre andre helseskader.

LHL oppfordrer til at:

  • offentlige virksomheter innfører parfymefritt arbeidsmiljø av hensyn til brukere og de ansatte.
  • privat næringsliv og arbeidsgivere gjør det samme.
  • privatpersoner tar hensyn ved å unngå parfymerte produkter i situasjoner der man kommer tett på andre mennesker.

LHL Astma og allergi har laget en plakat som opplyser om parfymefri sone. Plakaten kan lastes ned og henges opp der det er behov for det.” LHL Astma og Allergi

FN har vedtatt tilgjengelighet og rettigheter for personer med funksjonsnedsettelse, blant annet:

“e) Recognizing that disability is an evolving concept and that disability results from the interaction between persons with impairments and attitudinal and environmental barriers that hinders their full and effective participation in society on an equal basis with others,
h) Recognizing also that discrimination against any person on the basis of disability is a violation of the inherent dignity and worth of the human person,
j) Recognizing the need to promote and protect the human rights of all persons with disabilities, including those who require more intensive support,
l) Recognizing the importance of international cooperation for improving the living conditions of persons with disabilities in every country,
n) Recognizing the importance for persons with disabilities of their individual autonomy and independence, including the freedom to make their own choices,” UN.org

Du finner informasjon om Tilgjengelighet og Universell utforming i FNs deklarasjoner om funksjonsnedsettelser her

Hva er en funksjonsnedsettelse?
Lungesjukdommer som astma m.fl, allergi, og andre sensitiviteter er en funksjonsnedsettelse,  et handikap. Hvordan det?  Definisjonen på et handikap er:

Ifølge norske offentlige utredninger,
NOU 2005: 8 om likeverd og tilgjengelighet. Rettslig vern mot diskriminering på grunnlag av nedsatt funksjonsevne. Definert funksjonsnedsettelse som:
“Funksjonshemming oppstår når det er et gap mellom individets evner og design eller funksjon i omgivelser / miljø / bygg.”

Merk deg at det ikke står angitt spesifikt hva som er handikap, det står for eksempel ikke bevegelseshemmet, blind, døv osv, det står kun angitt hvordan noe er en funksjonsnedsettelse, et handikap. Dette er samme definisjon som er vedtatt av FN, dok er FNs versjon noe mer utvidet og gjelder alle land.

Jeg har mottatt relevant informasjon om Tilgjengelighetsloven fra Regjeringen ved FRP som var en av de partiene som svarte på min henvendelse om retten til frisk luft.

sitat “«Diskriminerings- og tilgjengelighetsloven» fast følgende; § 9. Plikt til generell tilrettelegging (universell utforming) «Offentlig virksomhet skal arbeide aktivt og målrettet for å fremme universell utforming innenfor virksomheten. Tilsvarende gjelder for privat virksomhet rettet mot allmennheten» Gjennom diskriminerings- og tilgjengelighetsloven får mennesker med nedsatt funksjonsevne et diskrimineringsvern. Alle virksomheter rettet mot allmennheten blir pliktige til å arbeide for universell utforming og individuell tilrettelegging. Krav om universell utforming trekkes inn i stadig flere forskrifter og lovverk. Finnes også omtalt i «Plan – og bygningsloven. Brudd på plikten til å sikre universell utforming etter tredje ledd regnes som diskriminering.»” Regjeringen ved FRP. Sitat slutt

Den samme loven er også i Sverige, se nedenfor for mer informasjon om det.

Publikasjon av NAAF og Husbanken:

Universell-utforming-NAAF-Skjermbilde2

Husbanken publikasjon Skjermbilde

”Universell utforming er utforming av produkter og omgivelser på en slik måte at de kan brukes av alle mennesker, i så stor utstrekning som mulig, uten behov for tilpassing og en spesiell utforming.”
Krav om universell utforming trekkes inn i stadig flere forskrifter og lovverk. Gjennom diskriminerings- og tilgjengelighetsloven får mennesker med nedsatt funksjonsevne et diskrimineringsvern. Alle virksomheter rettet mot allmennheten blir pliktige til å arbeide for universell utforming og individuell tilrettelegging. ” Husbanken.no

Les Publikasjonen her:
http://biblioteket.husbanken.no/arkiv/dok/Komp/Uu_bygg.pdf

Jeg forstår at du kanskje ikke visste dette, derfor vil jeg fortelle deg det at parfymer og slike doftmaskiner gjør 1 av 4 sjuke. Du vil nok ikke dine kunder, besøkere, klienter, kolleger, elever eller venner noe vondt?

Skru opp ventilasjonen istedenfor og vask oftere med parfymefrie rengjøringsmidler, parfymefri oppvask, parfymefri håndsåpe og bruk ellers parfymefrie produkter, lufte ut og gi oss alle frisk luft å puste, da vil vi som er de 1 av 4 av dine kunder / besøkere kunne benytte dine tjenester og lokaler på likt med alle andre og uten å måtte gå der fra med tette lunger og pustevansker. I verste fall kan det bety at vi ender opp på sjukehuset, og at vi unngår å besøke dine lokaler eller å bruke bedriften din og andre lokaler, og bruker pengene og tiden vår et annet sted. Det er ingen hyggelig handel og besøk om man må bli sjuk av luften. Nå har jeg forklart deg det, og jeg håper og ber at du hører på og gjør som jeg ber om. Jeg er trøtt på å ikke kunne benytte meg av lokalene dine.

Oppdatering søndag 4. september 2016

Jeg måtte akutt til sjukehuset.

wp-image-1361109825jpg.jpg

Dag 3: Søndag nå  Jeg har hatt pustevansker siden fredag pga av den duftmaskinen som var aktiv på Circle K stasjonen, nå siden fredag har jeg hatt gjentatte pustevansker og svie helt fra øvre luftveiene og ned i lungene, min egen medisin har ikke gjort nytten så jeg måtte dra akutt til legevakta på sjukehuset hvor de har sterkere medisiner. CRP var under 5, ingen bakterieinfeksjon eller virus. Jeg må også på økt medisinering med Prednisolon nå 60 mg og mer astmamedisin for å få bort betennelsen som er blitt av den kjemiske påvirkning av parfymekjemikaliene i rommet fra duftmaskinen. Når er det at folk skal skjønne at parfyme ikke er en harmløs nusselig ting til glede for alle? Det finns ikke velvære med kjemisk forurenset luft.

Hvorfor skal jeg måtte lide for dine vaner? Hvorfor skal jeg måtte gå på et slik medisin regime og på sjukehuset fordi du parfymerer?

Ikke bare at jeg må ta medisiner, men det betyr stor lidelse i hverdagen, og for å være dønn ærlig man kan dø av astma, et alvorlig astmaanfall kveler.

“4.4 Advarsler og forsiktighetsregler
Dersom pasienten må øke forbruket av β2-agonister med kort virketid for å kontrollere astma-symptomene, tyder dette på en forverrelse av sykdommen.  Plutselig og tiltagende forverring av astma-symptomene er potensielt livstruende, ” Statens Legemiddelverk Slv.no

Les mer om det her Astma dreper og Astma er potensielt livstruende

Hva er astma?

Astma er en sjukdom i lungenes luftveier bronkiene og bronkiolene, det er en kronisk betennelse i disse,  det er styrt av sensitivitet eller allergi (immunologisk) og forverring kommer av å bli utsatt enten av allergener (stoffer man ikke tåler) eller irritanter  (stoffer som irriterer luftveiene), og da dette skjer tettes lungenes luftveier av slim samtidig som musklene rundt disse luftveiene kramper og gjør luftrøret meget trangt, disse begge tingene bidrar til liten passasje for luft å passere og man får problemer med å puste. Forskjellen ved astma og KOLS er at astmabesvær oppstår kun ved negative påvirkning av ting personen ikke tåler, mens KOLS betyr pustevansker 24/7 men med forverring av irritanter, det betyr at sjukdomstilstander og symptomer ved astma og andre lungesjukdommer kan unngås ved å verne den sjuke for disse emnene og situasjonene.

Parfyme er en av de tingene som provoserer og utløser astmaanfall – og også andre lungesjukdommer, allergi og sensitiviteter.

Dere må revurdere deres bruk av parfymer der offentligheten ferdes, enten det er parfymerte produkter, doftmaskiner, scent marketing, så kalte luftoppfriskere, parfyme på deg selv, i dine kle, håndsåper osv, eg. kjemisk luftforurensning.

Jeg er oppriktig drittlei av å måtte lide for andres dumskap. 😠

Besøk også LHL sin side og Renere uten kjemikalier og Parfyme – Luftforurensning

Oppdatering mandag 5. september 2016

Dag 4: Jeg hadde håpet det ville gi seg nå etter at jeg var  på sjukehuset i går, men ikke, slimdannelser i lungene og hoster opp slim, fullt uslag på allergisk rhinitt så nesen renner konstant, svært lettirriterte lunger, hoste, tungt å puste da jeg skal gå en lengre strekning, og har måttet ta 60 mg Prednisolon i dag, og 6-8 doser 2 mg/ml Ventoline inhalasjonsvæske for å roe lungene og jeg er ikke ferdig ennå. Flere timer til før dagen er omme. Alt pga en  doftmaskin som spruter ut parfyme i et rom. Skal til legen i morgen igjen så da skal jeg ta dette opp.

Oppdatering tirsdag 6. september 2016

Dag 5: I dag morges kl 0400 våknet jeg av å være tett i lungene og hostet meget kraftig og hostet opp sikkert en kopp med slim, alt fra lungene. Min allergiske Rhinitt lar nesen renne ustoppelig. Var til fastlegen, CRP var under 5 igjen så altså var der ingen bakterieinfeksjon eller virus. Etter at jeg kom fra legen i dag traff jeg naboen utenfor huset som spurte om jeg var sjuk? De hadde våknet av min hoste da jeg hostet opp slim som tettet bronkiolene og bronkiene i lungene for å rense luftveiene for å få pust. Ja sa jeg, og forklarte hva som hadde skjedd. Oppvåknet var før frokost, og frokost var full dose medisiner: 60 mg Prednisolon, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 doser Symbicort Forte 320/9, og en ampull Ventoline 2 mg / ml inhalasjon. Så noe frukt. Jeg var til fastlegen og tok opp astman. Jeg har vært på 60 mg Prednisolon  i tre dager og legen sier jeg må ned på 40 mg i morgen fordi ellers vil binyrene kunne ta skade, man skal ikke gå på så høy dose Prednisolon i mange dager da det er farlig. Så må jeg sakte trappe ned over flere dager for å ikke ta skade av medisinen. Jeg må ta inhalasjon med 2,5 ml 2 mg / ml Ventoline inhalasjon så fort jeg kjenner at astman begynner å reise seg igjen for å holde luftveiene frie, det blir et kart om 10-15 kapsler per dag, ca en i timen eller oftere. Legen tok som sagt også CRP som ikke viste noe som helst, altså ingen luftveisinfeksjon av bakterier eller virus, dette er ren astma. Legen sa at om vi ikke får bukt med astman din nå da må vi legge deg inn på sjukehuset. All denne medisinen gjør også at jeg får bivirkninger i form av hjertebank, og skjelving på hendene. Nå er jeg sjukmeldt ut uken. Og alt dette fordi det parfymeres i lokaler der offentligheten ferdes.

Jeg har et spørsmål til Norges Astma og Allergiforbund NAAF. Dere sier dere vil aldri forby parfymering i det offentlige rom til tross for at dere vet at ca 20-25 % av befolkningen, dvs 1,4 millioner personer i Norge er sensitive for parfymer, og at 0,5 % personer av disse er så ille rammet at de ikke kan deltake i samfunnet. Der er mennesker som er på trygd fordi de ikke kan deltake i samfunnet fordi der er så mye parfymekjemikalier i luften. Og dere har satt en NAAF på lederplass i FKMI og de går på samme linje nå. Når er det at dere skal ta oss som er hart rammet på alvor? Nå har dere lest hva som er skjedd meg. Skal dere noen gang ta ansvaret og forbedre levekårene for oss som har astma og andre lungesjukdommer, allergi, mcs, shr, og annen sensitiviet, målgruppen dere er satt å jobbe for? Jeg bare spør?

Dette er ikke et enkelt tilfelle at jeg har blitt utsatt for slik som dette, slike maskiner finnes overalt i samfunnet, på toaletter, i foajeer, i entreer, på hotell, restauranter,  i kjøpesentra, i butikker, på kontorer, og mange andre steder. Når er det at vi skal få frisk luft å puste?

I frisk luft er jeg frisk, i forurenset luft er jeg sjuk, det er såre enkelt så hva har dere tenkt å gjøre med saken? Jeg er målgruppen deres!

Oppdatering onsdag 7. september 2016

Dag 6: Jeg ble altså sjukemeldt fra i går av. Jeg er av den sorten at jeg forsøker å  stå på og gjøre mitt beste i lengden men i går sa kroppen altså nei. Jeg hadde gjentakende pustevansker som jeg måtte dempe med sterke medisiner, hostet opp slim, var trøtt og slapp, følte meg svak og svettet, jeg måtte gi opp og la kroppe leges, det fungerer ikke å jobbe da.

I dag våknet jeg også veldig tidlig og hostet opp slim, jeg har fortsatt pusteproblemer og må ta medisin. Kroppen har roet seg noe da jeg kan være hjemme i mitt allergitrygge hjem og hvile meg. Ellers har jeg samme medisinregime som tidligere bortsett fra en noe senket dose Prednisolon til 40 mg som jeg skal trappe ned til 20 mg om tre dager. Jeg sovnet igjen etter 4 timer og sov lenge. Pusten min høres ut som en gammel sko som knarrer da jeg trekker været ut og in. Jeg har slim i de nedre luftveiene i lungene 0g slimet er seigt og det er vanskelig å hoste det opp. Å ha dårlig pust påvirker også tale og allmentilstand da man må ha god pust for å snakke, og god pust for å ha det bra. Jeg må altså være hjemme fra jobben.

Klokken er nå 19,30 på den 6. dagen med alvorlig astma og all hosting og pustevansker har gjort at jeg har meget vondt i torso, jeg har vondt i musklene i overkroppen i brystkassen. Kroppen er overanstrengt. Det er så vondt å hoste at jeg nesten ikke klarer det. Og også om jeg er hjemme nå så tar det lang tid å bryte ned den betennelsen som er bygget seg opp i lungene pga den kjemiske forurensningen.

Jeg er frisk i frisk ren luft og sjuk i forurenset luft.

Oppdatering torsdag 8. september 2016

Dag 7: Jeg våknet igjen ca kl 0600 av tette lunger og hostet opp slim, jeg er fortsatt låk i brystkassen pga all hosting så å hoste opp slimet er vanskelig. Jeg føler meg sliten, og kraftløs i brystet, og det er vondt. Medisinering var i dag morges som vanlig 40 mg Prednisolon, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 doser Symbicort Forte 320/9 (også til kvelds alle dager), en ampull om 2,5 ml 2 mg/ml Ventoline. Jeg hoster litt mindre i dag men er fortsatt tett og har slimdannelse. Det er slitsomt.

Opplevde i dag igjen følelsen av å utmattet sovne på sofaen for å senere våkne av å ikke få pust, og da jeg forsøker å hoste opp slimet er muskulaturen i brystkassen for sliten til å klare jobben. Hoster i 20 minutter og tar inhalasjon for å få det til.

Ellers har dagen gått i roens tegn med film og surf, og medisin, hosting, slim osv hele dagen. Hostet så jeg holdt på å kaste opp. Ja, det var så galet.

Oppdatering fredag 9. september 2016

Dag 8: Det er fredag en uke etter at jeg var inne i det rommet med doftmaskinen. Jeg våknet kl 0600 av hoste igjen og har vært våken siden, hoster opp slim med jevne mellomrom. Jeg har tatt medisin 40 mg Prednisolon, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9, Acetylcystein Sandoz 200 mg og en 2,5 ml 2 mg/ml Ventoline inhalasjon. Må ta alt dette før jeg engang får spist, kan ikke spise med sånn hoste og slim. Normalt sett tar jeg bare 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9 om morgenen (og 2 om kvelden), og jeg kan ta det etter frokost. Jeg har fæle bivirkninger av den sterke Ventolinen, jeg er skjelven til de grader på hendene, holder jeg hånden opp så rister fingrene som ved tremor.

Jeg var til butikken for å kjøpe mat i dag, det var første gangen jeg var ute blant folk siden onsdag den 7. september, jeg hadde preparert meg skikkelig med medisin før jeg for men etter 10 minutter i butikken fikk jeg forverring av astman igjen, tung pust, heshet, vanskelig tjukk slim og begynte å svette som en følge av det. Astma er anstrengende for kroppen og et stressmoment.

Jeg er sliten, jeg er drittlei, men det går heldigvis rett vei nå, ja bortsett fra forverringen i dag. Jeg er mye bedre enn jeg var sist lørdag, men nå er det tyngre å puste igjen, jeg er ikke helt frisk ennå og fortsatt mer sensitive enn ellers. En allerede irritert lunge reagerer mer og lettere på alt man ikke tåler.

Oppdatering lørdag 10. september 2016

Dag 9: Til sjukehuset akutt midt i natta

Låg i sengen og gråt, trøtt sliten, hoste, slim og tung pust. Ringte sjukehuset for å få hjelp. Var der klokken 0320. CRP var 5, ingen bakterieinfeksjon eller virus. Fikk inhalasjon. Syresetning bedre. Sjukesøster var fantastisk snill og omtenksom, jeg er så sliten at jeg begynte å strigråte på sjukehuset, og sjukesøsteren var så snill og strøk armen og skulderen min og trøstet mig.  Hjemme igjen klokken 0450. Har ikke sovet i natt.

Nå er det litt utover på dagen og jeg har litt svie i luftveiene, pustevansker er små, men jeg må fortsatt bruke den sterke Ventolinen 2,5 ml 2 mg/ml inhalasjonsvæske med nebuliseren for å ha det bra. Da medisinen avtar i virkning, da kommer hosten tilbake, og jeg hoster opp slim, og i tillegg kjenner jeg en brennende følelse i lungen, og det er vippepunktet for om det går galet eller ikke. Bare litt så tipper det over feil vei. Det er vanskelig å forklare for noen som ikke har opplevde det selv, men det føles omtrent som; tenk det at du har en ild du vil tenne, der er et lite glor, og det er enten så brenner gloret eller så dør det ut, og det er akkurat sånn det er nå at minste lille kan få astman å forverres eller så blir det ikke så ille, så jeg må ta medisin for å ikke rammes verre. Normalt sett klarer jeg meg en vanlig inhalator for å ta bort små problemer og har god pust med PEF 500, men altså ikke nå pga denne parfymeringen. Tung medisinering og sjukemeldt.

Oppdatering søndag 11. september 2016

Dag 10: Våknet i dag morges med meget tette lunger, for å forklare det hørtes ut som en bil med startproblemer, den der tette hese lyden som da bilen ikke får luft og følelsen er som om lungene var fylte med Glava. Jeg har fått forverring igjen. Medisinene jeg har gjør ikke nytten så jeg må til legen igjen i morgen.

Dere må forstå at astma er ikke som en lett hodepine du bare kan ta et piller for så går det over. Den betennelsen som blir i lungene av allergener og irritanter man ikke tåler det sitter i flere dager. Det er en betennelse i lungenes luftveier og som bekant så tar betennelser lang tid å gå bort. Så vær så snill og vis hensyn!

Oppdatering mandag 12. september 2016

Dag 11: Var til fastlegen og ble ordinert sterkere og mer medisin pluss lungerøntgen på sjukehuset. Så nå har jeg Atrovent 2,0 ml 0,25 mg / ml som skal blandes med min Ventoline 2,5 ml 2 mg / ml  og inhaleres – og lungene er røntget.

I tillegg ble jeg sjukemeldt ut uken.

Noe positive jeg så på sjukehuset var dette.

Oppslaget sier:

“Hallo!!
Tror du sneiper (du kaster) forsvinner av seg selv??!! RØYKFRITT!!!”

Flott med et sjukehus med bein i nesen. 👍👏👏👏👏👏👏

Oppdatering tirsdag 13. september 2016

Dag 12: I natt fikk jeg faktisk sove hele natten gjennom, endelig! Jeg tror det er den nye medisinen som hjelper. Jeg hoster fortsatt og hoster opp slim men jeg tror den nye medisinen er mye bedre. Den hjelper!

Dagens medisindoser er som følger: 20 mg Prednisolon, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9, Acetylcystein Sandoz 200 mg, 2,5 ml 2 mg / ml Ventoline blandet med Atrovent 2,0 ml 0,25 mg / ml inhalasjon hver fjerde time og i tillegg Ventolinen igjen ved behov. Slik skal jeg ha framover.

Men pga pustevanskene så har jeg et seriøst problem å snakke. Det er helt vanlig at ha taleproblemer da man har astma og pusteproblemer fordi for å klare å snakke må du ha god pust, luften er med på å lage lyd i stemmebåndene. Og da jeg fortsatt har pustevansker og betennelse i lungene da påvirker det røsten. Denne videoen under ble tatt opp i dag. Om du vil ha teksting da trykker du på tekstkortet nede til høyre i videoen (på engelsk)  Lær om astma, pust og røsten her:

Oppdatering onsdag 14. september 2016

Dag 13: Jeg har kunnet trappe ned litt på Ventoline, jeg tror det er takket være den nye Atrovent som jeg har fått, den har lengre varighet enn kun Ventoline. Astman har roet seg litt, dok er jeg ikke frisk ennå (eg. symtomfri da astma er kronisk).

Jeg har ikke sovit godt i natt, den økte medisindosen har gitt meg bivirkninger med tørr munn, jeg har våknet flere ganger i natt og vært tør som en ørken i munnen og har måttet stå opp for å drikke og spise noe for å hjelpe på det hele.

Jeg må øke Symbicort Forte 320/9 til 3 x 2 doser for dag. Symbicort Forte er forebyggende medisin.

Stemmen er fortsatt ikke helt god da jeg fortsatt sliter, men jeg hoster ikke like mye og ille lengre, i hvert fall ikke så lenge som jeg tar medisinen. Jeg såg meg selv i speilet i dag, jeg er blå under øynene og blek, det har vært en vanskelig tid.

Kanskje det går riktig vei nå?

Oppdatering torsdag 15. september 2016

Dag 14: Jeg tar fortsatt de samme medisinene, men jeg tok en ekstra dose Atrovent + Ventoline i natt (altså totalt 5 doser istedenfor 4), og det virker som om det fungerer. I morges da jeg våknet hostet jeg bare lett, men var meget tør i munnen pga bivirkninger. Dok da medisinen avtar i styrke da får jeg en brennende opplevelse i lungene og tyngre pust, for å forklare hvordan den brennende følelsen kjennes ut så er det som om jeg har halsbrenne i lungene, det brennende følelsen minsker i styrke og blir nummen bort da jeg tar medisinen. Jeg får i mellom medisindosene tung pust, og da jeg var på butikken i dag var det ille, og røsten min bar ikke og det var vanskelig å prate. I kveld har jeg altså “halsbrenne” i lungene, hoster lite, og jeg har nettopp tatt mer medisin. Men det virker som om medisinen gjør jobben sin da jeg sakte blir bedre enn jeg var, så jeg skal ta en ekstra i dag også. 5 ganger for dag er egentlig mer enn legen sa jeg skal ta, men 4 er for lite kjenner jeg så for å hjelpe meg selv så tar jeg 5. Den ekstra dosen tar jeg på natten fordi ellers blir det for mange timer uten inhalasjon i løpet av natten. Jeg skal til legen i morgen igjen. Jeg er ikke bra ennå.

Oppdatering fredag 16. september 2016

Dag 15: I dag var jeg til legen, han lyttet til lungene, det ble gjort spirometri, og jeg bli remittert til en spesialist. Er fortsatt meget følsom på astman for minste lille. Pga at det er farlig å gå for lenge på Prednisolon er denne tatt ut. Jeg fortsetter som vanlig med de andre medisinene. Sjukemeldt til og med 26.9.

Oppdatering lørdag 17. september 2016

Dag 16: Jeg våknet kl 0600 og tok medisiner. La meg og sovnet igjen. Våknet med tung pust og måtte ta inhalasjon.

Før dette skjedde har jeg normalt kunnet bare ta litt Symbicort Forte 320/9 og astma- og allergipillene mine om morgenen, jeg hadde det bra. Nå må jeg starte morgenen med sterk akuttmedisin. Jeg har begynt å uroe meg over at jeg har fått en kronisk forverring av de kjemikaliestoffene som ble sprøytet ut i luften. Skal jeg måtte ha det slik i framtiden?

Oppdatering mandag 19. september 2016

Dag 18: Jeg sto over å oppdatere i går, det skjer ikke så mye. Jeg tar fortsatt Ventoline + Atrovent i tillegg til den vanlige dosen, fordi om jeg lar være så får jeg lett forverring. Så lenge som jeg tar medisinen så greier jeg meg. Dok er jeg fortsatt meget lett påvirket av irritanter og allergener i luften, mye mer enn før, så legen har bestemt at jeg skal være hjemme til det har stabilisert seg. Slik har jeg ikke hatt det før dette skjedde, jeg var veldig sensitive, men det er verre nå. Jeg ble jo også remittert av min lege til en lungespesialist i byen, de ringte fra lungespesialisten i dag, jeg har fått time på fredag.

Om jeg har fått varige men, hvem skal jeg melde og stemme? Jeg kan ikke la dette gå upåaktet hen. Sånn som dette får det ikke være i samfunnet, og hva om jeg får nedsatt arbeidsevne? Jeg tenker på dette.

Oppdatering fredag 23. september 2016

Dag 22: I dag var jeg til lungespesialisten som min fastlege remitterte meg til, og det var et givende møte på flere måter. For det første så fikk jeg gjøre flere pustetester, faktisk mer grundig enn det ble gjort på lungepoliklinikken da jeg var der for noen år siden, totalt gjorde det nye lungelegekontoret hele 3 forskjellige pustetester, Spirometri og to andre: en for vanlig rolig pust hvor jeg også skulle holde pusten i 7 sekunder,  og et annet test som simulerte gåing i trapper med tung pust og pustestopp (maskinen gjorde pustestoppet og meg måtte puste mot det). Deretter traff jeg legen som viste seg å være samme legen som remitterte meg til Arbeidsskadeavdelingen ved Trondheim Sjukehus ca 2008/2009, det det var gammel kjenning.

Det var mye prating om astma og det som skjedde meg den 2. september som var grunnen til at jeg ble sendt til ham. Siden jeg blogget sist mandag den 19. september  har pusten min bedret seg betraktelig og jeg har kunnet kutte ut inhalasjonen av den sterke Ventolinen og Atrovent på fast basis, nå er det bare en gang inn i mellom. Pusteprøvene jeg gjorde viste at jeg har fått tilbake pusteevnen. Den ligger på ca 95% av 100% nå, og det er bra, og jeg håper det blir enda bedre. Det skal nok gå om jeg holder meg unna alt, og det betyr alle situasjoner, som betyr kontakt med det jeg ikke tåler, det betyr også å unngå personer som bruker parfyme og parfymerte produkter. Nå tar jeg bare mine vanlige medisiner Symbicort Forte 320/9, Singulair, Ceterizin og en liten dash med den vanlige inhalatoren, slik som jeg gjorde før jeg ble sjuk den 2.september. Siden onsdag har jeg bare brukt de sterke medisinene 2-3 ganger, noe som er et stort framskritt.

Vi kom også i samtale legen og jeg om Symbicort Forte, han sa det innholder et langtidsvikende Ventoline som er en av virkestoffene i Symbicort Forte. Det var nytt for meg. Jeg leste også tidligere på Legemiddelverket om Ventoline at om man må ta for mye av Ventoline da kan kroppen venne seg til medisinen og da mister den effekt. Jeg fant ut at da jeg også tar en stor dose av Symbicort Forte som innholder langtidsvirkende Ventoline pluss måtte ta så store mengder av den sterke inhalasjonsaerosolen Ventoline, så måtte kroppen sikkert ha fått for mye og kuttet ut effekten av det, og det var derfor jeg måtte få Atrovent. Atrovent har hjelpt meg veldig. Takket være Atrovent har jeg fått orden på det, og jeg kunne kutte ned på mengden Ventoline. Nå sliter jeg ikke mer med bivirkninger. Astma og den medisinske verden er mer komplisertenn man tror. I dag har jeg bare tatt en dose Ventoline + Atrovent. Fortsetter det så bra som nå de neste dagene da skal jeg jobbe på tirsdag. :)

 Oppdatering fredag 7. oktober 2016

Nå har jeg jobbet siden 27. september. Den er ikke helt okej den astman, jeg må ta mer medisin i hverdagen enn jeg gjorde før jeg ble utsatt for den kjemikaliepumpen på doen den 2. september, men det går. Jeg må ta Ventoline inhalasjon på både inhalator og nebuliseren oftere, før 2. september klarte jeg med bare forebyggende medisin og inhalatoren av og til, så jeg er redd at jeg har tatt permanent skade av den forurensningen den luftparfymeringen. Slik gjør luften utjenlig å puste. 

Jeg ba jo stasjonsinnehaver om å ta pumpen ned. Jeg har fått gledelige nyheter.

Den ble tatt ned for ca 3 – 4 uker siden. Dette gleder meg veldig at eier av bensinstasjonen tar sine kunders helse seriøst. Jeg håper inderlig at alle andre bedrifter og andre som har lokaler der offentligheten ferdes at de tar etter hans eksempel og tar ned alle slike apparater og begynner å bruke parfymefrie rengjøringsmidler og håndsåper.

Tusen takk kjære deg før at du lytter! ❤❤❤❤

Hva er parfyme?

Lær av Professor Anne Steinemann ved Melbourne University (klikke på linken for mer info om henne). Det er lett å tro at reglene er bedre i Europa og Skandinavia, men faktum er at industrien er ikke pålagt å fortelle deg innholdet i det som skjuler seg i ordet parfyme. Det får du vite her:

Jeg ønsker et forbud

Jeg ønsker at det skal bli forbudt å parfymere inneluften, og at det skal bli forbudt å vaske med parfymerte rengjøringsmidler og å bruke sprayflaske ved rengjøring der offentligheten ferdes og oppholder seg. Viser til at et forbud vil kun styrke rettighetene til oss med astma og andre lungesjukdommer, allergi, mcs, shr og andre sensititeter. I henhold til universell utforming og Tilgjengelighetsloven §9, og FNs deklarasjon om Tilgjengelighet og Universell Utforming, er det jo i grunn allerede forbudt å bruke slik at et forbud i praksis mot parfymerte produkter vil kun styrke de lover som allerede er på plass. Det er et strev å måtte kjempe aleine og melde til LDO hver eneste gang parfymerte produkter er brukt eller brukt en slik doftmaskin, sånn skal vi ikke måtte ha det, det skal være tilgjengelighet også for oss og vi skal ikke måtte bli sjuke.  Les også:

” Kjent helserisiko – Det er allerede kjent at det er en kobling mellom bruk av rengjøringssprayer og økt risiko for astma.”
Til denne artikkelen kan jeg tilføye egne erfaringer:
Jeg brukte JIF produkter i jobben som renholder fra 2005 -2007 og det blir mye på 8 timer for dag på heltid, jeg var frisk da jeg begynte i den jobben, etter to år hadde jeg utviklet astma. Jeg leste så HMS Produktdatabladene for JIF som LiIleborg AS produserer og selger og der sto at det inneholder stoffer som kan utløse allergi, så Lilleborg AS lyger i artikkelen, de vet meget godt at det ikke er ufarlig. Der var annet som var aerosolt også som vi brukte og så var der folk som røykte også (jeg har aldri vært røyker det var passivrøyk). Det ble for mye for min helse. Så kjære dere som leser, tenkt på helsen, jeg kan signere på at om du blir sjuk i astma så er det noe som vedvarer hele livet ut, og du vil bli sensitive for veldig mye. Så kjære deg, ta dette på alvor.

Og jeg viser igjen til Husbankens informasjon som er utviklet i samarbeid med NAAF.

Og hvorfor deler jeg nå denne personlige informasjonen? Fordi jeg vil at du skal forstå alvoret.

I frisk luft er jeg frisk, og i forurenset luft er jeg syk, det er så såre enkelt.

Å tilsette parfyme til inneluften er et brudd på Tilgjengelighetsloven.

Annelie Molin

For den svenske loven les her:

Det finns en lag mot sådant som luftparfymering i Sverige också.

Bristande tillgänglighet är en form av diskriminering. Från och med 1 januari 2015 införs bristande tillgänglighet som en ny form av diskriminering i diskrimineringslagen. Bristande tillgänglighet innebär att en person med en funktionsnedsättning missgynnas genom att man inte har vidtagit skäliga åtgärder för tillgänglighet för att personen i fråga ska komma i en jämförbar situation med personer utan denna funktionsnedsättning.
Det finns vissa undantag från förbudet. I arbetslivet gäller förbudet inte den som gör en förfrågan om arbete. Att tillhandahålla bostäder är också undantaget från förbudet. När det gäller att erbjuda varor och tjänster gäller förbudet inte för privatpersoner eller för företag som vid det senaste kalenderårsskiftet sysselsatte färre än tio arbetstagare. I fråga om tillhandahållande av varor och tjänster gäller förbudet inte om det krävs åtgärder i fastigheter och byggnadsverk som går utöver de krav på tillgänglighet och användbarhet som har ställts i bygglov eller startbesked för den aktuella fastigheten eller byggnadsverket.
Ordet funktionshinder ersätts med funktionsnedsättning i diskrimineringslagen, lagen om Diskrimineringsombudsmannen, skollagen och lagen om uthyrning av arbetstagare.

(Prop. 2013/14:198)

Lag (2014:958) om ändring i diskrimineringslagen (2008:567)

Lag (2014:959) om ändring i lagen (2008:568) om Diskrimineringsombudsmannen

Lag (2014:960) om ändring i skollagen (2010:800)

Lag (2014:961) om ändring i lagen (2012:854) om uthyrning av arbetstagare

Källa: https://www.notisum.se/News.aspx?itemid=11999

Att inte montera en doftmaskin är inte något som påverkar

“…om det krävs åtgärder i fastigheter och byggnadsverk som går utöver de krav på tillgänglighet och användbarhet som har ställts i bygglov eller startbesked för den aktuella fastigheten eller byggnadsverket.” Notisum.se

Jag kan därför inte se at ett förbud mot eller krav om att inte sätta upp doftmaskiner kan vara undantaget från lagen.

Vad är universell utformning, tillgänglighet och skäliga åtgärder?

Sverige och EU har tillsammans med 160 andra stater ratificerat FN konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning. Åtagandet innebär att staterna ansvarar för att genomföra universell utformning, tillgänglighet och skäliga åtgärder.

Tillämpningen av universell utformning innebär att alla nya produkter, tjänster, miljöer och program utformas så att de kan användas av alla i största möjliga utsträckning utan behov av anpassning eller specialutformning. När man utvecklar nya varor, tjänster, miljöer och program är målgruppen alla människor.

Utgångspunkten är att vi som användare har olika funktionsförmåga och egenskaper. På så sätt skapar vi ett samhälle där alla kan delta jämlikt. Producenter, myndigheter och företag kan också nå långt fler. Tillgänglighet för personer med funktionsnedsättning som grupp är en rättighet. För att skapa fullständig tillgänglighet är det en ovillkorlig skyldighet för staterna att gradvis undanröja befintliga hinder i byggnader, transport, information och kommunikation, inklusive IT samt varor och tjänster som riktar sig till allmänheten. Kostnader får inte användas som argument mot detta, Staten har ansvar för att säkerställa diskrimineringsskyddet” HSO.se

Annelie Molin

In English

Visit with trouble

Open letter

Now it has happened again. I had to go to the toilet, there was crisis and I ran into at the gas station close by. When I come into the toilet I see this fragrance machine hangs on the wall and with asthma, this is a health hazard, one gets lung congestion and difficulty breathing and can not get enough air, but I had to choose at this and do in the pants. Nobody want to do in their pants so I had to go, it is easy to understand, but it sucks to have to choose between go to the bathroom and asthma attacks. Same actually goes for all localities, one should not have to avoid going there and in that sense be locked out.

wp-image-1973377767jpg.jpg

A scent machine on the wall, cause breathing difficulties all day, and more.

For several hours afterwards I had difficulty breathing and had to use a lot of medicine. This is about accessibility, a toilet to the public should all be able to use, it should not be such that only people without disabilities can use the toilet.

You who produce, sell and use these products you support happily that it has been approved by IFRA, the International Fragrance Association, which claims this is fine and not causing allergy or other illnesses. What you must understand is that IFRA is an organization for the perfume industry and they go industry errands, they are not any interest organization for us with asthma and other lung diseases, allergies, mcs, shr and other sensitivities. Whatever they say this is not safe products for us. I am living proof of this and I’m just one of very many. WHO estimates that there are 300 million people with asthma in the world (figures from 2011 so it is certainly many more today) and in Europe it is estimated to be approximately 30 million people with asthma (figures by WHO and Ginasthma and The European Federation of Allergy and Airways Diseases Patients’ Associations (EFA), then not all other lung diseases and sensitivities are included in the figures, nor mcs and shr and other sensitivities. in Norway counts that around 20-25% of the population, about 1 to 1.2 million people have asthma and allergies. For example stated by The Norwegian Asthma and Allergy Association (NAAF) is that about 1,4 million people in Norway get health issues from fragrance (regardless of source), and 0,5% can not participate in the society of that cause.

I notified the station owner to take it down, everyone should be able to use the toilet. No one should have to choose between being sick and going to the toilet, or any other rooms either for that matter. For us with asthma Ventoline is a necessary lifeline and we must medicate with Ventoline 24/7 the whole life, while others do not realize a thing and pollute the air with fragrance substances. Today because of a trip to the toilet at Circle K I got a really bad powerful asthma attack because I had to use the toilet at the Circle K, first it was only little but after 4 minutes it struck out in full bloom and I coughed powerfully, narrowed windpipe in the lungs, wheesing heavily when I TRIED breathing, it was not easy to get air, the eyes were bloodshot, I was out of strength because I had lack of oxygen. There were problems getting the medication into the nebulizer (inhaler in image above) because I was in such a bad shape, I was very sick. Then I had came into the office and colleagues asked lots, they surely did not know what to do, and why I was so ill. It was problem medicating. Eventually I got in me medicine anyway and afterwards I could talk and explain why it was so bad. Blame this time was a scent machine on the wall in the toilet.

Now I urge you who have such on the wall of your premises to take it down in whatever business or place, wherever it is located, if it is in the toilet or other facilities. If the manufacturer has told you that it does not trigger allergies? Then you have been lied to. The scent you spread in the room contains a lot of substances that irritate the airways in the lungs and activates allergic reactions, it makes your customers and visitors will be sick by the visit and it hangs in from a few hours to several days depending on how sensitive the person is being unable to tolerate the. When you have received such a large asthma attack by a visit with you then one is also more sensitive to everything for days afterwards.

I want to make it very clear: It’s not important who is using it, who has installed it, or who delivers to whom, what is the problem is that it is produced and put into use. We are designed to breathe air, not chemical pollution, what is relevant here is that the air becomes unfit to breathe when fragranced.

I would also like inform you that it is an offense to disclose those who do not tolerate it in accordance with the Norwegian Equality and Anti-Discrimination Act § 9.

LHL website screenshot, in English below:

LHLorg-parfyme-diskriminering-§9-Skjermbilde

“LHL say that it must be emphasized that the requirement for universal design in Discrimination and Accessibility Act § 9 also includes measures to prevent exposure to various allergens and irritants, including scented products. LHL also believe that it should be allocated for preventive educational activities so that more people will pay attention to that scented products can inflict injury. LHL urges that:
◾public enterprises and government services adopt perfume-free working environment in the interests of users and employees.
◾privat businesses and employers are doing the same.
◾private persons do take into account sensitive persons by avoiding scented products in situations where you get close to other people.

LHL Asthma and allergies have made a poster stating fragrance free zone. The poster can be downloaded and posted where it is needed. ” LHL Asthma and Allergy

The United Nations (UN) has adopted accessibility and rights for people with disabilities, including:

“e) Recognizing that disability is an evolving concept and that disability results from the interaction between persons with impairments and attitudinal and environmental barriers that hinders their full and effective participation in society on an equal basis with others,
h) Recognizing also that discrimination against any person on the basis of disability is a violation of the inherent dignity and worth of the human person,
j) Recognizing the need to promote and protect the human rights of all persons with disabilities, including those who require more intensive support,
l) Recognizing the importance of international cooperation for improving the living conditions of persons with disabilities in every country,
n) Recognizing the importance for persons with disabilities of their individual autonomy and independence, including the freedom to make their own choices,” UN.org

For information on Accessibility and Universal Design in the United Nations declarations on disabilities here.

What is a disability?
Lung diseases such as asthma and others, allergies and other sensitivities is a disability, a handicap. How? The definition of a disability is:

According to Norwegian public reports,
NOU 2005: 8 of equality and accessibility. Legal protection against discrimination on grounds of disability. Defined disability as:

“Disability arises when there is a gap between the individual’s capabilities and design or function in an environment / environmental / construction.” Norwegian public reports NOU 2005: 8 of equality and accessibility

Note that it is not stated specifically what is handicap, it says for example not mobility impaired, blind, deaf, etc., it is only indicated how something is a disability, a handicap. The same statement you find in the United Nation (UN) definition of the accessibility act, so it is demanded of all countries.

I have received relevant information about the Accessibility Act of The Norwegian Government at FRP which was one of the parties that responded to my inquiry about the right to fresh air.

Quote

” Discrimination and Accessibility Act “establish the following: § 9 Obligation to ensure general accommodation (universal design) “Public Sector shall work actively and purposefully to promote universal design within the undertaking. The same applies to private business to the general public “Through Discrimination and Accessibility Act give people with disabilities protection against discrimination. All businesses geared toward the general public are obliged to work for universal design and individual accommodation. Requirements for universal design is drawn into ever more regulations and laws. Also featured in “Plan – and Building Act. Breach of the obligation to ensure universal design pursuant to the public and workforce is regarded as discrimination. ” Norwegian Government FRP

Quote end

The same law is also in Sweden, see below for more information about this.

Publication of NAAF and Husbanken (Housing Bank), translation below:

Universell-utforming-NAAF-Skjermbilde2

” “Universal design is the design of products and environments in such a way that they can be used by all people, to the greatest extent possible, without the need for adaptation or specialized design.”
Requirements for universal design drawn into ever more regulations and laws. Through discrimination and accessibility law gives people with disabilities protection against discrimination. All businesses geared toward the general public are obliged to work for universal design and individual accommodation. “ Husbanken.no

Please read the publication here (in Norwegian):
biblioteket.husbanken.no/arkiv/dok/Komp/Uu_bygg.pdf

I understand that you might not know this, so I will tell you that fragrance products and such fragrance equipment makes 1 of 4 ill. You will probably not your customers, visitors, clients, colleagues, students or friends any harm?

Turn up the ventilation instead and wash frequently with fragrance-free detergents, fragrance free washing, fragrance free hand soap and use otherwise perfume free products, air out and give us fresh air to breathe, then we which are the one of 4 of your customers / attendants could use your services and premises on equally with all others and without having to go from there with lung congestion and difficulty breathing. At worst, it could mean that we end up at the hospital and that we avoid using your business or premises and spend our money and interests somewhere else. There is no pleasant shopping or visit to your localities if one must become sick from the experience inhaling the polluted air, no matter what source of the fragrance. Now I have told you that, and I hope and pray that you listen and do as I ask. I’m tired of not being able to avail myself of your premises.

Update Sunday 4 September 2016

I had to go acute to the hospital.

wp-image-1361109825jpg.jpg

3th day: Sunday now. I have had difficulty breathing since Friday because of the fragrance that was active at the Circle K station, now since Friday I’ve had repeated difficulty breathing and burning sensation from the upper respiratory tract and down into the lungs, my own medicine has not been enough so I had to take to the emergency room at the hospital. CRP was below 5, no bacterial infection or virus. I also have increased medication with Prednisolone now 60 mg and more asthma medicine to get rid of the inflammation that’s been caused on me by the chemical influence of perfume chemicals in the room. When is it that people will understand that perfume is not a harmless cozy thing for the benefit of all? There is no wellness in chemically polluted air.

Why should I have to suffer for your habits? Why should I have to go on such a medicine regime and at the hospital because you perfume?

wp-image-87321595jpg.jpg

Not only that I have to take medication, but it does mean great suffering in everyday life, and to be totally honest one can die of asthma, a severe asthma attack suffocates the person having it.

“4.4 Special warnings and precautions
If the patient must increase the use of β2-agonists with short duration to control asthma symptoms, it indicates a worsening of the disease. Sudden and progressive deterioration of asthma symptoms are potentially life-threatening,” Norwegian Medicines Agency Slv.no

Read about  Asthma kills and Asthma potentially life threatening

What is asthma?

Asthma is a disease in the lung’s airways called bronchi and bronchioles, it is a chronic inflammation of these tiny airways, it is caused by sensitivity or allergy (immunological reactions) and aggravation comes from being exposed either to allergens (substances not tolerated) or irritants (substances irritating the airways), and when this happens the lung airways are constricted of mucus while the muscles surrounding these airways spasms and makes airways very cramped, these two things helps narrow and block the passage for air to pass and one gets trouble breathing. The difference in asthma and COPD is that asthma symptoms occur only at the negative impact of things the persons health can not tolerate, while COPD means difficulty breathing 24/7 and with worsening by irritants, it means that the disease conditions and symptoms of asthma can be avoided by protecting the sick from these substances and situations.

Perfume is one of those things that provoke and trigger asthma attacks – and other lung diseases, allergies and sensitivities. You have to rethink Your use of perfumes where the public go, whether scented products, scent machines, scent marketing, perfume on yourself, in your clothes, hair products, lotions, hand soaps etc.

I’m frankly sick of having to suffer for someone else’s stupidity. 😠

Also visit LHL site (in Norwegian) and Cleaner without chemicals (in Swedish) and Perfume – Air pollution

Update Monday, 5 September 2016

Day 4: I had hoped the asthma would get better now after I was in the hospital yesterday, but not, I have mucus build up in the lungs and I am coughing up mucus, full scale of allergic rhinitis as nose runs constantly, very easily irritated lungs, cough, heavy breath and hard to breathe when I walk a longer distance, and I have had to take 60 mg Prednisolone today, and 6-8 doses 2,5 ml 2 mg  / ml Ventoline inhaler to calm the lungs and I’m not done yet, it is several hours before the day is over. All because of one scent machine that spreads perfume in a room. Going to the doctor tomorrow again so I shall take this up with my doctor.

Update Tuesday, 6 September 2016

Day 5: This morning at 0400 I woke up by constriction of the lungs, coughing very powerful and coughed up surely a cup of mucus, coming from the lungs. My allergic Rhinitis lets nose drain unstoppable. I was at my doctor’s office, CRP was below 5 again so therefore there was no bacterial infection or virus. After I got from the doctor today, I met the neighbor outside the house who asked if I was sick? They were awakened by my cough when I coughed up mucus that clogged the bronchioles and bronchi of the lungs to clear the airways to get breath. This was before breakfast, and breakfast was full dose of medicines: 60 mg Prednisolone, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 doses of Symbicort Forte 320/9, and a vial Ventoline 2,5 ml 2 mg / ml inhalation. So some fruit. I was to the family doctor and addressed the asthma. I’ve been on 60 mg Prednisolone for three days and the doctor says I have to reduce to 40 mg in the morning because otherwise the adrenal glands may be harmed, one should not go on such a high dose Prednisolone for many days as it is dangerous. Then I have to slowly decrease the dozage down over several days to not get damage by the medicine. I must take inhalation with 2.5 ml 2 mg / ml Ventoline inhaled as soon as I feel the asthma starts to rise again to keep airways free, there will be dosages about 10 to 15 capsules per day, about every hour or more often. The doctor took, as I said CRP that did not show anything, no respiratory infection by bacteria or viruses, this is pure asthma. The doctor said that if we do not prevail against the asthma of yours now then we need to admit you in to the hospital. All this medication also makes sure I get side effects in the form of racing heart beat and trembling of the hands. Now I’m on sick leave to the end of the week, and all this because of the perfumed premises where the public go.

I have a question to the Norwegian Asthma and Allergy Association NAAF. You say you will never forbid perfume to ring in public room despite knowing that about 20-25% of the population, ie 1.4 million people in Norway are sensitive to perfumes, and that 0.5% ie 5000 people are so bad hit that they can not participate in society. There are people who are on welfare because they can not participate in society because there is so much perfume chemicals in the air. And you put a NAAF editorialized in FKMI and they go on the same line now. When is it that you will take us that is hard hit by this seriously? Now you have read what has happened to me. Will you ever take responsibility and improve the living conditions of us who have asthma, and other lung diseases, allergies, mcs, shr, and other sensitivities, the group you are put to work for? I am just asking?

This is not an individual case that I have suffered like this, such machines are found everywhere in society, in restrooms, lobbies, entrance halls, hotels, restaurants, in shopping centers, in shops, offices and many other places. When is it that we should get fresh air to breathe?

In non-polluted air I am healthy, in polluted air I am sick, it is straightforward: so what do you plan to do about it? I am in your target group NAAF!

Update Wednesday, 7 September 2016

Day 6: I was set on sick leave by my doctor notified yesterday. I’m the kind of person that I try to carry on and do my best in length but yesterday my body said no. I had recurring breathing difficulties which I had to curb with strong medication, coughing up mucus, was tired and limp, felt weak and sweating. I had to give up and let my body heal, it does not work going to work like this.

Today I woke very early and coughed up mucus, I still have breathing problems and must take medicine. The body has calmed down somewhat when I could be at home in my allergy safe home and rest. Otherwise, I have the same medicine regime as previously except for a slightly lowered dose of Prednisolone to 40 mg which I shall step down to 20 mg after three days. I fell asleep again after 4 hours and slept long. To explain; my breath sounds kind of like an old shoe when walking when I breathe out and in. I have mucus in the lower airways of the lungs and mucus is sticky and difficult to cough up. Having difficulty breathing also affects speech and general condition then you have to have good breathing to talk. Because of asthma I must therefore be home from work.

The time is now 19.30 o’clock on the 6th day with severe asthma and all coughing and difficulty breathing have done that I have a very sore torso, I have pain in the upper body muscles in the chest. The body is overworked. It is so painful to cough that I can hardly do it.

I am healthy in the fresh clean air and sick in polluted air, simple as that. And even if I am at home an asthma attack like this takes time to curb since it is an active inflammation in the bronchi and bronchioles.

 Update Thursday, 8 September 2016

Day 7: I woke up again approximately at 0600 of lung congestion and coughing up mucus, I am still hurting in the chest because of all the coughing so to cough up mucus is difficult. I feel tired and weak in the chest, and it hurts. Medication was this morning as usual 40mg Prednisolone, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 doses of Symbicort Forte 320/9 (also for evening every day), one vial of 2.5 ml 2 mg / ml Ventoline. I cough a little less today but remains tight in the lungs and mucus formation. It is tiresome.

Today I experienced falling asleep exhausted on the couch to later be waken up by not getting breath, and when I try to cough up mucus the muscles in the chest are too tired to do the job. I coughed for 20 minutes and took inhalation to finally achieve it.

Otherwise, the day passed in a calm character with film and surf, and medicine, coughing, phlegm, etc. throughout the day. Coughed so I kept on throwing up. Yes, it was that bad.

Update Friday, 9 September 2016

Day 8: It’s Friday, a week after that I was in that room with this fragrance machine. I woke up at 0600 by coughing again and have been awake since, coughing up mucus regularly. I have taken medicine 40 mg Prednisolone, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9, Acetylcysteine Sandoz 200 mg and 2.5 mL 2 mg / ml Ventoline inhalation. I must take all of this before I even get to eat, I can not eat with this ongoing cough and phlegm. Normally I take only 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9 in the morning (and 2 in the evening), and I can take it after breakfast. Now I have ugly side effects of the strong Ventoline, I’m shaky to the point on my hands, when I hold my hand up fingers are shaking by tremor.

I was to the store to buy food today, it was the first time I was out in public since Wednesday, September 7th, I had prepared myself properly with medicine before I went but after 10 minutes in the store I got worsening of the asthma again, wheezing, hoarseness, hard thick mucus and began to sweat as a result of it. Fragrance is in the store too. Asthma is tiring for the body and a stress factor.

I’m tired, I’m fed up, but it is maybe hopefully on right path now, yes except for deterioration today. I’m much better than I was last Saturday, but now it’s harder to breathe again, I’m not fully recovered yet and still more sensitive than usual. An already irritated lungs react more and easier on everything my lungs can not tolerate (like for everyone else with this issue).

Update Saturday, 10th September 2016

Day 9: To the hospital emergency room in the middle of the night

wp-image-1028926182jpg.jpg

Lay in bed and crying, sleepy and tired, cough, phlegm, difficulty breathing and wheezing. Called the hospital for help. Was there at 0320 at night. CRP was 5, no bacterial infection or virus. Got inhalation. Oxygen level better. Nursing Sister was wonderfully kind and thoughtful, I am so tired and stressed by all this that I started to cry like a waterfall at the hospital, and nursing sister was so kind and stroked my arm and my shoulder and comforted me. Home again at 0450. Did not sleep this night.

Now it’s a little beyond the day and I have a little burning in the airways, breathing difficulties are right now small because of the medicine, but I still need to use the strong Ventoline 2.5 ml 2 mg / ml solution for inhalation with nebulizer to thrive. When medication decreases in effect, as will cough grow back, and I cough up phlegm, and besides that I feel a burning sensation in the lungs, and it is the tipping point for whether it goes wrong or not. Just a little needed to tipping it over the wrong way. It’s hard to explain to someone who has not experienced it themselves, but it feels much like; Imagine that you have a fire you will ignite, there is a little flare and it is either to burn or die out, and that’s just the way it is now that the smallest can make the asthma worsen, so I have to take medicine to not be hurt worse. Normally I manage myself using a regular inhaler to take away small problems and have good breath with PEF 500, but not now because of this perfume. And even cooking food can be a worsening problem since it gives away cookery fumes, but one have to eat. Heavy medication and sick leave.

Update Sunday, 11 September 2016

Day 10: Woke up this morning with very much lung congestion and constriction, to explain what it sounded like; almost like a car having starting problems, the dense raspy sound when the car does not get air and the feeling is as if the lungs were filled with insulating material. I have gotten worsening again. The drugs I have does not do the job good enough so I have to go to the doctor again tomorrow.

You have to understand that asthma is not like a light headache you can just take a pill for and everything will be over. The inflammation that are in the lungs of allergens and irritants caused by content ones health can not tolerate stick for several days. It is an inflammation of the lung airways and as known inflammation takes long time to go away. So please show consideration!

Update Monday, 12 September 2016

Day 11: I went to my doctor and was ordained stronger and more medicine plus lung x-ray at the hospital. I told my doctor that the medicine I get at the hospital works better so now I take Atrovent 2.0 ml 0.25 mg / ml to be mixed with my Ventoline 2.5 ml of 2 mg / ml and inhaled – and lungs are X-rayed.

wp-image-1319216976jpg.jpg

In addition he said, “-NO WORK THIS WEEK!” and put me on sick leave to the end of the week.

Something positive I spotted at the hospital was this:

wp-image-185772870jpg.jpg

It is wonderful to find that ones hospital is tuff. Note says;

“Hello!!
Do you believe the cigarett butt (you throw away) removes itself???!!! SMOKE FREE!!!”

I can only applaud them. 👍👏👏👏👏👏👏

Update Tuesday, September 13 2016

Day 12: This night I have actually been able to sleep the whole night through, finally! I woke up at 0700. I believe it is the new medicine. I am still coughing and it is coming mucus when I cough but the new medicine helps a lot.

Today’s medicine doses: 20 mg Prednisolone, 10 mg Singulair, 10 mg Ceterizin, 2 x Symbicort Forte 320/9 (also in the evening), Acetylcystein Sandoz 200 mg, 2,5 ml 2 mg / ml Ventoline mixed with Atrovent 2,0 ml 0,25 mg / ml inhalation every 4th – 5th hour, and in addition the Ventoline when needed, and this I will have to take from now on, til I get symtom free.

Though I have a serious voice issue. One need air to be able to talk okay, and having an asthma attack one is also affected on the voice. Since I still have breathing issues even though I have new medicine, my voice is affected. This video was recorded today right before taking a new dose of medicine after 5 hours. The video is subtitled in English, if it does appear directly, please press the subtitle card at the lower right corner of the video. Learn more about asthma, constricted airways and the voice here:

Update Wednesday, 14 September 2016

Day 13: I have been able to scale down a bit on Ventoline, I think it is thanks to the new Atrovent that I have received, it got a longer duration. The asthma cools off but  I am not well yet (eg. Symtom free when asthma is chronic).

I have not slept well last night, the increased drug dosage has given me the side effects of dry mouth, I woke up several times a night and been dry as a desert in the mouth and have had to get up to eat and drink something to stop it.

I must increase Symbicort Forte 320/9 to 3 x 2 doses a day, it is the preventive medicine.

The voice is still not good, but I cough not as much and bad anymore, at least not as long as I take medicine. But man am I blue under my eyes, this has been a hart time.

Maybe it goes right way now?

Update Thursday, 15 September 2016

Day 14: I still takes the same medicines, but I took an extra dose of Atrovent + Ventoline last night (ie a total of 5 doses instead of 4), and it seems as if it works. This morning when I woke up coughing I only coughed more easy but I was very dry in the mouth because of the side effects of the medicine. Though, when medication decreases in strength after a few hours when I get a burning experience in the lungs and harder to breathe, to explain how the burning sensation feels like; it is as if I have throat burn in the lungs. The burning sensation decreases in strength when I take medicine. I get in between doses of medication heavy breathing, and when I was at the store today it was bad, and my voice bar not and it was difficult to talk. Tonight I have “throat burn” in the lungs, not so hard time to breathe, I have just taken more medicine. But it seems as if the medication is doing its job when I slowly being better than I was, so I’ll take a extra dose this night as well. 5 times a day is really more than the doctor said I should take, but 4 is too little, to help myself so I take 5. The extra dose I take at night because otherwise there will be too many hours without inhalation during the night. I’m going to the doctor tomorrow again. I am not well yet.

Update Friday, 16 September 2016

Day 15: Today I was at the doctor, he listened to the lungs, it was done spirometry, and I will be remitted to a specialist. I am still very sensitive in my asthma for slightest impact. Because of that it is dangerous to go too long on Prednisone it is now removed from my medicines. I continue as usual with the other medicines. I am on sick leave ’til 26.9.

Update Saturday, 17 September 2016

Day 16: I woke up at 0600 and took all pills and Symbicort Forte 320/9 medication, and then and fell asleep again.

wp-image-1970470985jpg.jpg

Woke with heavy breathing and had to take inhalation. Before this happened, I have normally been able to just take some Symbicort Forte 320/9 and my asthma and allergy pills in the morning, now I have to use heavy emergency medicine before breakfast. I’m starting to worry that I  maybe have gotten a chronic deterioration by the chemical substances were sprayed into the air, wilI I have to have it like this in the future?

Update Monday, 19 September 2016

Day 18: I did not update yesterday, it has not happened much. I’ll still take Ventoline + Atrovent in addition to the usual dose of asthma and allergy medicines, because if I do not then I get easily deterioration. As long as I take medicine so it works. Though, I’m still very easily affected by irritants and allergens in the air, much more than before, so the doctor has decided that I should stay home until it has stabilized. Like this I have not had it before this happened, I was very sensitive, but it’s worse now. I was  also remitted by my doctor to a lung specialist in town, they called from lung specialist today, I have gotten an appointment on Friday.

If I have gotten permanent injury, whom should I report and sue? I can not let this go unnoticed. It is not okay it being like this in society, and what if I have gotten an injury that lower my ability to work? I can not help thinking of this.

Update Friday, 23 September 2016

Day 22: Today I went to the lung specialist as my GP Remitted me and it was a rewarding meeting in several ways. Firstly I got to do more breathing tests than I have ever done before, in fact, more thoroughly than it was done by the lung clinic when I was there a few years ago. In total the new lung clinic did 3 different breathing tests, spirometry and two others: one for normal calm breathing where I also should hold my breath for 7 seconds and then breathe again, and another test that simulated stair climbing with heavy breathing and full constriction (machine simulated breathing stopped and me had to breathe against it). Then I met the doctor who turned out to be the same doctor who remitted me to The Occupational Injury Department at Trondheim Hospital about 2008/2009, fun he was know from before.

Much chatting about asthma and what happened to me on September 2, which was why I was sent to him. Since I blogged last Monday the 19th of September, my breathing improved considerably and I have been able to cut out the inhalation of the strong Ventoline and Atrovent on a regular basis, now it’s only once in between i use it. Breathing tests I did showed that I have regained breathability. It sits on about 95% of 100% now, and it’s good, and I hope it gets even better. It should probably work if I stay away from everything, and that means all situations which means contact with what my health can not tolerate, and that means even people using fragrance and fragrance products. Now I take only my regular medication Symbicort Forte 320/9, Singulair, Ceterizin and a small dash with the regular inhaler, as I did before I got sick the September 2nd. Since Friday, I have only used the strong medicines 2-3 times, which is a major advance.

We also came to talk the doctor and I about Symbicort Forte, he said it contains a long time preventive working kind of Ventoline which is one of the components of Symbicort Forte. This was news to me. I also read earlier at Medicines Agency about Ventoline that if you have to take too much of Ventoline when the body can get used to the medication and then lose the effect.  I found that when I also take a large dose of Symbicort Forte containing a kind of long-acting Ventoline plus had to take such large quantities of the strong inhalation aerosol Ventoline, so had the body certainly had been given too much and cut out the effect of it, and that’s why I had to get Atrovent. Atrovent has helped me a lot. Thanks to Atrovent I’ve got track of it, and I could cut down on the amount Ventoline. Now I struggle no more with side effects. Asthma and the medical profession is more complicated than you think. Today I have just taken one single dose of Ventoline + Atrovent. If it continue as good as now the next few days then I’ll work on Tuesday. :)

What is fragrance?

Learn from Professor Anne Steinemann at Melbourne University (click the link for more info about her). It is easy to believe that the rules are better in Europe and Scandinavia, but the fact is that the industry is not required to tell you the contents of the hidden word perfume. This you find here:

I want a prohibition

I want it to be prohibited perfuming indoor air, and that it should be forbidden to wash with perfumed cleaning products and the use of spray bottles to clean where the public have access and else go. I am aming at that a ban would only strengthen the rights of us with asthma and other lung diseases, allergies, mcs, shr and other sensitivities. According to Universal Design and Accessibility Act § 9, and the UN declaration of Accessibility and Universal Design, it is already forbidden to use so that a prohibition in practice on scented products will only strengthen the laws already in place. It’s a hassle having to fight alone and opt for equality and availability to the Equality and Availability ombudsman every time there is such hinder as fragrance polluted air, so that we will not have to fight a daily battle, it should be availability also for us and we should not have to become sick.

Also read:

“Known health risks – It is already known that there is a link between the use of cleaning sprays and increased risk of asthma.” (in Norwegian)
For this article I can add my own experience: I used JIF spray cleaning products in my work as a cleaner from 2005 -2007 and it adds up and become a lot in 8 hours full time use. I was healthy and had no asthma when I started in the job and after two years I had developed asthma. I read so the safety data sheets for JIF manufactured and sold by LiIleborg AS, and there stood that it contains substances that can trigger allergies, so Lilleborg AS is lying in the article, they know very well that it is not harmless. This information is not given in the store, you have to find it in the product safety data sheets, and this is most likely true for most products. There were other things that were aerosol also that we used and so were there people who smoked too (I’ve never been smoking it was passive smoke). It was too much for my health. So dear ones who read, do think and care about yours and others health, I can sign that when you become sick in asthma then it is something that persist for life, and you will be sensitive to very much. So dear, take this seriously. And I refer you again to Husbanken.no information developed in cooperation with NAAF (in Norwegian).

And why do I share now this personal information? Because I want you to understand the seriousness.

In fresh air, I am healthy, and in polluted air I am ill, it is so really simple.

Fragrancing of the air is a violation of the law.

Annelie Molin

There is a Swedish law act against discrimination on disability in Sweden too;

Lack of accessibility is a form of discrimination. As of January 1, 2015 introduced a lack of accessibility as a new form of discrimination in the Discrimination Act. Lack of accessibility means that a person with a disability is disadvantaged by not having taken reasonable measures for accessibility to the person in question will be in a comparable situation to people without such disabilities.
The word disability replaced with “decreased function ability” in the discrimination Act, the Equality Ombudsman, the Education Act and the Act on the employment and hiring of workers.

◾(Prop. 2013/14: 198)
◾Act (2014: 958) on the amendment to the Discrimination Act (2008: 567)
◾Act (2014: 959) amending the Act (2008: 568) concerning Discrimination Ombudsman
◾Act (2014: 960) amending the Education Act (2010: 800)
◾Act (2014: 961) amending the Act (2012: 854) regarding the employment and hiring of workers.
Source: notisum.se/News.aspx?itemid=11999

What is universal design, accessibility and reasonable measures?

Sweden and the EU, together with 160 other countries have ratified the UN Convention on the Rights of Persons with Disabilities. This commitment means that states are responsible for implementing universal design, accessibility and reasonable measures.

The application of universal design means that all new products, services, environments and applications designed to be used by all the greatest extent possible without the need for adaptation or specialized design. When developing new products, services, environments and programs target all people.

The point is that we as users have different functional capabilities and characteristics. In this way, we create a society where everyone can participate equally. Producers, authorities and companies can also achieve far more. Accessibility as a group is an entitlement. To create complete accessibility is an unconditional obligation of States to gradually remove existing obstacles in buildings, transportation, information and communications, including information technology and products and services aimed at the general public. Costs should not be an argument against this, the State has the responsibility to ensure protection against discrimination” HSO.se

#doftmaskin #duftmaskin #astma #allergi #astmaallergi #fragrancemarketing #scentmarketing #airfreshener #luftoppfrisker #parfyme #parfym #parfum #perfume #fragrance #duft #doft #luftforurensning #forurensning #luftförorening #förorening #airpollution #pollution

#scentmarketing #fragrancemarketing #airfreshener #luftoppfrisker #doft #parfyme #luftforurensning #forurensning #tilgjengelighet #TilgjengelighetslovenParagraf9 #lovbrudd #astma #allergi #astmaallergi #sensitivitet #CircleK med flere.


Leave a comment

#Røykeloven og #kollektivtransport #tryggluft og #røykeforbud ved #bussholdeplass, #busskur, #bussterminaler, #perronger, #busser og øvrig #kollektivtrafikk

Vedrørende røyking på arbeidsplass i busser, på bussholdeplasser, busskur og perronger

“§ 12.Røykeforbud i lokaler og transportmidler
I lokaler og transportmidler hvor allmennheten har adgang skal lufta være røykfri. Det samme gjelder i møterom, arbeidslokaler og institusjoner hvor to eller flere personer er samlet. Person som på tross av advarsel fra eieren eller den som driver lokalet eller transportmidlet eller representant for denne, overtrer bestemmelse gitt i eller i medhold av paragrafen her kan bortvises fra lokalet eller transportmidlet.” Lovdata.no Lov om vern mot tobakksskader (tobakksskadeloven)

Der er mange diskusjoner og synsing om røyking på bussholdeplasser i Norge. Man hevder at det er lov å røyke så lenge som man røyker ute. Det har vært diskusjoner om å forby røyking på holdeplasser og mange er imot det. De ferreste er klar over at det faktisk allerede finnes en lov som forbyr røyking på holdeplasser, da bussen står inne på holdeplassen. Jeg har selv opplevd da jeg har gitt beskjed til røykere om å bevege seg vekk fra bussen om at jeg kan dra dit peppern gror og at de har rett å røyke ute, dere som røyker kunne ikke ha mer feil. Røykere røyker ved bussen og røyken siver inn i bussen som skal være røykfri. Røykeloven slår fast at bussholdeplasser og busskur skal være røykfrie da bussen står på holdeplassen. dette iflg. Arbeidstilsynet.

Krav på eit røykfritt arbeidsmiljø
“Arbeidsgivaren har ansvaret for arbeidsmiljøet, også for at ingen blir utsette for røyk på arbeidsplassen. Alle har krav på eit røykfritt arbeidsmiljø. For arbeidstakarar inneber tobakksskadelova at ekspedisjonslokale, arbeidsrom, spiserom, der to eller fleire arbeider, korridorar, trappeoppgangar, toalett og heisar på arbeidsplassen skal vere frie for røyk.
Som hovudregel vil det ikkje lengre vere tillatt å legge til rette for røykerom eller boks på arbeidsstaden. Arbeidsgivaren er ikkje forplikta til å legge forholda til rette for røyking. Arbeidstakaren har heller ikkje krav på eigne røykepausar. Rutinar for inneklima skal tas inn i verksemda sitt interne helse-, miljø- og sikkerheitssystem. Der det er tvil om røykeforbodet, skal det tydeliggjerast med synlege skilt.” Arbeidstilsynet.no

“§ 25. Røykeforbud i lokaler og transportmidler
I lokaler og transportmidler hvor allmennheten har adgang skal lufta være røykfri. Det samme gjelder i møterom, arbeidslokaler og serveringslokaler. Utendørs inngangspartier til helseinstitusjoner og offentlige virksomheter skal være røykfrie.”

“§ 28. Vern av barn mot passiv røyking
Barn har rett til et røykfritt miljø. Den som er ansvarlig for barn skal medvirke til at denne retten blir oppfylt.”

Kommentarene til § 6

image

“Bussførerarbeidsplass når det røykes på holdeplass / i busskur. Holdeplass / busskur må regnes som inngangsparti som skal være røykfrie før bussdørrene åpnes. Kravet til røykfri luft gjelder for lokaler og transportmidler der allmennheten har adgang. Ifølge merknadene til forbudsbestemmelsen gjelder det også i inngangspartier, og det skilles ikke mellom inngangspartier for bygninger og transportmidler. Jf. kommentarene til paragraf 6 første ledd. Det skilles heller ikke mellom ansatte med ulike forutsetninger.” Arbeidstilsynet (brev fra 2009)

Der er en lov som forbyr å røyke på holdeplasser og perronger da bussen står inne på holdeplass / perrong og dørene er åpne. Luften skal være røykfri før bussen er der. Stump røyken før bussen ankommer og vis også hensyn til andre som venter øvrig tid.

Ifølge loven om vern mot tobakksskader og persontransport kan personer som bryter mot loven avvises. Se § 25. Røykeforbud i lokaler og transportmidler

“Fra 2014 er det ikke anledning til å opprette egne røykerom.” Helsedirektoratet

“Eieren, driveren eller den som disponerer eller er ansvarlig for lokalene, området eller transportmidlene, plikter å sørge for at reglene gitt i eller i medhold av disse bestemmelsene blir overholdt. Det skal markeres med tydelige skilt at røyking er forbudt på steder hvor det kan være tvil om dette, samt ved inngangen til alle serveringssteder. Person som på tross av advarsel fra eieren eller den som driver eller er ansvarlig for lokalet, området eller transportmidlet eller representant for denne, overtrer bestemmelse gitt i eller i medhold av paragrafen her kan bortvises fra lokalet, området eller transportmidlet.” Arbeidsmiljøloven (AML) §25

Det er påbudt å merke med røyking forbudt skilt der det måtte være tvil om det er forbudt eller ikke. Røyking utenfor bussene er et problem både for sjåfører i arbeidsmiljøet og for dem som tar bussen. Dette må tas opp på høyeste hold slik at alle busser i hele Norge blir merket med røyking forbudt utenpå bussene og på holdeplasser, det skal også opplyses om på fylkeskommunenes nettsteder, på busselskapenes nettsteder, i rutehefter på nett og på papir, og i landsdekkende aviser slik at alle er informert.

Notere deg det fra nå av at RØYKING ER FORBUDT PÅ BUSSHOLDEPLASSER OG I BUSSKUR DA BUSSEN STÅR INNE OG AT LUFTEN SKAL VÆRE RØYKFRI FØR DØRRENE ÅPNES. DETTE BETYR AT DU SKAL STUMPE RØYKEN FØR BUSSEN STOPPER.

§ 42. Straff
“Den som forsettlig eller uaktsomt overtrer forbud eller påbud gitt i eller i medhold av denne lov straffes med bøter. Forsøk straffes på samme måte.” Lovdata.no

Kilde: Arbeidstilsynet Norge, Lov om vern mot tobakksskader (tobakksskadeloven)lovdata.no, Helsedirektoratet

/ Annelie


Leave a comment

Why do we need fresh air?

I was talking to a person I know very well today that have not been taken care of their asthma lately and had a violent asthma attack yesterday. Too few understand how dangerous this is, that goes both for them who are sick in asthma and those around who have not.

Why do we need fresh air?

About 20 % of inhabitants in society have asthma, and more are getting it from year to year.

When a person having asthma is exposed to allergens and irritants and stuff that the lungs is ill from MUCUS is formed in the lungs and clogs the airways. In addition to the mucus clogging the bronchies (airways in the lungs) cramp due to muscles around the airway cramping making the already mucus filled airways even tighter. This is what makes it hard to breathe. It is also important to note oneself that even insensitive and uncaring behaviour that cause emotional stress to a person having asthma can cause the same Health issue.

This is what happens if a person having asthma is subjected to airborn allergens and irritants, or eating something they get sick from, and it worsen by the hour they are subjected to it.

If the person do not get treatment this is what happen:

1 The asthma attack is sneaking on the person making it hard to breathe until he /she get too little oxygen and ultimately die from it.

2 Have a acute asthma attack that is very violent, with violent coughing, violent breathing problems, muscle cramps and ace, it is easy to spot and in the long run just as deadly. Often you can not stand up straight because you cough so violently.

3 A combination of the two above.

4 Anaphylactic shock. Death comes quickly.

So before you say “take a pill” and “let me smoke and fragrance in Peace”, give us fresh air. That is what we need!


Leave a comment

If no immidiate health impact… – by Annelie Molin

(Scroll down for English)

“En undersøkelse gjort i 425 husstander, mente 84% at kjemikaliene ikke gjorde noen helseskade ” hvis det ikke plager meg umiddelbart” – holdning.”
Dr. Peter Dingle, Toxicologist, Murdoch University, Perth, Australia

Slik tenkte jeg også vedrørende rengjøringsmedel, kroppspleie, såper, hårprodukter osv før jeg fikk astma. Men det tok to år i en vaskejobb for meg å bli sjuk, og nå blir jeg aldri frisk. På sitt beste kan jeg være symtomfri om jeg klarer å unngå slike stoffer som jeg blir astmasjuk av.

I jobben brukte vi flere produkter du finner i matvarebutikken.

Tenk før du går i gang å bruker produkter du i grunn ikke aner hva er egentlig. Bare fordi de står i hyllen i butikken betyr ikke at de er ufarlige. Unngå alt på sprayflaske og velg parfymefrie, fargefrie og miljøvennige produkter (alle disse kriteriene i en og samme produkt). Velg produkter av godkjente av astma og allergiforbundene i Skandinavia. Bruk så lite kjemikalier som overhodet er mulig og ingen duft.

Skal du gjøre rent så ta bare noen dråper parfymefri og fargefri rengjøringsmedel i 10 liter vann, du trenger ikke så masse fordi rent blir det uansett.

In English

“A survey of 425 households, 84% believed that the chemicals did not do any health damage “if it does not bother me immediately”  – attitude.”
Dr. Peter Dingle, Toxicologist, Murdoch University, Perth, Australia

So I thought also about cleaning products, body care, soaps, hair products etc before I got asthma. But it took two years in a cleaning job for me to become sick, and now I will never be healthy again. At best I can be symptom free if I manage to avoid such substances as I get sick from.

In the cleaning job we used several products you find in the grocery store.

Think before you start to use the products because you have no idea what exactly are the content and health effects. Just because they are at the shelf in the store does not mean they are harmless. Avoid anything in a spray bottle and choose fragrance-free, color-free and environmentally friendly products (all of these criteria in one bottle). Select products approved for asthma and allergy associations in Scandinavia (or where you live). Use as few chemicals as possible.

When you do clean so just take a few drops of fragrance free and color free cleaning productl in 10 liters of water, you do not need a lot because it get clean anyway.


Leave a comment

Every 10th asthma is work related

(Scroll down for English)

Hver tiende astma er arbeidsrelatert

En ny studie bekrefter hva som har vært kjent lenge. Hver tiende astma er arbeidsrelatert.

Studien er laget av Akademiske sjukehuset i Sverige og man har forsket i flere land. 13000 voksne kvinner og menn har deltatt i forskningen i Danmark, Estland, Finland, Island, Norge og Sverige. Sudien er blitt publisert i Annals of Occupational Medicine. Ingen av deltakerne hadde astma da studien startet. Studien pågikk over mange år og da den ble avsluttet hadde 429 av deltakerne utviklet astma.

Studien viste også at det var større risiko for å utvikle asthma i arbeidet om du blir utsatt for luftveiene irriterende og sensibiliserende kjemikalier. “Risikoemner” for yrkesmessig astma inkluderer såkalte isocyanater, epoksy akrylater og vaskemidler. Også peroner som arbeider med noen naturlige allergener og respiratoriske irritanter plantestoffer – for eksempel gartnere – hadde en økt risiko for å utvikle astma. Astma knyttet til faktorer i arbeid i voksen alder ser ut til å stor grad påvirke folk som ikke har vist tegn til noen allergier. Ifølge forskernes beregninger, arbeidsfaktorer ligger til grunn omtrent hvert syv nye tilfeller av astma blant menn og ca hver fjortende nye tilfeller av astma blant kvinner.

Renholdspersonale, spray malere, frisører og rørleggere er noen grupper av de grupper som er særlig sårbare for slike yrkesastma.

Kilde: unt.se 

In English

Every tenth asthma is work related

A new study confirms what has long been known. Every tenth asthma is work related.

The study is made of the Academic Hospital in Sweden and it has been investigated in several countries. 13,000 adult women and men participated in the research in Denmark, Estonia, Finland, Iceland, Norway and Sweden. Sudie’s been published in the Annals of Occupational Medicine. None of the participants had asthma when the study began. The study took place over many years and when it was completed 429 participants had developed asthma.

The study also showed that there was a greater risk of developing asthma in the work if you are exposed to respiratory irritant and sensitizing chemicals. “Risk Subjects” for occupational asthma include so-called isocyanates, epoxy acrylates and detergents. Also persons in the working with some natural allergens and respiratory irritants plant substances – such as gardeners – had an increased risk of developing asthma. Asthma linked to factors at work in adulthood appears to greatly affect even people who have shown no signs of any allergies. According to the researchers’ calculations, work factors underlie approximately every seven new cases of asthma among men and approximately fortnightly new cases of asthma among women.

Cleaning Staff, spray painters, hairdressers and plumbers are some groups of the groups that are particularly vulnerable to such occupational asthma.

Source: unt.se


1 Comment

Occupational asthma – basics

(Scroll down for English)

Astma på arbeidsplassen

Astma kan utløses av stoffer inhalert i lungene på arbeidet. Det er hovedsaklig to typer astma på arbeidsplassen; yrkesrelatert astma og yrkesforverret astma.

Yrkesrelatert astma

Yrkesrelatert astma er definert som astma forårsaket av spesielle faktorer i arbeidsmiljøet. Reaksjonen på en utløsende faktor kan skje nærmest umiddelbart, eller den kan ta måneder, eller også år, før den utvikler seg. Mange personer med yrkesrelatert astma hadde ikke astma tidligere. Dette er en vanlig årsak til astma hos voksne i yrkesaktiv alder, og bør alltid overveies. Yrkesrelatert astma er viktig å gjenkjenne, for hvis den utløsende faktoren blir fjernet i tide vil astmasymptomene kunne forsvinne. Hvis eksponeringen fortsetter, kan astmaen forverres.

Gjenkjenne yrkesrelatert astma

Symptomene er de samme som ved vanlig astma, men du kan ha yrkesrelatert astma hvis du føler at symptomene dine

  • starter innen et eller to år etter å ha begynt i en ny jobb, fått en ny stilling, eller har forflyttet deg til et annet sted på arbeidsplassen
  • starter etter å ha arbeidet med nye stoffer eller prosedyrer
  • bedrer seg i helgene eller når du har vært borte fra jobben, for eksempel i ferier

Hvis du mistenker at du har yrkesrelatert astma, snakk med lege så snart som mulig.

Stoffer som forårsaker yrkesrelatert astma

Det finnes mer enn 300 stoffer som er kjent for å forårsake yrkesrelatert astma, inkludert støv, mel, kjemikalier brukt i produksjon, maling, rengjøringsmidler, metaller og lim. Yrker med en høyere risiko enn vanlig er blant annet gårdbrukere, sprøytelakkerere, rengjørere, bakere, laboratoriearbeidere, elektrikere, frisører, helsearbeidere og personer som arbeider med loddetinn.

Hvordan unngå yrkesrelatert astma

Den eneste effektive måten å unngå yrkesrelatert astma på, er å unngå den utløsende faktoren. Arbeidsgivere har plikt til å vurdere og kontrollere utløsende faktorer på arbeidsplassen. Hvis du tror de kan gjøre mer, kontakt din leder eller HMS-representant for råd.

Rettigheter for personer med yrkesastma er hjemlet i folketrygdlovens kapittel 13 og i lov om yrkesskadeforsikring.

Yrkesforverret astma

Dette er når noen som allerede har en diagnostisert astma, fra tid til annen opplever at sykdommen forverres fordi de blir utsatt for visse utløsende faktorer på arbeidet.  Det kan blant annet skyldes støv, sigarettrøyk, stress, parfyme, kjemikaler eller rengjøringsmidler.

Å velge karriere

Med få unntak er det ingen grunn til at du ikke skal være i stand til å ta den jobben du ønsker. Det er likevel fornuftig å vurdere mulige risikoer når du tenker på ny jobb. Hvis du lurer på noe i valg av karriere, snakk med legen din.

In English

Asthma in the workplace

Asthma can be triggered by substances inhaled into the lungs work. There are two main types of asthma in the workplace, occupational asthma and asthma yrkesforverret.

Occupational asthma

Occupational asthma is defined as asthma caused by special factors in the work environment. The response to a trigger can occur almost immediately, it may take months or even years before it develops. Many people with occupational asthma had asthma before. This is a common cause of asthma in adults of working age, and should always be considered. Occupational asthma is important to recognize, because if the trigger is removed in time, asthma symptoms may disappear. If exposure continues, you worsen asthma.

Recognizing occupational asthma

The symptoms are the same as for regular asthma, but you may have occupational asthma if you feel that your symptoms
• start within a year or two after starting a new job, got a new job, or have moved to another place in the workplace
• starts after working with new drugs or procedures
• improve the weekends or when you have been away from work, such as during holidays

If you suspect that you have occupational asthma, talk to your doctor as soon as possible.

Substances that cause occupational asthma

There are more than 300 substances known to cause occupational asthma, including dust, flour, chemicals used in production, paints, detergents, metals and adhesives. Occupations with a higher risk than usual, including farmers, sprøytelakkerere, cleaners, bakers, laboratory workers, electricians, hairdressers, health workers and people working with solder.

How to prevent occupational asthma

The only effective way to prevent occupational asthma is to prevent the triggering factor. Employers have a duty to assess and control the causative factors in the workplace. If you think they could do more, contact your supervisor or safety representative for advice.

Rights of persons with occupational asthma are warranted to the National Insurance Act, Chapter 13 and the Law on Health Insurance.

Asthma worsen by your profession

This is when someone already has a diagnosed asthma, from time to time find that it worsens because they are exposed to certain trigger factors at work. It may be due to dust, cigarette smoke, stress, perfumes, chemicals or detergents.

Choosing a career

With few exceptions, there is no reason why you should not be able to take the job you want. Nevertheless, it is prudent to consider the potential risks when you think of a new job. If you have any questions in the choice of career, talk to your doctor.

Kilde / Source: myasthma.com


Leave a comment

Occupational asthma – how to?

(Scroll down for English)

Arbeidsrelatert astma

“Hensikt og omfang

  • Hensikten med veiledningen er å beskrive utredningen av mulig arbeidsrelatert astma, primært til bruk i de arbeidsmedisinsk sykehusavdelingene.
    • Arbeidsmedisinere utenfor slik avdeling kan basert på egen kompetanse, foreta deler av utredningen der dette synes hensiktsmessig.

Forekomst

  • Arbeidsrelatert astma representerer et vesentlig helseproblem i befolkningen og antas å være ansvarlig for 5-15 % av nyoppståtte tilfeller av astma hos voksne1.
  • De arbeidsmedisinske avdelingene i Norge utreder pr 2011 ca 250 saker årlig med spørsmål om arbeidsrelatert astma.
  • Arbeidstilsynets statistikk, som er basert på melding fra leger, har etter år 2000 vist i underkant av 100 tilfeller årlig. I perioden 1995- 99 var tallet det dobbelte. Med stor sannsynlighet er det en underrapportering av tilfellene da kun et fåtall av legene benytter seg av meldesystemet.

Inndeling av arbeidsrelatert astma

  • Arbeidsrelatert astma omfatter tilfeller som enten er forårsaket av (’arbeidsindusert (yrkesbetinget) astma’) eller
  • Forverres av eksponering i arbeidet (’arbeidsforverret astma’)
  • Ved alle tilfeller av nyoppstått astma er det viktig å avgjøre om eksponering i arbeidet har forårsaket sykdommen og spesielt om det er utviklet sensibilisering (’allergisk yrkesbetinget astma’) mot allergener eller lavmolekylære stoffer som forekommer i pasientens arbeidsmiljø
  • Irritanter kan forårsake astma ved kjemiske ulykker, såkalte ’reactive airways dysfunction syndrome’ (RADS). Og trolig også ved påvirkning i lavere nivå over tid, såkalt ’lavdose irritantindusert astma’2.

Utsatte yrkesgrupper

  • Det er hittil identifisert over 475 ulike agens som kan fremkalle arbeidsindusert astma gjennom sensibilisering3.
  • Eksempler på sensibiliserende agens som kan fremkalle arbeidsindusert astma:
Planter Yrke Referanse
Kornstøv (hvete, rug etc.)

Støv fra tørkede pulveriserte næringsmidler

Bomull, flax, hamp

KaffebønnestøvTobakksstøv

Trestøv (eksotiske trearter)

Bakere, møllearbeidere

Næringsmiddelindustri

Tekstilarbeidere

Kaffearbeidere

Tobakksarbeidere

Møbelsnekkere, treindustriarbeidere

45678
Dyr
Laboratoriedyr (rotter, mus etc.)

Fugl

Katt, hund etc.

Skalldyr (krabbe, reke etc.)Laks

Insektstøv

Midd

Dyrelaboratoriearbeidere

Fjærkreoppdrettere

Dyreforhandlere

Fiskeindustriarbeidere

Fiskeindustriarbeidere

Birøktere m.m.

Hønsefarmarbeidere

910111213
Enzymer og legemidler
EnzymerPenicillin, Cimetidin Produksjon av vaskemidler, Bakere

Legemiddelindustri, helsearbeidere

14151617
Lavmolekylære kjemiske forbindelser
DiisocyanaterSyre anhydrider Epoxy resiner

Varmespaltningsprodukter av plast (syre anhydrider m.m.)Kolofonium og andre flussmidler

Persulfater, oksidative hårfargemidler

Skumplastarbeidere

Bil- og flylakkerere

Bilopprettere, malere m.m.

Kjemisk industri

Plastarbeidere

Elektrikere, elektronikkarbeidere

Frisører

181920212223
Metaller og metallsalter
Nikkel

Krom

Kobolt

Vanadium

Metallarbeidere, sveisere

Gassturbinrensere

24252627
Andre
’Hallastma’(fluorforbindelser, støv)

Dyreavl, endotoksiner, soppsporer

Smelteverksarbeidere

Gårdbrukere

2829

Utredning av arbeidsrelatert astma

Arbeidsanamnese

  • Kronologisk registrering av alle arbeidsforhold med angivelse av bedrift og yrkestittel
  • Beskrive arbeidsprosesser, eksponeringer og verneforhold med spesiell vekt på eksponering for biologisk støv/partikler og kjemiske allergener/ haptener.
  • Om nødvendig skaffe tilveie ytterligere informasjon om eksponering
    • Informasjon fra bedriftshelsetjeneste
    • Historiske data om eksponering i aktuelle bransje
    • Yrkeshygieniske målinger og vurderinger
    • Bedriftsbesøk

Miljøanamnese

  • Beskrivelse av dyrehold, teppegulv, fuktskader og andre forhold i bolig
  • Annen fritidseksponering

Sykdommer i familien

  • Familiær forekomst av allergier og lungesykdom

Allergier

  • Pollenallergi, andre allergier

Tidligere sykdommer

  • Astma, atopi eller eksem som barn
  • Lungesykdommer og andre sykdommer
  • Eventuelt skaffe tilveie kopi av primærjournal fra bedriftslege, allmennlege og spesialist

Utredning av den aktuelle lidelsen

Har pasienten astma?

  • Sykehistorie og kliniske funn
  • Spirometri med reversibilitetstest
  • PEF-registrering i arbeid og fritid
    • Prøveperioden bør være i minimum 4 uker med 4 målinger pr døgn. Slike målinger bør fortrinnsvis gjøres med elektronisk PEF-måler som lagrer måleverdi og måletidspunkt30
  • Måling av bronkial reaktivitet: Metakolintest
  • Inflammometri
    • Ekshalert NO
    • Indusert sputum
    • ECP (eosinofilt kationisk protein)

Har pasienten arbeidsrelatert obstruksjon?

  • Beskrive symptomene og deres relasjon til eksponeringer og friperioder
    • Nye prosesser eller stoffer (umiddelbart) før symptomdebut
    • Eksponering for irritanter og sensibiliserende substanser
    • Obs senreaksjon (for eksempel nattlig hoste)
    • Bedring i friperioder mer sensitivt enn forverring i arbeidet

Skyldes pasientens astma en spesifikk sensibilisering mot et allergen eller et kjemisk stoff i pasientens arbeidsmiljø?

  • Prikktest
    • Kommersielle ekstrakter
    • Egenproduserte ekstrakter
  • In-vitro diagnose
    • Spesifikk IgE på relevante yrkesallergener
    • Histaminfrigjøringstest
  • Provokasjon og elimineringsforsøk
    • Ved hjelp av sykemelding eller friperioder
    • Spesifikk provokasjon

Medikamenter/stimulantia

  • Medisinering
  • Kartlegging av røykevaner og livsdose tobakk

Oppfølging

  • Personer med allergisk astma bør fjernes fra utløsende eksponering så fort det er praktisk mulig. Det finnes klare holdepunkter for at jo verre sykdommen er ved diagnosetidspunktet og jo lengre tid det tar før vedkommende fjernes fra eksponeringen, jo større er sannsynligheten for varige astmatiske plager
  • For personer med ikke-allergisk astma kan en forsøke yrkeshygienisk sanering av arbeidsmiljøet med samtidig tett oppfølging og vurdering av om tiltakene er tilstrekkelige til å reversere sykdomsutviklingen
  • Etter opphør av eksponering
    • Gradvis bedring av lungefunksjonen over 2 år eller mer2
    • Symptomfrihet oppnås hos 32 %2
    • Persisterende bronkial hyperreaktivitet hos 73 % 2
  • Melding til Arbeidstilsynet (skjema 154b), NAV og/eller arbeidsgiver ved mistanke om yrkesskade eller yrkessykdom

Informasjon til den ansatte

  • Informasjon om hvilke allergener, evt. kjemiske eller fysiske irritanter som mest sannsynlig er årsak til plagene og må saneres fra arbeidsplass og privat
  • Tobakksrøyking kan være et fortsatt problem begge steder
  • Kombinasjon av arbeidseksponering og allergi utløst privat (katt, hund, støvmidd, muggsopp) må vurderes

Kildereferanser

  1. Toren K, Blanc PD. Asthma caused by occupational exposures is common – a systematic analysis of the  population-attributable fraction. BMC Pulm Med 2009;9:7 PubMed
  2. Tarlo SM, Balmes J, Balkisson R, et al. Diagnosis and management of work-related asthma: American College of Chets Physicians Consensus Statement. Chest 2008;134:1-41 PubMed
  3. Malo JL, Chan-Yeung M. Agents causing occupational asthma with key references.I: Bernstein IL, Chan-Yeung M, Malo JL et al. Asthma in the workplace. 3. utg. New York. NY: Taylor and Francis, 2006: 825-867 http://www.asthme.csst.qc.ca/document/Info_Me…
  4. Storaas T, Steinsvåg SK, Florvaag E, Irgens A, Aasen TB Occupational rhinitis: diagnostic criteria, relation to lower airway symptoms and IgE sensitization in bakery workersActa Otolaryngol. 2005;125:1211-1217
  5. Salvaggio JE, O’Neil CE, Butcher BT. Immunologic responses to inhaled cotton dust. Environ Health Perspect.1986;66:17-23. PubMed
  6. Larese F, Fiorito A, Casasola F, et al. Sensitization to green coffee beans and work-related allergic symptoms in coffee workers. Am J Ind Med 1998;34:623-627. PubMed
  7. Viegi G. Respiratory effects of occupational exposure to tobacco dust. Br J Ind Med 1986;43:802-808 PubMed
  8. Goldsmith DF, Shy CM. Respiratory health effects from occupational exposure to wood dusts. Scand J Work Environ Health 1988;14:1-15 PubMed
  9. Bush RK, Wood RA, Eggleston PA. Laboratory animal allergy. Allergy Clin Immunol. 1998;102:99-112 PubMed
  10. Hargreave FE, Pepys J. Allergy respiratory reaction in bird fancier provoked by allergen inhallation tests. J Allergy Clin Immunol 1972;50:157-173 PubMed
  11. Cartier A, Malo J-L, Forest F et al. Occupational asthma in snow crab processing workers. J Allergy Clin Immunol 1984;74:261-269 PubMed
  12. Douglas JDM, McSharry C et al. Occupational asthma caused by automated salmon processing. Lancet 1995;346:737-740 PubMed
  13. Lutsky I, Teichtahl H, Bar-Sela S. Occupational asthma due to poultry mites J Allergy Clin Immunol 1984;73:56-60 PubMed
  14. Flindt MLH. Pulmonary disease due to inhalation of derivates of Bacillus Subtilis containing enzyme. Lancet 1969;1:1407-1408 PubMed
  15. Baur X, Fruhman G, Haug B et al. Role of aspergillus amylase in bakers’ asthma. Lancet 1986;1,43
  16. Davies RJ, Hendrick DJ, Pepys J. Sthma due to inhaled chemical agents – ampicillin, benzyl penicillin, 6 amino penicillanic acid and related substances Clin Allergy 1974;4:227-247
  17. Coutts II, Losewicz S, Dalley MV et al. Respiratory symptoms in a factory manufacturing cimetidine tablets. Br J Ind Med 1984;228:14-18 PubMed
  18. Gandevia B Respiratory symptoms and ventilatory capacity in men exposed to isocyanate vapour. Australias Ann 1964;13:157-166 PubMed
  19. Pepys J, Pickering CAC, Breslin ABX et al. Asthma due to inhaled chemical agents – tolouene diisocyanate Clin Allergy 1972;2:189-196
  20. Fawcett IW, Newmann Taylor AJ, Pepys J. Asthma due to inhaled chemical agents-epoxy resin systems containing phtalate anhydride, trimellic anhydride and trietylene tetramine. Clin Allergy 1977;7:1-14 PubMed
  21. Pauli G, Bessot BC, Kopfersmitt MC, et al. Meat wrappers asthma: Identification of causal agent. Clin Allergy 1980;10:263-9 PubMed
  22. Fawcett IW, Newmann Taylor AJ, Pepys J. Asthma due to inhaled chemical agents, fumes from ’Multicore’ soldering flux and colophony resin. Clin Allergy 1976;6:577-585 PubMed
  23. Moscato, G, Galdi E. Asthma and hairdressers. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2006;6:91-95 PubMed
  24. Malo JL, Cartier A, Doepner M et al. Occupational asthma caused by nickel sulphate. J Allergy Clin Immunol 1982;69:55-59 PubMed
  25. Novey JS, Habib M, Wells ID. Asthma and IgE antibodies induced by chromium and nickel salts. J Allergy Clin Immunol 1983;72:407-411 PubMed
  26. Davison AG, Haslam PL, Corrin B et al. Interstitial lung disease and asthma in hard metal workers; brochoalveolar lavage, ultrastucture, and analytic findings and results of bronchial provocation tests. Thorax    1983;38:119-128. PubMed
  27. Browne RC. Vanadium poisoning from gas turbines. Br J Ind Med 1955;12:55-59 PubMed
  28. Kongerud J, Boe J, Søyseth V et al. Aluminium potroom asthma: the Norwegian experience. Eur Resp J 1994;7:165-172 PubMed
  29. Eduard W, Douwes J, Omenaas E, Heederik D. Do farming exposures cause or prevent asthma? Results from a study of adult Norwegian farmers. Thorax. 2004;59(5):381-6 PubMed
  30. Malo JL, Trudeau C, Ghezzo H, l’Archeveque J, Cartier A. Do subjects investigated for occupational asthma through serial peak exspiratory flow measurements falsify their results? J Allergy Clin Immunol 1995;96:601-7 PubMed

Fagmedarbeidere

  • Norsk Arbeidsmedisinsk Forening – Kvalitetsutvalget for Arbeidsmedisinske Veiledninger
  • Karl Færden, overlege, Oslo universitetssykehus, Ullevål, Miljø og yrkesmedisin
  • Tor B Aasen, spesialist i lungemedisin, avdelingsdirektør, Yrkesmedisinsk avdeling, Haukeland universitetssykehus

Datoer

  • Sist endret: 02.11.2011″

Kilde: Informasjonen her er hentet fra Arbeidsmedisinsk Forening

In English

Work-related / Occupational asthma

“Purpose and scope

■ The purpose of this guidance is to describe the study of possible work-related asthma, primarily for use in the occupational medicine hospital departments.

■ Physicians working outside such department can based on their expertise, make parts of the report where this seems appropriate.

Occurrence

■ Work-related asthma represents a significant public health problem in the population and is believed to be responsible for 5-15% of new-onset cases of asthma in voksne1.
■ The occupational medicine departments in Norway studying at 2011 about 250 cases annually with questions about work-related asthma.
■ stats Labour Inspectorate, which is based on the message from doctors, has since 2000 shown in nearly 100 cases annually. In the period 1995 to 1999 the number was doubled. With high probability there is an under-reporting of cases when only a handful of doctors uses reporting system.

The division of work-related asthma

■ Work-related asthma includes cases that are either caused by (‘work-(occupational) asthma’) or
■ aggravated by exposure at work (‘arbeidsforverret asthma’)
■ In all cases the onset of asthma it is important to determine whether occupational exposure has caused disease, and especially if they are developed sensitization (‘allergic occupational asthma’) against allergens or low molecular weight substances present in the patient’s work
■ Irritants can cause asthma in chemical accidents, so-called ‘reactive airways dysfunction syndrome’ (rads). And probably also by the influence of lower level over time, so-called ‘low-dose irritantindused astma’2.

Exposed occupational groups

■ So far identified over 475 different agents that can induce asthma through work-sensibilisering3.
■ Examples of sensitizing agent which can cause work-asthma:

Plants Profession / Occupation Reference
Dust Grains (wheat, rye, etc.)Dust from dried powdered foodstuffs

Cotton, flax, hemp

Coffee bean Dust

Tobacco dust

Wood dust (exotic tree species)

Baker, mill workers

FoodTextile Workers

Coffee Workers

Tobacco Workers

Cabinetmaker, timber workers

45678
Animals
Laboratory animals (rats, mice, etc.)

Bird

Cats, dogs etc.

Shellfish (crab, shrimp, etc.)

Salmon

Insect Dust

Mites

Animal Laboratory Workers

Poultry Breeders

Pet Retailers

Fish Manufacturing workers

Beekeepers and more

Chickens Farm Workers

910111213
Enzymes and drugs
Enzymes

Penicillin, Cimetidine

Production of detergents,

Baker

Pharmaceutical and health workers

14151617
Low molecular compounds
Diisocyanates

Acid anhydrides

Epoxy resins

Varmespaltningsprodukter (heat cleaving products) plastic (acid anhydrides mm)Rosin and other fluxes

Persulfate, oxidative hair dye products

Workers Foam

spray painters,

Panel beater,

painters etc.

Chemical Industry

Plastic Workers

Electricians, electrical workers

Hairdressers

181920212223
Metals and metal salts
Nickel

Chrome

Cobalt

Vanadium

Metal workers,  welders

Gas turbine cleaners

24252627
Other
‘Asthma’ (fluorine compounds, dust)Animal farming, endotoxin, fungal spores Smelters Workers

Farmers

2829

Investigation of work-related asthma

Arbeidsanamnese

■ Chronological record of all employment with an indication of the company and job title
■ Describe the work processes, exposures and protective factors, with special emphasis on exposure to organic dust / particulates and chemical allergens / haptens.
■ If necessary, obtain further information on exposure ■ Information from occupational
■ Historical data on exposure to current industry
■ Occupational Exposure measurements and assessments
■ Business Office

Emvironment

■ Description of husbandry, carpet flooring, moisture damage and other conditions in the housing
■ Other recreational exposure

Diseases of the family

■ Familial occurrence of allergies and lung disease

Allergies

■ Pollen allergy, other allergies

Earlier diseases

■ Asthma, atopy or eczema as a child
■ Pulmonary and other diseases
■ Alternatively, obtain a copy of the primary journal of company doctor, general practitioner and specialist

Study of the current disorder

Does the patient have asthma?
■ History and clinical findings
■ Spirometry with reversibility
■ PEC registration at work and play ■ The trial period should be a minimum of 4 weeks of 4 measurements per day. Such measurements should preferably be made with electronic PEF meter stores measuring and måletidspunkt30

■ Measurement of bronchial reactivity: Metakolintest
■ ■ Inflammometri exhaled NO
■ Induced sputum
■ ECP (Eosinophilic cationic protein)

Does the patient work-related obstruction?
■ Describe the symptoms and their relationship to exposures and free periods ■ New processes or substances (immediately) before the onset of symptoms
■ Exposure to irritants and sensitizing substances
■ Note senreaksjon (such as nocturnal cough)
■ Improvement in free periods more sensitive than deterioration in work

Due to the patient’s asthma a specific sensitization to an allergen or a chemical substance in the patient’s work environment?
■ ■ Sales Prick Test Extracts
■ Self-produced extracts

■ In-vitro diagnostics ■ Specific IgE to relevant occupational allergens
■ Histamine Release Test

■ Provocation and elimination trials ■ Using sick leave or leave periods
■ Specific provocation

Drugs / stimulants

■ Medication
■ Survey of smoking habits and life-dose tobacco

Follow-up

■ Persons with allergic asthma should be removed from the exposure as soon as practicable. There is clear evidence that the worse the disease is at diagnosis and the longer it takes before being removed from the exposure, the greater the likelihood of lasting Asthma
■ For people with non-allergic asthma, an attempt occupational redevelopment of the work environment with simultaneous close monitoring and assessment of whether the measures are sufficient to reverse the disease
■ After cessation of exposure ■ Gradual improvement in lung function over 2 years or mer2
■ Symptom Freedom achieved in 32% 2
■ Persistent bronchial hyperreactivity in 73% 2

■ Message to the Labour Inspection (Form 154b), NAV and / or employer suspected injury or occupational disease

Information to the employee

■ Information about the allergens, or chemical or physical irritants that are most likely to cause problems and must be decontaminated from the workplace and private
■ Tobacco smoking may be a continuing problem both places
■ Combination of work exposure and allergy triggered private (cat, dog, dust mites, molds) are considered

Source References

1.Toren K, Blanc PD. Asthma caused by occupational Exposures is common – a systematic analysis of the population-attributable fraction. BMC Pulm Med 2009; 9:7 PubMed
2.Tarlo SM, Balmes J Balkisson R, et al. Diagnosis and management of work-related asthma: American College of Physicians Consensus Statement Chet. Chest 2008; 134:1-41 PubMed
3.Malo JL, Chan-Yeung M. Agents Causing occupational asthma with key references.I: Bernstein IL, Chan-Yeung M, Malo JL et al. Asthma in the workplace. 3. Ed. New York. NY: Taylor and Francis, 2006: 825-867 http://www.asthme.csst.qc.ca/document/Info_Me
4.Storaas T, Steinsvåg SK, FLORVÅG E, Irgens A, Aasen TB Occupational rhinitis: diagnostic criteria, relation to lower airway symptoms and IgE sensitization in bakery workers Acta Otolaryngol. 2005, 125:1211-1217
5.Salvaggio JE, O’Neil CE, Butcher BT. Immunologic responses two inhaled cotton dust. Environ Health Perspect.1986; 66:17-23. PubMed
6.Larese F, Fiorito A, Casasola F, et al. Sensitization to green coffee beans and work-related allergic Symptoms in coffee workers. Am J Ind Med 1998; 34:623-627. PubMed
7.Viegi G. Respiratory effects of occupational exposure two tobacco dust. Br J Ind Med 1986; 43:802-808 PubMed
8.Goldsmith DF, Shy CM. Respiratory health effects from occupational exposure two wood dusts. Scand J Work Environ Health 1988; 14:1-15 PubMed
9.Bush RC, Wood RA, Eggleston PA. Laboratory animal allergy. Allergy Clin Immunol. 1998, 102:99-112 PubMed
10.Hargreave FE, Pepys J. Allergy respiratory reaction in bird fancier provoked by allergen inhallation tests. J Allergy Clin Immunol 1972; 50:157-173 PubMed
11.Cartier A, Malo J-L, Forest F et al. Occupational asthma in snow crab processing workers. J Allergy Clin Immunol 1984; 74:261-269 PubMed
12.Douglas JDM, McSharry C et al. Occupational asthma caused by automated salmon processing. Lancet 1995; 346:737-740 PubMed
13.Lutsky I, Teichtahl H, Bar-Sela S. Occupational asthma due two poultry mites J Allergy Clin Immunol 1984; 73:56-60 PubMed
14.Flindt MLH. Pulmonary disease due two inhalation of derivates of Bacillus subtilis containing enzyme. Lancet 1969; 1:1407-1408 PubMed
15.Baur X, Fruhman G, B Haug et al. Role of Aspergillus amylase in bakers’ asthma. Lancet 1986; 1.43
16.Davies RJ, Hendrick DJ, Pepys J. Sthma due two inhaled chemical agents – ampicillin, benzyl penicillin, 6 amino penicillanic acid and related substances Clin Allergy 1974; 4:227-247
17.Coutts II Losewicz S, Dalley MV et al. Respiratory Symptoms in a factory manufacturing cimetidine tablets. Br J Ind Med 1984; 228:14-18 PubMed
18.Gandevia B Respiratory Symptoms and ventilatory capacity in exposed but two isocyanate vapor. Australia’s Ann 1964; 13:157-166 PubMed
19.Pepys J, Pickering CAC, Breslin ABX et al. Asthma Due to inhaled chemical agents – Tolou diisocyanate Clin Allergy 1972; 2:189-196
20.Fawcett IW, Newman Taylor AJ, Pepys J. Asthma due two inhaled chemical agents-epoxy resin systems containing phtalate anhydride, trimellic anhydride and triethylene tetra mine. Clin Allergy 1977; 7:1-14 PubMed
21.Pauli G Bessota BC, Kopfersmitt MC, et al. Meat wrappers asthma: Identification of causal agent. Clin Allergy 1980; 10:263-9 PubMed
22.Fawcett IW, Newman Taylor AJ, Pepys J. Asthma due two inhaled chemical agents, fumes from ‘Multicore’ soldering flux and colophony resin. Clin Allergy 1976; 6:577-585 PubMed
23.Moscato, G, Galdi E. Asthma and hairdressers. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2006: 6:91-95 PubMed
24.Malo JL, Cartier A, Doepner M et al. Occupational asthma caused by nickel sulphate. J Allergy Clin Immunol 1982; 69:55-59 PubMed
25.Novey JS, Habib M, Wells ID. Asthma and IgE antibodies induced by chromium and nickel salts. J Allergy Clin Immunol 1983; 72:407-411 PubMed
26.Davison AG, Haslam PL, Corrin B, et al. Interstitial lung disease and asthma in hard metal workers; brochoalveolar lavage, ultrastucture, and analytic Findings and results of bronchial provocation tests. Thorax 1983; 38:119-128. PubMed
27.Browne RC. Vanadium poisoning from gas turbines. Br J Ind Med 1955; 12:55-59 PubMed
28.Kongerud J, Boe J Søyseth V et al. Aluminium potroom asthma: the Norwegian experience. Eur Resp J 1994; 7:165-172 PubMed
29.Eduard W, Douwes J, Omenås E, Heederik D. Do farming Exposures or contraceptives cause asthma? Results from a study of adult Norwegian farmers. Thorax. 2004, 59 (5) :381-6 PubMed
30.Malo JL, Trudeau C, Ghezzo H, l’Archeveque J, Cartier A. Do subjects investigated for occupational asthma through serial peak flow measurements exspiratory falsify their results? J Allergy Clin Immunol 1995; 96:601-7 PubMed

Qualified staff

■ Working Norwegian Medical Association – Committee on Quality of Work Medical Guidelines
■ Karl Færden, consultant, Oslo University Hospital, Environmental and occupational medicine
■ Gate B Aasen, a specialist in pulmonary medicine, director, Occupational Medicine, Haukeland University Hospital

Dates

■ Last Modified: 02/11/2011 ”

Source: The information here is taken from the Occupational Medicine Society


1 Comment

Reply from NAV – disability

I 2007 fikk jeg min astma på grunn av jobben. For å få det bekreftet yrkesskade måtte det mange målinger og undersøkelser til og NAV krevde at jeg måtte til en masse specialister på lungepoliklinikken, og jeg var det til alle spesialister som krevdes og NAV godkjendte vedtak om yrkessjukdom og yrkesskade.

Noen år senere var det dags for å kreve menerstating. Dette ble søkt om og det tok lang tid, jeg ventet og ventet og ventet i flere år. Første halvår 2011 fikk NAV endelig sakene i rulling og jeg ble beordret til enda en lungespesialist for å få bekreftet at jeg fortsatt har astma. Jeg gjennomgikk enda en plagsom test 17 juni 2011, og så ventet jeg, og ventet jeg, og ventet enda mere. Etter fire purringer og enda mere venting så fikk jeg nå endelig svar.

NAV har godkjent meg 20% invaliditet.

Om jeg skal klage eller ikke klage? Alle ønsker jo å være friske og ønsker ikke å ha invaliditet. Men faktum er at ja, jeg kan jobbe heltid så lenge som jobben ikke gir meg for mye trøbbel i form av stoffer jeg blir sjuk av hverken i jobben ellers eller fra mennesker som bruker f.eks. tobakk, parfyme eller folk med arbeidsklær som er smittet med sterke stoffer.

Medisin hjelper en astmatiker men den er ingen total rustning mot astmaanfall, jeg kan fortsatt få astmaanfall til tross for at jeg tar medisin. Blir jeg utsatt for de stoffene som trigger min astma så får jeg likefult astmaanfall.

Så sett i det lyset så stiller jeg meg spørrende til om 20% invaliditet er nokk? Jeg er tross alt astmatisk mot slik som forekommer på de fleste arbeidsplasser slik som kjemi, vaskemidler, parfymerte produkter, matos, luftfreshere, stearinlys, og mye annet. Jeg har jo ikke astma mot slik som er det vanligste som mat, pollen, dyr o.l. Med andre ord å finne en jobb der jeg ikke blir sjuk vil være mye vanskeligere enn for en person uten dette handikappet. Akkurat nå har jeg en jobb som fungerer ganske godt, men hva om jeg havner i en situasjon at jeg har behov for å bytte jobb? Og i den jobben jeg har idag så er det risiko for at jeg må si fra meg en del turistkjøring pga overdrevent parfymebruk blandt turistene som har vært på handletur i taxfree. På grunnlag av det så kjenner jeg at 20% invaliditet er lite. 20% invaliditet vil ikke dekke opp for tapet av mulighet for å få jobb. Tidligere kunne jeg ta envher jobb uansett arbeidsmiljø, idag kan jeg ikke det. Er det noe i miljøet som gjør meg sjuk da kan jeg ikke være der.

20% invaliditet, er det rettferdig? Dette NAV vedtaket vil kanskje sette standarden for fremtidlig bemøtende av NAV?

Jeg ønsker å jobbe, og jeg kan jobbe så lenge som jeg kan unngå det som gjør meg sjuk. Problemen er nettopp å unngå det som gjør meg sjuk fordi det er stort sett overalt.

Derfor undrer jeg. Bør jeg akseptere?

Min astmaliste, jeg ønsker ikke bli utsatt for dette:
https://anneliemolin.wordpress.com/2011/01/23/asthma-no-no-the-list/

In English

In 2007 I got my asthma due to work environment. To get the injury confirmed I had to go through many test with lung specialists and surveys, and NAV demanded that I had a lot of lung tests. And I did all the tests and visited all the lung specialists NAV demanded me to go to. NAV approved resolutions relating to occupational illness and injury.

Some years later was to require long term disability. This was applied for and it took a long time, I waited and waited and waited for several years. The first half of 2011 NAV finally got the case in rolling and I was ordered to even one more lung specialist to confirm that I still got asthma. I even went through another nasty test June 17, 2011, and so I waited and I waited, and waited even more. After four reminders, and even more waiting then I finally got answer.

NAV has approved me 20% disability.

If I should complaint or not complaint? Everyone wants to be healthy and do not want to have disability. But the fact is that yes, I can work full time as long as the job does not give me much trouble in the form of chems and stuff in the air I get sick from, either the job or from other people who use such. tobacco, perfume or workers clothinge who are infested with powerful chems.

Medicine helps an asthmatic but it is no overall armor protection against asthma attacks, I can still get asthma attacks despite the fact that I take medicine. And I do get so as soon as I get subjected to a chem I get till from. If I get exposed to the substances that trigger my asthma I get just as full asthma attack, and it hinders me to be there.

As seen in this light I set myself questioning whether the 20% disability is enough? I am after all asthmatic against such as occurs in workplaces such as chemicals, detergents, perfumed products, odors, air milling here, candles, and much more. I have not the asthma as it is commonly as food, pollen, animals, etc. In other words, to find a job where I do not get sick will be much more difficult than for a person without the disability. Right now I have a job that works pretty well, but what if I end up in a situation that I need to change jobs? And the job I have today, there is a risk that I have to say no to take tourist routs, due to excessive perfume used among tourists who have been shopping in duty free. Based on what I know, that 20% disability is small. 20% disability will not cover up for the loss of opportunity to get any job. Previously, I could take any jobb like anyone else, today I can not do that. Is there something in the environment that makes me sick when I can not be there.

20% disability is that fair? This decision may set the standard for the future?

I want to work, and I can work full time as long as I can avoid what make me sick. The problem is to avoid it since it is all over.

There for I wonder. Should I accept?

My asthma list, I do not want to get in contact with this:
https://anneliemolin.wordpress.com/2011/01/23/asthma-no-no-the-list/


Leave a comment

The book – Environmental inhibition (Norwegian) – By prof. Kjell Aas

Now the book The Environmental inhibition is released in pdf format. The book is written by professor Kjell Aas and tell in a light digest manner information about environmental inhibition. Book in Norwegian.

Click link to read the book:
http://www.inneklima.com/pdf/miljohemming_2011.pdf


Leave a comment

Scent in small dozes

(Scroll down for English)

Astma og hyperreaktivitet i luftveiene

Personer med astma eller nesesymptomer grunnet hyperreaktivitet i luftveiene, kan bli syk selv om gasskonsentrasjonen er ganske lav. Det gjelder imidlertid like mye for lukten som folk flest oppfatter som god (parfyme, blomsterduft, lukten av røkelse, etc.).

For personer med astma og hyperreaktivitet i luftveiene, er det vist at avgassing fra parfyme og dufter gir reaksjoner i egenskap av irritanter i en kjemisk måte, der er astma en utløst reaksjon. Følsomheten og lavterskel for dette er ikke godt undersøkt.

Reaksjoner av ozon illustrerer noen av dette. Lukten av ozon (også som lukter av solvarme på et høyt fjell) synes å ha en terskel rundt 0.01 til 0,001 ppm. Kjemisk irritanteffekt for astma er oppnådd med en times eksponering til 0,2 ppm. Det var også objektive tegn på betennelse i luftveiene (rapport av Newson og andre i 2000). Ozon binder lett til partikler (NB! svevestøv) og kan gjøre en slik støv mer reaktiv og irriterende.

Så konklusjonen er (og dette sier jeg ut av erfaring av astma og støttet av vitenskapen). At hvis en person har en liten duft på dem, eller et rom er vasket med parfymerte / dufttilsatte vaskemidler, en airfreshener, duftlys, røykelse o.l., og personen / steder avgir duft / parfyme kan dette gjøre en person med astma sjuk. Reaksjonen kan komme momentant eller som en seinreaksjon og bygge seg opp over tid avhengig av mengden av partikler den astmatiske bli syk fra og hvor sensitive personen er. Det hele avhenger av sykdom og hva slags allergen, irriterende eller partikkel og mengde av ting den sensitive er utsatt for.

Det kan være interessant for deg å vite neste gang noen stående ved siden av deg begynner å hoste, nese og øyne renner og blir syk. Det må ikke være en snue eller influensa de har, men det kanskje er allergi og astma fra duften du har på deg som gjør dem syke. Alt dette går også for tobakksduft.

Parfymefri og duftfri gjør ingen syke.

Kilde: inneklima.com

In English

Asthma and hyperreactivity

People with asthma or nasal symptoms due to the hyperresponsiveness of the airways, may get sick even if the gas concentration is quite low. That goes however as much for the smell that most people perceive as good (perfume, flower perfume, smell of incense, etc.).

For people with asthma and hyperreactivity of the airways, it is shown that gas release reactions in the capacity of irritants at a chemical way, asthma is a triggered reaction. The sensitivity (low threshold) for this is not a well researched.

Reactions of ozone illustrates some of this. Smell of ozone (also such as smell of sun warmth on a high moutain) seems to have a threshold around 0.01 to 0.001 ppm. Chemical irritanteffekt of asthma is achieved with a one-hour exposure to 0.2 ppm. There were also objective signs of inflammation in the airways (report by Newson and others in 2000). Ozone binds readily to particles (Note! particulate matter) and can make such a dust more reactive and irritating.

So the conclusion is (and this I say out of experience with asthma and supported by the science). That if a person have a little scent on them, or a room is washed with fragranced washing agents, a airfreshener is used that contains something that an asthmatic person get ill from, and the person(s)/site/fragrance are around them for from a little while to several hours the reaction in asthma comes from one second to an hour or more later depending on the amount of particles the asthmatic get sick from.

A person who got asthma can get the reaction at once, but it is also possible that a person with asthma get a delayed reaction to the allergen/irritant, it come creeping and then hits with a full blow. It all depends on the illness and the kind of allergen, irritant or particle and amount of the stuff the asthmatic is exposed to.

That may be interesting for you to know the next time someone standing beside you start to cough, snivle and get sick. It might not be a cold or influensa they got, but it maybe is  allergy and asthma from the scent you wear that make them sick. All this goes for tobacco scent too.

Fragrance free and scent free make no one sick.

Source: inneklima.com (Norwegian Indoor Clima site)


Leave a comment

1,230,100 people

(Scroll down for English)

1.230.100 personer

I begynnelsen av 2011 hadde Norge ca 4.920.400 innbyggere.

25% av disse har sensitiviteter som astma, allergi, lungesjukdom og andre sensitiviteter. 25% av 4.920.400 = 1.230.100 personer med astma, allergi og / eller andre overfølsomheter

I USA og andre land, er forbudet mot parfyme, forbud av bruk av parfymerte produkter, røyking også utendørs på offentlige steder som gangveier, fortau, torg, strender, parker områder rundt matutsalg og utendørs kafé, forbud mot dufter, røykelse , duft lys, etc., på offentlige steder og arbeidsplasser er allerede et faktum. Det er på tide at Norges innbyggere som har følsomhet også får tilgang til frisk luft uten allergener og irritanter som kan forebygges. Pollen kan vi ikke gjøre noe med da det kommer hvert år, og er ute av vår kontroll, men vi kan hindre folk å bli syk av parfyme og røyk. Det er ikke parfyme eller duftende produkter som gjør at du rengjør, men duften gjør flere hundre tusen mennesker syke hver dag. Det er mulig å friske deg selv duft fritt

Verden er full av alternative ikke-parfymerte produkter i dag av hva folk ikke blir syke av. Det er ingen unnskyldning lenger.

1.230.100 mennesker er i risikosonen for å  bli sjuke av bruk av parfyme og røyk bare i Norge. Du kan også legge til resten av verden, hvor mange du får da?

In English

1.230.100 persons

At the beginning of 2011 Norway had about 4,920,400 inhabitants.

25% of those have sensitivites like asthma, allergy, lung diseases and other sensitivites. 25% out of 4,920,400 = 1,230,100 people with asthma, allergies and/or other sensitivities.

In the U.S., and other countries, the ban on perfume, the ban of use of scented products, smoking even outdoors in public places like boardwalks, sidewalks, squares, beaches, parks areas around food stands and outdoor cafe’s, ban against fragrances, inscense, fragranced candles, etc., in public places and workplaces are already a fact. It is time that Norway’s inhabitants who have sensitivity also have access to fresh air without the allergens and irritants that are preventable. Pollen we can do nothing about, it come every year and is out of our control, but we can prevent people getting sick from perfume and smoke. It’s not the perfume or fragranced products that make you clean, but the fragrance makes several hundred thousand people sick every day. It is possible to freshen  your self scent free.

World is full of alternative non-fragranced products today of wich people do not get sick from. There are no excuse any more.

1,230,100 people the danger zone of getting sick from use of fragrance and smoke only in Norway. You may also add the rest of the world, how many do you get then?


Leave a comment

NAAF on occupational asthma

Norway Asthma and Allergy Association (NAAF) got a new much better website. I must really congratulate them on their effort to give more and better information. And they have added a special section about occupational asthma, and that I think is really formidable!

Site in Norwegian but you can always use Google translate. :)

http://www.naaf.no/no/astma/arbeidsrelatert-astma/

http://www.naaf.no/

I am so proud of NAAF now. :)


4 Comments

Educational image on asthma

When you read or hear about asthma you are told asthma is in the airways. Many believes it is therefore in the throat since that is what most people know as the airways. They therefore deny it is in the lungs. But asthma is located in the lungs. You have upper airways (mouth, nasal cavity, pharynx and larynx) and lower airways (trachea, bronchi, bronchiole, alveoli) that is in the lung, then lung tissue, blood veins, muscles a.s.o. In the lungs that looks almost like a sponge with small pipes air and oxygen is transported. Those pipes are air-ways called Bronchi and out from them springs the even smaller ones called Bronchiole and in the end of those the Alveoli is located. The Alveoli is connected to the blood stream of the body, oxygen is going in to the blood, and the blood transports the oxygen to the rest of the body including the brain, liver, kidneys, muscles and so on.

Asthmatics need oxygen too. Air is breathed in through the mouth and nose and goes through the wind-pipe to the lungs. When the air/oxygen arrive to the lungs it is first transported to the bronchi and over into the bronchiole which then transport the air/oxygen further to the alveoli that is the last stop in the lungs before the oxygen is transported to the rest of the organs in the body including your brain.

An asthma attack can be started by several things, either something a person is allergic to airborne og eaten, or things that simply irritate the lungs airways.

The bronchiole in an asthmatic person narrows (see image) when subjected to perfume, smoke, dust, exhaust or other things the person having asthma get sick from. When the bronchiole’s narrows it hinder air to get through to the alveoli, the lung tissue gets to little air and oxygen, and the person get hard to breathe or what we call an asthma attack. When breathing fresh air with no pollution, irritants or allergens in the air breathed in, the asthmatic person usually can breathe rather normally. Note that food allergies can also be airborne. When a person having an asthma attack get all tight lungs then it is the bronchiole that get inflamed and cramp, and the asthmatic person can not breathe. Therefore oxygen can not be transported to the rest of the body and organs. If not helped and the person having asthma do not get to breathe normally again the person can in worst case suffocate and die. The help needed is to get away from irritants and allergens that make the person sick, and also to give medicine at once. If the person do not get better, or are fading away, the person should be brought to the Emergency Room to get stronger medicine.

The lungs also transport oxygen to the rest of the body including your brain. If you are careless with your lungs it can end up bad for you. Your lungs are designed for fresh air, not smoke, perfume or any other pollution.

Photo of lung map at the lung clinic at the hospital.

 

What is it like and how do you know?

Just a little knowledge shared from me to you.

Hva er astma? What is Asthma?
Asthma – What is?
Educational image on asthma
Asthma treatment – PEF, Peak flow, Optichamber, asthma medicine
AeronebGo
Optichamber mask + AeronebGo nebulizer
Optichamber Inhalation chamber and how to make best use of your medicine

Have a nice day.

/ Annelie


4 Comments

An ordinary day with asthma – By Annelie Molin 2011

(Scroll down for English)

Dette er noen helt vanlige dager med astma: Jeg våkner om morgenen. Jeg føler meg sliten, noen ganger tenker jeg: “- Har jeg sovet nok i natt, eller er det astma?” Så trøtt. Hiver beinene over sengkanten og kommer meg ut av sengen og går på kjøkkenet for å ta min medisin: inhalerer og tar allergi piller. Først tar jeg mine allergi piller og svelger det med litt vann. Så på en vanlig morgen jeg tar 2-3 inhalasjoner av Symbicort og skyller munnen med vann. Legen min sier jeg må rense munnen fordi hvis jeg ikke gjør det så kan risikere å få en soppinfeksjon i munnen, jeg ønsker ikke det. Soppinfeksjon kan bli en av baksidene med Symbicort Turbuhaler om man ikke skyller godt. Etter et minutt eller to kan jeg kjenne min pust blir bedre og samtidig kjenner jeg meg raskere og mer våken, kroppen får mere oksygen. På en dag da jeg er sjuk og har en forkjølelse da må jeg doble dosen Symbicort til 4-6 inhalasjoner hver gang jeg medisinerer, kanskje mere. Etter frokost er det å enten gå på jobb eller en fridag, ut av huset. Nå er det på tide å møte resten av verden, og omgås med mennesker og alle deres vaner. I en arbeidsdag sitter jeg bak rattet i en buss og møter mange mennesker i en ganske stor by, og de fleste av dem bruker parfyme, og svært mange av dem røyker. De går inn i bussen uvitende om at jeg har astma. De lukter av parfyme, noen har virker som om de har dusjet i den samme morgenen, andre har brukt parfymerte kroppspleie, hår og dusj. Noen bruker gammel parfyme, det kan du lukte fra duften av det. Klærne lukter fra parfyme fra vaskemidler, tøymykner, parfymerte deodoranter og slikt. Parfyme i sin reneste form, parfyme, barbervann, cologne og andre parfymerte produkter. Sterke hårsprayer osv. Lukten treffer nesen min, og det dufter ofte godt. En røyker kastet sigaretten utenfor bussen og går smilende inn dørren mens han blåser røyken ut inne i bussen, røyken ender opp hos meg etterhvert, og noen blåser røyken rett i ansiktet mitt. Siden jeg trenger oksygen som alle andre, så må jeg også puste akkurat som alle andre. Den parfymen og røyken som nettopp rørte nesen min er nå på vei ned til lungene mine. Nå skjer det, jeg kjenner en raspende følelse fra lungene mine, jeg hører og kjenner surkling fra lungene, så får jeg tung pust. Det er betennelsen i bronkiene og musklene rundt bronkeine som kramper i lungene som tetter luftveien. Det er det som skjer ved astma. Det blir vanskeligere å puste, og da kjenner jeg at lungene mine strammer seg sammen og låser seg i en stram posisjon. Jeg begynner å hoste. Hoste er kroppens måte å jobbe hardere for å få luft, og ved å hoste for å få mer luft må jeg også inhalere mer av andre personers parfyme eller røyk som er i lufta, og da får jeg enda mer vanskelig å puste, og jeg hoster hardere og hardere. Det blir en ond sirkel. Kunden spør gjerne om det er virus? Smitter det? Jeg må få frisk luft, derfor åpner jeg sidevinduet, jeg kjenner den friske luften som kommer inn, og jeg snur hodet litt vekk fra kunden for å begrense noe av den parfymen og røyken fra å få direkte tilgang til lungene mine. Jeg prøver å få i meg frisk luft utenfra ned mine luftveier, og hvis det ikke hjelper holder jeg pusten for å unngå å få kundenes parfyme og røyk i lungene mine. Så selger jeg billetten og gir kunden vekselen så fort som mulig. Når kunden forlater køa for å sette seg får jeg det travelt med å ta min medisin Ventoline. 2-3 inhalasjoner eller mere. Ofte hjelper det, men hvis ikke da må jeg ta litt Symbicort også. Da må jeg skylle munnen min med vann. Jeg har ikke toalett ombord, så jeg må gå ut og spytte vannet ut i gaten. Jeg føler meg som en idiot. Jeg lurer på hva de synes som ser meg spytter vann? Vel, vel, jeg må, og jeg har en god grunn. Jeg kan ikke noe for det. De må tro og tenke hva de gjør. Jeg ønsker ikke å få soppinfeksjon av medisinen. Så kommer neste person, og neste og neste og neste… Noen bruker parfyme, andre har ikke sprayet parfyme på seg, men bruker dufttilsatte vaskeprodukter for sine klær, kropp eller hår. Parfymerte produkter lukter også, og den inneholder de samme stoffene som vanlig parfyme og parfymert deodorant. Andre bruker dufttilsatte hårprodukter og hårspray. Det er stoffene i produktene som gjør meg sjuk, som er årsak til pustebesværen, ikke lukten. Det går ned i lungene mine, jeg blir sjuk av det også på likt med ren parfyme. De fleste tenker ikke på at andre også bruker parfymerte produkter, det virker som om de tror i hvert sitt hjørne av verden at det bare er de selv som gjør det. Samlet blir det mye. I hverdagen møter jeg hele tiden folk som bruker parfyme av noe slag. Det er overalt.

Hårspray, det stinker lang veg. Noen mener det lukter godt, og mange mener det er jo så pent. Er det? Jeg blir bare sjuk av det, dessuten, håret blir stivt, lite pent og lite godt å ta på. Jeg liker i hvert fall ikke hår som er stivt og hardt av klister.

Jeg sitter med noen venner. En ruller en sigarett fra Tidemanns Rød tobakk. Vi sitter inne, men min venn røyker alltid utendørs, men da han ruller sin sigarett da spres kjemikalier fra tobakken som treffer nesen min, det lukter ikke så ille i pakken sin, duften og kjemikalier i lukten trenger ned i lungene mine og astma situasjonen kommer i gang igjen. Jeg flytter en meter unna i sofaen, snur hodet mitt og prøve å ikke puste det inn. Jeg sier ingenting. Så går han ut for å røyke. Jeg kan ikke bli med, jeg blir sjuk av røyken. Jeg sitter alene i sofaen og stirrer i veggen. Kjenner meg ensom.

Jeg går til kjøpesenteret for å handle. Jeg spatserer inn i en motebutikk og tenker på å kjøpe en genser. Gleder meg til å finne noe. Jeg går rundt i butikken og finner det jeg leter etter. Gla og fornøyd søker jeg håpefult etter kassan og finner den. Like ved siden av kassan er parfymeavdelingen plassert, egentlig på sidene, og foran, som en hestesko. Kassan er omkrinset av parfymeprodukter. Folk står der og prøver parfyme på seg, de sprayer parfyme fra flaskene. Jeg kan kjenne lukten fra langt borte. Kassan er bare noen skritt unna. Jeg ser på genseren min, og deretter på parfymestanden. Jeg vet at hvis jeg går dit bort til kassan da vil jeg bli sjuk. Med et trist sukk legger jeg den genseren tilbake på hyllen hvor jeg fant den og forlater butikken. Ingen genser til meg, og alt på grunn av parfyme. :'( Jeg går for å ta meg en kopp kaffe istedenfor. Jeg går til kaffebaren.

I kaffebaren der sitter jeg blant mange mennesker. Mange har kledd seg fine for å møte venner. Hyggelig. Det triste ved det er at de også kler seg opp i parfyme. Jeg drikker min kaffe. Føler infeksjonen i lungene snike seg på meg på grunn av parfymen, eg. kjemikaliene den er laget av, sprer om seg i luften. Hvis jeg blir meget plaget da kommer jeg til å bli meget dårlig, og da må jeg reise herfra også.

Møter med en venn på byen. Vi spatserer rundt. Det er en solrik dag og min venn foreslår en kaffe eller en pils i solen. Ok, sier jeg, og tenker for meg selv at dette er fint. Samtidig blir jeg bekymret over røykere fordi jeg vet av erfaring at det fungerer dårlig. Jeg ser meg rundt for å se om det er noen ledige bord, et bord uten røykere sittende rundt det. Ah! Det er et! Vi sitter og bestiller våre drinker og snakker. Halvveis gjennom pilsen og kaffen, og personen ved bordet ved siden av meg tenner en sigarett. Vinden driver røyken i min retning. Jeg kjenner astmaen slå til mot min helse igjen, akkurat som i bussen. Vi sitter ute, det er stort sett lov å røyke der, men bare om det ikke er til plage for andre. De ferreste vet om den regelen, og å krangle med en røyker som ikke kjenner lova er som å ruse med hodet inn i en vegg. Jeg får pustevansker. Det blir ille, og jeg må dra. På grunn av røyken og fordi jeg blir sjuk så må også vennene bryte opp. Kosen ødelagt. Vi betaler for våre drikker og tar en spasertur på kaiene langs kanalen. Noen røykere går foran meg. Jeg blir sjuk av røyken og jeg krysser hit og dit for å unngå deres avgasser, for å kunne klare å unngå å bli sjuk, men jeg klarer det ikke og røyken treffer lungene mine. Jeg blir sjuk igjen. Stille foreslår jeg til mine venner å ta en annen vei i håp om at der ikke vil være noen røykere. Vi går dit. Det er ok for en stund og lungene letter, men så kommer slike røykere og røyk igjen. Jeg går rundt dem i sikk sakk for å unngå det. Vi ønsker å gå inn i kjøpesenteret, der er det ikke tillatt å røyke, der er røykefred inne i kjøpesenteret, deilig, men grunnet røykeforbudet er det slik at folk står foran inngangen for den “siste røyken”, der de røyker seg opp. Røyken er tykk foran dørene. Jeg blir redd og bekymret og tenker at jeg må passere det, jeg vet jo hva som skjer om jeg inhalerer det. Jeg passerer dem, holder pusten for å unngå røyken fordi hvis jeg ikke gjør det da vil jeg bli sjuk igjen. Hvis det er for mange som står der foran døren da jeg skal passere og det tar for lang tid å komme forbi, da kan jeg kanskje ikke holde pusten lenge nok, og får pustevansker igjen.

Kvelden kommer og en idé om å gå til baren kommer opp. Idéer om å gå på pøben kommer for det meste ikke fra meg ettersom jeg ikke liker det så mye, men jeg er ikke negativ til å gå ut hvis jeg blir spurt, sånn for å omgås. Vi ønsker å gå inn inngangsdøren, og kikker spent etter den. Foran pøben i rekken av folk er også folk der røyker overalt. Det er mange mennesker som venter, nesten like mange røyker. All røyk fra menneskene rundt meg går ned til lungene mine. Jeg blir sjuk (på samme måte som jeg sa før) og jeg må forlate køen og la mine venner køe for meg. Jeg står alene langt borte fra de andre. Lurer på hva de snakker om? Jeg føler meg veldig ensom. Vi får endelig gå inn i pøben, får et bord, det er høg musikk og jeg kan knapt høre de andre snakke. Karn ved siden av meg ved nabobordet lener seg fram mot meg for å snakke. Jeg tenker at det kan jo kanskje være hyggelig. Jeg kan lukte røyk i pusten hans. Jeg føler lungene mine protesterer, og jeg får problemer med å puste. Ingen røyking er tillatt inne, men det spiller ingen rolle i denne situasjonen, jeg blir sjuk av kjemikaliene i pusten hans. Jeg unnskylder meg og vender meg til mine venner i stedet. Kanskje han var hyggelig? men jeg foretrekker å spare min helse, ellers må jeg gå hjem med en gang. Der var en mulig venn borte. Vi blir en stund til og snakker, hører på musikk. Hjem igjen. Tid for å gå til sengs. Men først må jeg ta min Symbicort, tar 2-3 inhalasjoner (4-6 om jeg her forkjølet), pusse tennene mine. Og så ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ.

Noen ganger kan jeg ikke sove så godt, og noen ganger våkner jeg også på grunn av astman. Jeg har erfaringer av å våkne opp ved et astmaanfall. Det er en skremmende opplevelse, man kjenner at lungene tar struptak på en og man bråvåkner. Mine lunger kvelte meg, og jeg våknet. Lungene strammet, jeg fikk ikke luft. Måtte skynde på kjøkkenet for å ta medisiner. Astma er ikke noe kjekt.

En ny mandag, en ny uke på jobb. Folk går inn i bussen med sin parfyme og røyk. Jeg selger billetter som forrige uke, og uka før, og uken før det… Jeg fortsetter å bli sjuk av andre sin parfyme og røyk. De lener seg mot meg for å kunne snakke i all støyen i bussen, og igjen og igjen røykeres sin pust utløser min astma, og igjen og igjen blir jeg sjuk.

Etter jobb må jeg gå på shopping. Jeg trenger litt mat og noen vaskeprodukter, rengjøringsmidler og hygieneprodukter. Jeg tar en handlevogn, og rusler ned til hyllene. Tar min juice, brød, margarin, melk, middag, frukt og grønnsaker. Så langt går alt bra. Nå er det på tide å gå inn blandt hyllene for å kjøpe vaske- og rengjøringsmidler. Her er mye å velge mellom, alle slags merker og de fleste av dem er fulle av parfyme, farge og kjemikalier, det jeg ikke tåler. Og midt i iblandt det finner jeg de produktene jeg kan bruke uten å bli sjuk. Problemet er bare at de er plassert blandt alle de produktene jeg blir sjuk av, og for å kjøpe dem må jeg stå midt opp i eimen og avgassingen av alle kjemikalier fra de andre produktene jeg bli sjuk av. Selv om de er i sine pakker er konsentrasjonen av parfymer og kjemikalier i luften så sterk jeg at bli sjuk likevel. Lungene mine tetter og jeg blir sjuk igjen. Hvorfor kan de ikke ha en spesiell hylle på egen hånd for disse produktene? Jeg blir sint, og jeg tenker at jeg har jeg bedt dem så mange ganger! Noen ganger har jeg bokstavelig talt måttet løpe inn i gangen å ta tak i produktet jeg ønsker og så løpe fort ut igjen for å bli så lite eksponert som mulig. Jeg føler meg som en idiot når jeg gjør det. Jeg ser meg rundt for å se om noen så meg gjøre det? Hva ville de tenke? Samme skjer når jeg må kjøpe dusjsåpe, såpe, sjampo og balsam. Alle står plassert i midten av alle merkene jeg bli sjuk av, og jeg må gå gjennom eimen i fare å bli sjuk bare for å kjøpe det jeg ikke blir syk av. Kan jeg få spørre… Hvor idiotisk er det? Det ville vært mer kundevennlig om de hadde en egen reol for allergivennlige produkter.

Ut på tur og aldri sur, og man må etterhvert etter å ha spist og drukkit gå på do en tur. Ser seg om etter et sted der man kan låne toalett, finner en og har det veldig travelt med å komme seg på do. Ja, du kjenner den følelsen? Jeg kommer inn på toalettet som ser rent og ryddig ut og skal til å sette meg, da hører jeg et pffff… fra inni rommet. Jeg ser opp og der på veggen er det montert en duftmaskin som er programmert å spre duft i toalettrommet for å skjule folks egenlukt. Jeg har ikke rukket å bli ferdig men må bare avslutte fordi innholdet i denne duften gir meg akutte astmaanfaller og om jeg ikke kommer meg fort ut da går det ille. Hostende går jeg til en ansatt og informerer om hva som er galet, det ser ofte på meg som et stort spørsmålstegn og sier at det visste de ikke. Dette skjer altfor ofte at det er montert slike apparater og blokker på toaletter og jeg ender opp med å ikke kunne gå inn på do. Aner dere hvor ille det er å måtte velge mellom å gå på do eller å være frisk? (les symtomfri) Jeg har egentlig ikke noe annet valg enn å gå fordi å bli på toalettet da disse avgir seg sine kjemikalier til luften er akutt farlig for meg, jeg ender derfor opp med å ikke få gå på do og min søken med å finne et annet toalett jeg kan bruke fortsetter. Jeg husker en gang jeg måtte innom 4 steder før jeg fant et toalett uten noe som helst slike inretninger, 5. gangen hadde jeg hell. Det er bare ikke greit å forurense luften slik, alle må få puste uten problemer og få kunne bruke doen. Det er langt bedre å vaske parfymefritt oftere og lufte ut.

Kvelden kommer og jeg får en telefon. En venn spør om jeg ønsker å gå på restaurant? Jeg blir veldig glad og sier ja! Kjempehyggelig! Jeg henter deg om en halv time, sier jeg. :) Jeg parkerer utenfor og venter på ham. Når han entrer bilen smiler jeg og sier Hei! og i samme sekund jeg får et astmaanfall. Han glemte at jeg har astma og hadde sprayet etterbarberingsvann over hele seg. Den aftershaven var så sterk, og fylte hele bilen, jeg måtte åpne alle vinduene på vid gavel samtidig som jeg hostet stygt, da lungene prøver å få luft, og tok min medisin. Men medisinen hjalp ikke, den var ikke nokk, det ville ikke gi seg. Det er gjerne slik da man blir eksponert for noe man ikke tåler om det ikke forsvinner fra omgivelsene. Det var kaldt ute og vi kjørte med vinduene helt åpne. Min venn frøs, men jeg kunne ikke lukke vinduene, fordi hvis jeg gjorde jeg ville bli veldig sjuk, jeg måtte ha frisk luft ellers går det ikke. Jeg kan ikke sitte i en bil der er parfyme, og det var en 15 minutters kjøretur til restauranten. Jeg måtte ha vinduene åpne, men selv med vinduene åpne ble jeg sjuk også om det ble bittelitt bedre. Eneste andre alternativet ville vært å la ham ut av bilen og la ham gå hjem. Det opplevde jeg ville vært uvennlig. På restauranten var jeg sjuk hele kvelden. Den etterbarberingsvannet nådde meg over hele bordet, og min helse var avvist hele kvelden. Jeg prøvde å medisinere, det hjalp litt, men det var egentlig aldri slutt på elendigheten. Det var i grunn like ille fra start til slutt. Det var også mulig å høre det på snakkingen min, man må ha god pust for å snakke, luften må ha fri ferdsel i luftveiene. Min pust gjorde at stemmen min hørtes rar og skurrende ut. Etter en stund måtte jeg besøke dametoalettet. Både for å komme gå på toalettet, for å få et avbrekk fra barbervannet hans, og også for å ta medisinen min. Tok min Symbicort medisin (min Ventoline aleine var ikke sterk nok å bekjempe anfallet) og jeg trengte å skylle munnen min. Jeg gikk inn til dametoalettet og en vegg av parfyme i form av vaskemidler og sk. luftoppfrisker møtte meg, luftforurenser er et bedre ord spør du meg. Jeg måtte bare på do, jeg tok medisin, og for å skylle munnen min måtte jeg på do da jeg må spytte ut vannet (det kan man jo ikke gjøre ved bordet) og nå fikk jeg igjen pusteproblemer på grunn av rengjøringsmidler og luftoppfrisker. :( Fra asken igjen i ilden. Jeg renset munnen, og gikk deretter raskt ut igjen, tilbake til bordet og all barbervann. Fortsatt like sjuk. Ingen fred å få. Enda en slutten av en dag kom. Igjen tok jeg mine medisiner før natten. Falt i søvn. Jeg hadde det ikke bra i det hele tatt.

Blandt flere kolleger ble ikke min bønn om hensyn tatt godt imot, da jeg sa noe fikk jeg mye pes. Om dem bare visste hvor ille dagene mine var. Og kunder, jeg smilte alltid og sa hei da de kom inn, men det viste vel i ansiktet mitt at jeg ikke hadde det så godt. Jeg husker spesielt en kvinne som kom for seint til avgangen og jeg var allerede forsinket pga diverse grunner. og var i ferd med å lukke dørrene. Da kommer hun ruslende i ro og mak og jeg sier som vanlig Hei og smiler, og ber henne tenke på å være ute i litt bedre tid neste gang. Jeg gjorde mitt beste for å være vennlig. Da sneste hun bare til meg og sa masse stygt. Jeg var på vippen, det var like før jeg skulle gå hjem og jeg hadde tatt så mye medisiner for å ha frie luftveier og være på jobb at kroppen sa fra. Det var lite sjåfører å tilgå og jeg ville stille opp, men da hun dama der var så ekkel med meg da ga jeg opp, jeg ringte og sjukskrev meg fordi jeg orket ikke lengre.

En gang skulle jeg til butikken med en venn. Vi tok bilen min fra huset mitt. Det var sommer og varmt og jeg hadde bilvinduene åpne. Frisk luft strømmet inn i bilen, det var deilig vær, og vi snakket mye. Det var hyggelig. Jeg kjørte inn i tunnelen på hovedveien. Tunnelen er ganske lang. Jeg glemte å lukke mine vinduer der vi satt og pratet. Tunnelen var fylt med svevestøv og eksos, og det var så tykt av svevestøv og eksos at det var vanskelig å se andre biler. Jeg ble sjuk, det var så mye uren luft i tunnelen. Jeg lukket raskt vinduene for å unngå å få enda mer av det giftige og guffne stoff inn i bilen. Men for seint. Jeg hadde problemer med å puste. Jeg fortalte min venn jeg ble sjuk. Prøvde å finne min inhalator. Den var ikke der. Jeg hadde glemt den hjemme! Å NEI! Ikke bra! Jeg følte lungene bli verre. Men bare kort vei til butikken nå, tenkte jeg. Fra lungene hørte jeg illevarslende lyder. Bare rask inn og rask ut og deretter hjem, tenkte jeg. Vi handlet. Jeg kjente jeg ble verre for hvert minutt. Men min venn ville se på dette og se på det. Ting her og ting der. Jeg følte meg frustrert. Jeg hadde problemer med å puste og for hvert minutt uten medisinen ville jeg enten få det verre eller forbli like ille. Jeg ble irritert, jeg fortalte ham at jeg var sjuk, men han lot som å ikke ta det innover. Men jeg ville ikke lage en scene, så jeg prøvde å være tålmodig. Men lungene ble verre. Til slutt kunne vi endelig gå, og jeg ba ham kjøre. Han protesterte, men jeg sa at jeg kan ikke og ønsket ikke å kjøre i den tilstanden så jeg tvang ham til å kjøre likevel. Vi for hjem til meg. Og jeg skyndte meg å finne min medisin. Det tok en stund før jeg fikk det bedre. Jeg måtte bruke min Optichamber fordi det var så ille. Men etterhvert så ble jeg bedre, og vi fortsatte å jobbe på bilen. Det var noen små ting å fikse. Var det setene i bak eller radioen? Jeg husker ikke. Kjekt å få det gjort uansett. :)

Tidlig om morgenen, jeg skulle jobbe. Det var en frisk og klar dag med frisk luft. Jeg ruslet mot bilen stående på parkeringsplassen. Så hørte jeg raske steg i grusen bak meg. Det var min nabo som var sent ute på veg til jobben. Hun var i en hast for å nå bussen. Jeg sa den er snart reist og at jeg kunne gi henne lift. Jeg kjører forbi sjukehuset hvor du arbeider, sa jeg. Hun ble veldig glad. Vi satte oss inn i bilen. I samme sekund hun lukket døren kjente jeg duften av parfymen hennes. Lungene mine reagerte umiddelbart på det. Plutselig angret jeg min godhet å tilby å gi henne skyss, men nå hadde hun sikkert misset bussen og jeg kunne ikke spørre henne om å gå ut av bilen. Jeg åpnet vinduene uten å fortelle henne at jeg ble syk, og tok noe medisin. Jeg holdt stille om det. Jeg ville ikke fornærme henne. Folk tar det gjerne personlig om man sier noe om parfymen demmes, men jeg tror dessverre jeg vil tenke meg om to ganger før jeg gir henne en tur igjen. Hvis så må hun gå vaske av seg parfymen. Det suger å bli sjuk bare fordi man er snill.

Kommer hjem fra jobb og skal gjøre meg middag. Legger potetene i kasserollen og lar det koke. Lammet jeg hadde marinert siden i går, tanken på det gjør meg sulten. Jeg lar kjøttet i pannen steke, det fizzer i pannen. Matosen sprer seg, det dufter vidunderlig, osen søker sin vei ut av pannen. Viften er på, og prøver å ta bort det meste. Men noe av det glipper og slipper ut og ender i lungene mine. Lungene blir tette igjen og jeg blir sjuk. Jeg må gå bort fra komfyren. Tar medisiner igjen. Jeg står litt vekk fra komfyren mens det er steking og matlaging. Jeg går dit for å snu maten slik at den får bli klar på begge sider. Middagen klar. Hoste. Gah. Men nå er det på tide å spise. Middagen var fantastik! Men fortsatt hoster jeg fra å ha laget den. Nå er det på tide å rengjøre kjelen. Jeg går til kjøkkenet. Spyler varmt vann i pannen og tilsetter noe oppvaskmiddel, bare bitte litt. Jeg tar oppvaskkosten og begynne å rengjøre den. Den fuktige dampen og osen fra stekepannen når nesen min, vandrer ned luftrøret og når lungene. Igjen blir jeg sjuk. Fra asken i ilden. Det er den varme dampen, os fra fett, og krydder. Mine lunger kramper. Jeg hoster. Holder pusten for å unngå å få mere i lungene. Medisinerer. Holder ansiktet mitt vekk fra dampen. Endelig er jeg ferdig. Heldigvis har jeg en oppvaskmaskin så jeg slipper å gjøre all oppvasken for hånd, men stekepannen går ikke i oppvaskmaskinen. Nå tid for litt avslapning. Se en film.

Jeg har ryddet mitt hjem for parfymerte vaskeprodukter, parfymerte rengjøringsprodukter og hygieneprodukter for å hjelpe min helse. Jeg kjøper parfymefritt. Hjemme er det en parfyme- og røykfri sone. I hvert fall her blir jeg ikke sjuk av røyk og parfyme. Vel, det er så lenge de besøkende som kommer hit respekterer det og ikke bruker parfyme og røyk. Både mitt hjem og min bil er en parfyme- og røykfri sone.

Noen ganger tenker jeg på å finne en kjæreste. Noen ganger føler jeg det ville være fint å ha noen, men da har jeg problemet med astmaen min. Jeg kan ikke ha en mann som bruker tobakk, jeg ville bli sjuk av pusten hans og kysset også om han ikke røyker inne. Og så må han ikke bruke parfyme, fordi jeg blir jo sjuk av det også. Så nå er sikkert flere enn halvparten av befolkningen ute av bildet. Så hva er igjen da alle de er sortert ut? På toppen av det etter å ha sortert alle de “giftige” menn ut, må jeg finne noen som matcher meg blant dem som er røyk og parfymefri, og villig til å tilpasse seg. Og hvor å finne ham? For en vidunderlig verden det ville være uten parfyme og røyk. Dager uten sjukdom! Ja i hvert fall symptomfri fordi astma blir man aldri frisk fra, som best kan man håpe på å være symtomfri. Kanskje til og med dager uten medisin? Vel, medisin må jeg ha likevel, men i hvert fall dager med ikke så mye medisiner og færre astmaanfall. Hver gang jeg blir sjuk i astma, dvs astmaanfall og tette lunger, må jeg medisinere mere. Jeg får astmaattacker ofte, og derfor bruker jeg mye medisiner. Hvis jeg utsettes for mindre kjemikalier og irritanter da får jeg mere sjeldent astmaattacker, jeg er mindre sjuk og bruker mindre medisin. Spørs om det finns noen kjekk mann som orket?

De fleste tror at hvis man er “allergisk eller noe” da er det bare å ta medisin, gjerne en pille, og deretter er problemet er løst. Det er ikke det rette svaret. De medisinene hjelper, men de kurerer ikke sjukdommen. Astma og allergimedisin tar bare bort noe av plagene. Reell hjelp er kun i å fjerne ting som gjør en allergisk, astmatisk, sensitiv person sjuk, og i tillegg ta medisin. Og hva som gjør det verre er at hvis man må medisinere, fordi man bli sjuk av ekstern eksponering, er at man blir bombet med alle ting en bli sjuk av hele dagen lang fra så mange kilder når man er andre steder enn hjemme at en må bruke så veldig mye medisin at man får bivirkninger fra medisinene. Bivirkningen er skjelvinger på hendene, man skjelver som en gammel person, hjertet slår fortere og raser avgårde, det slår i et rasende tempo, og det blir press på kroppens funksjoner når man må ta så mye medisiner da man ikke kan unngå alt det man ikke tåler. Det er virkelig en stor kamp å ha i tillegg til pusteproblemer. Det ville virkelig hjelpe hvis det ikke var røyk og parfyme i verden, fordi så mange bruker det daglig overalt, selv over hele verden. Hvor man enn går der er det. Det er vanskelig for meg å tømme resten av verden for parfyme og tobakksrøyk og andre forferdelige kjemikalier slik at jeg kan få det bedre. Dette må du gjøre for meg, du som bruker det.

Blogginnlegg fra 2011.

In English

This is an ordinary day having asthma:
Waking up in the morning. I feel tired, sometimes thinking: have I slept enough tonight, or is it the asthma? So tired. Make myself get out of bed, and walk to the kitchen to take my inhales and allergy pills. First I take the allergy pills. Swallow it with some water. Then on an ordinary day  I take 2 inhales of Symbicort Turbuhaler 160/4.5 (that is the strongest available) and rinse my mouth with water. My doctor says I have to rinse because if not I can risk getting a fungus infection in the mouth, I do not want that, that is a backside from the Symbicort Turbuhaler. After a minute or two I can feel my breathing gets better and at the same time I feel quicker and more alert, the body gets its oxygen. On a day when I am sick and have a cold I must double the doze of Symbicort to 4 inhales every time I medicate.

After breakfast and either going to work or a day off, I get out of the house.

Now it is time to meet the rest of the world, and mingle with people and all of their habits. In a work day sitting behind the steering wheel in a bus I meet a lot of people, and most of them use perfume, and very many of them smoke. They enter the bus happy unknowing that I got asthma. They smell of perfume, some even showered in it the same morning. Some use old perfume, you can smell it from the scent of it. The clothes smell from perfume from washing liquids, deodorants and such. The smell hits my nose, and often it smells nice. A smoker tossed his cigarette outside the bus and enters it smiling while he blows the smoke out inside the bus, and some even blow the smoke in my face. Since I need oxygen like everyone else, I also breathe just as everyone else. The perfume and the smoke that just touched my nose is now going down to my lungs. Now it happens, I feel a rasping feeling from my lungs, surcling, I get heavy breathing. It gets harder to breathe, and then I feel like my lungs lock themselves in a tight position. I start to cough. Coughing is the body’s way to work harder to get air, and by getting more air I also inhale more of the other persons perfume or smoke, I get even more hard to breathe and I cough harder and harder. I have to get fresh air. Therefore I open the drivers window. I feel the fresh air coming in, and I turn my  head a bit away from the customer to restrain some of the perfume and smoke to get direct access to my lungs. I try to get in the fresh air from outside down my wind pipe, and if that do not help I hold my breath to avoid getting the customers perfume and smoke in my lungs. As fast as I can I sell the ticket and give the customer the change. When the customer leaves I in a hurry take my medicine Ventoline. 2-3 inhales. Mostly that helps, but if not I have to take some Symbicort Turbuhaler too. Then I have to rinse my mouth with water. I have no toilet onboard so I have to go out and spit the water out in the street. I feel like an idiot. I wonder what they think seeing me spitting water? Well, well, I have to, and I got a good reason. I can not do anything about that. They may think whatever they do. I do not want to get fungus infection by the medicine.

So comes next person, and next and next and next… Some use perfume, other have not sprayed perfume on them but use fragranced washing products for their clothes. They smell too and it contains the same substances as ordinary perfume and deodorant. Others use fragranced hair products and hair spray. I get sick from that too just as from perfume.

Most people do not think of that others also use perfumed products, it is like they think in their corner of the world that only they do that. But everyday all over I meet people using perfume of some sort. It is all ower.

Sitting with some friends. One roll a cigarette from Tidemann’s red tobacco. We sit inside, and my friend is always smoking outdoors. But when he rolls his cigarette the chemicals from the tobacco hits my nose, it does not smell that bad in its package, the scent and chemicals hits my lungs and the asthma situation gets going again. I move a meter away in the sofa, turn my head and try to not breathe it in. Then he go out to smoke. I can not join, I get sick from the smoke. I sit alone in the sofa staring at the wall.

I go to the mall to shop. I enter a fashion store and think of buying a sweater. I walk around in the store and find what I am looking for. I search for the cashier and find it. Next to it the perfume section is located. People standing there trying perfume on, they spray perfume from the bottles. I can feel the scent from far away. Cashier is only a step away. I look at my sweater, and then at the perfume stand. I know that if I go there I will get sick. With a sad sigh I put the sweater back on the shelf where I found it and leave the store. No sweater for me because of perfume. I’ll go have a cup of coffee instead.

I go to the coffee shop. Sit among a lot of people. Many have dressed up to meet with friends. Nice. Sad thing is that they also dress up in perfume. I drink my coffee. Feel the infection on me by the perfume. If it get to bad, I have to leave here too.

Meeting with a friend on town. We stroll around. It is a sunny day and my friend suggest a coffee or a beer in the sun. Ok, I say, and think to myself that this is nice. At the same time I get worried over smokers. I look around to see if there is any clear table, a table without smokers sitting around it. Ah! There is one! We sit and order our drinks, and talks. Half way through the beer and the coffee the person at the table next to me lights a cigarette. Wind drives the smoke in my direction. I feel the asthma strike my health again, just as in the bus. We sit outside, the smoker is allowed to smoke there, still I get sick. It gets bad, and I have to leave.

We pay for our drinks and take a stroll on the docks along the canal. Some smokers walk in front of me. I have to sick- sack to avoid their fumes, still it hits my lungs. I get sick again. Silently I suggest to my friend to take another road in hope of there is no smokers. We go there. It is ok for a while, so comes that smoke again. I go around it to avoid it.

We want to enter the mall. It is not allowed to smoke inside the mall so people stand in front of the entrance for the “last smoke”, smoking them up. The smoke is thick in front of the doors. I get scared and worried thinking I must pass that. I pass it, hold my breath to avoid the smoke because if I do not I will get sick again. If there are to many standing there in front of the door I maybe can not hold my breath long enough. Then I get sick again.

Evening comes and an idea of going to the bar comes up. Idea mostly not coming from me, but I am not negative to go out if I am asked. We want to enter the front door. In front of the pub in the line of people also wanting to get in people smoke all over. There are a lot of people waiting. Almost as many are smoking. All of that smoke goes down to my lungs. I get sick (same way as I told before) and I have to leave the que and let my friend que for me. I stand alone far away from the others. Wonder what they are talking about? I feel very lonely.

We get in the pub, get a table, music is loud and I can barely hear the others speak. Guy next to me at the neighbouring table leans to me to talk. I can smell the smokers breath. I feel my lungs getting tight, and I get trouble breathing. No one in the bar is smoking inside, but it does not matter. I get sick from the chemicals in his breath. I excuse myself and turns to my friends instead. Maybe he was nice, but I prefer saving my health. That was one possible friend gone.

Time to go to bed. But first I must take my Symbicort Turbuhaler 160/4,5. Take two inhales (four inhales if I got a cold), brush my teeth. And then ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ. Sometimes I do not sleep so well, and sometimes I even wake up cause of my asthma. I have experiences waking up by an asthma attack. My lungs were shokeing me, and I woke up. Lungs tight, did not get air. Had to hurry to the kitchen to take medicines.

A new Monday, a new week at work. People enters the bus with their perfume and smoke. I sell tickets like last week, and the week before, and the week before that… I continue to get sick from their perfume and smoke. They lean towards me to be able to talk in all the noise in the bus, and again and again the smokers breath triggers my asthma, and again and again I get sick.

After work I need to go shopping. I need some food and some washing products, cleaning products and hygiene products. I take a shopping cart and stroll down the shelfs. Take my juice, bread, margarine, milk, dinner, fruit and vegetables. So far so good. Now time to enter the shelfs to buy washing and cleaning products. Here is a lot to choose from, all sorts of brands and most of them are full of perfume, color and chemicals. And in the middle of it I find the products I can use without getting sick. Only problem is that to buy them I have to stand in the middle of all the chemicals I get sick from. Even though they are in their packages the concentration of the perfumes and chemicals is so strong I get sick anyway.  My lungs getting tighter and I get sick again. Why can they not have a special section on its own for those products. I get angry, I have asked them so may times! Sometimes I even literally run in to grab the product I want and then run out again. I feel like an idiot doing it. I look around to see if anyone saw me do that? What would they think?

Same thing happens when I must buy shower gel, soap, shampoo and conditioner. All are standing located in the middle of all the brands I get sick from, and I have to enter there in risk getting sick only to buy what I do not get sick from. May I ask.. How stupid is that?

Evening comes and I get a phone call. A friend ask if I would like to go to the restaurant? I get very glad and says Yes! I’ll pick you up in half an hour. : ) I park outside and wait for him. When he enters the car I smile and say hello, and in the same second I get an asthma attack. He forgot I have asthma and had sprayed aftershave all over him. The aftershave was so strong, the fragrance filled the whole car. I had to open all the windows same time as I was coughing badly trying to get air, and take my medicine. Did not help. It was cold outside and we drove with the windows open. My friend froze but I could not close the windows, because if I did I would get really sick. I can not sit in a car with all that perfume, and it was a 15 minutes drive to the restaurant. I had to have the windows open, but even with the windows open I got sick even if it made it a tiny bit better. Only other option would have been to let him out of the car and let him walk home. At the restaurant I was sick all evening. The aftershafe perfume reached me all across the table, and my health declined all evening. I tried to medicate, it helped a bit but it never really ended. It was even possible to hear it on my talking. My breathing made my voice sound strange and raspy. After a while I needed to visit the ladies room. Both to get to the toilet, to get a break from the perfume and also to take my medicine. Took my Symbicort Turbuhaler medicine (my Ventoline was not strong enought to fight it) and needed to rinse my mouth. I got in to the ladies room and a wall of perfume in form of washing agents and air-freshener met me.  I just took medicine and needed to rinse my mouth, and now I again got breathing problems because of the cleaners and air-freshener. From the ashes in to the fire. Rinsed my mouth and then quick out again, back to the table and all the perfume. Still sick.

Yet another end of a day came. Again I took my medicines before night. Fell a sleep.  I was not well.

One time I was going to the shop with a friend. We took my car from my house. It was summer and hot and I had my windows open. Fresh air came in the car, and we talked a lot. It was nice. I drove in the tunnel on the main road. The tunnel is rather long. I forgot to close my windows. The tunnel was filled with road dust and smog, it was so thick it was hard to see other vehicles. I got sick. I quickly closed the windows to avoid getting even more of the poisonous stuff in the car. I had trouble breathing. I told my friend I got sick. Tried to find my inhaler. It was not there. I had forgotten it at home! Oh no! Not good! I felt the lungs getting worse. Only a short way to the store now. Only quick in and quick out and then home, I thought. We shopped. But my friend wanted to look at this and look at that. I felt frustrated. I had trouble breathing and for every minute without medicine I would either get worse or stay as bad. I started to get a bit irritated, I told him I was sick, but I did not want to make a scene. So I tried to be patient. Finally we could go, and I asked him to drive. I did not want to drive in that condition. We went home. And I hurried to find my medicine. It took a while before I got better. I even had to use my Optichamber (product info) it was that bad. Then we continued working on the car. There were some small stuff to fix. Was it the seats in the back or the radio? I do not remember. Nice to get it done anyway.

Early in the morning, I was going to work. It was a fresh and clear day with fresh air. I strolled towards the car standing at the parking lot. Then I heard hurrying steps in the growl behind me. It was my neighbour that was late for work. She was in a great hurry to reach the bus. I said I could give her a lift. I am driving past the hospital where you work, I said. She got very happy. We got in the car. In the same second she closed the door I felt the scent of her perfume. My lungs reacted to it. Suddenly I kind of regretted my kindness to ask to give her a lift.  But now she had for sure missed the bus and I could not dare to ask her to step out of the car. I opened the windows without telling her I got sick, and took some medicine. I kept quiet about it. I did not want to embarrass her. But I sadly think I will think twice before giving her a ride again. If so she must go wash off that perfume. Sucks getting sick just because one is kind.

Coming home from work and make myself dinner. Put potatoes in the pan and let it boil.  The lamb shops I marinated since yesterday, the thought of it make me hungry. I put the meat in pan to fry it, it is fizzing in the pan. The cookery fumes  seek its way out of the pan. The cookery fan is on and tries to take away most of it. But some of it slips out and ends in my lungs. Lungs get tight again and I get sick. I have to step away from the stove. Medicates. I stand a bit away from the stove while it is frying and cooking. Go there to turn the food so it get ready on both sides. Dinner ready. Coughing. Now it is time to eat.

Dinner was fabulous! But still coughing from cooking it. Now it is time to clean the pan. I go to the kitchen. Add hot water to the pan and add som washing up liquid, just a tiny bit. I take the brush and start to clean it. The damp and fumes from the pan reach my nose, it wanders down my wind pipe and reach the lungs. Again I get sick. From the ashes in the fire. It is the hot steam, the fumes from the grease, fat and spices. My lungs tighten. I cough. Keep my breath. Medicate. Keep my face away from the steam. Finally I am done. Luckily I got a dishwasher machine so I do not have to do all the dishes by hand. Now time for some relaxation. Watch a movie.

I have cleared my home from perfumed washing products, perfumed cleaning products and hygiene products to help my health. I buy perfume free. At home it is a perfume and smoke free zone. At least here I do not get sick from smoke and perfume. Well, that is as long as visitors are not using perfume and smoke coming here.

Both my home and car is a perfume and smoke free zone.

Sometimes I think of getting a boyfriend. Sometimes I feel it would be nice having someone. But then I have the problem with my asthma. I can not have a man who smoke. I would get sick from his breath and kiss. Also he must not use perfume, I get sick from that too. So now surely more than half the population is gone. So what is left when sorted all of those out? On top of it after sorted all the “poisonous” out, I must find someone who match me among those. And where to find him?

What a wonderful world it would be without perfume and smoke. Days without illness! And maybe even days without medicine? Well, at least days with not as much medicines, and less asthma attacks. Every time I get ill in asthma I must medicate. I get ill often and therefore I use a lot of medicines. If I am exposed to less chemicals and irritants I get less sick and use less medicine.

Most people think that if one is “allergic or something” it is just to take the medicine, and then problem is solved. That is not the right answer. The medicines help, but it do not cure the illness, it only take some of the pain away. Only real help is to remove the stuff that make an allergic, asthmatic, sensitive person ill. And what make it worse is that if one have to medicate to stay a bit more healthy because one get sick from external exposure, is that one get bombed with all the stuff one get sick from all day long from so many sources that one have to use so very much medicine that one get side effects from the medicines like shakes, the heart beats faster, and pressure on the body functions. That is really a big struggle to have in addition to breathing problems.

It would really help if there were no smoke and perfume in the world, because so many uses it daily all over the area everywhere, even all over the world. Where ever one go there it is.

It is hard for me to clear the rest of the world from perfumes and tobacco smoke and other awful chemicals so I can stay more healthy. This you must do for me, you who uses it.

Annelie

You can learn more about asthma here:
https://anneliemolin.wordpress.com/2011/06/19/educational-image-on-asthma/
https://anneliemolin.wordpress.com/2011/06/17/mannitol-test-done/

~o~

If the writing is honest it cannot be separated from the man who wrote it.
~ Tennessee Williams


6 Comments

Asthma – What is?

Asthma is a chronic (long-term) lung illness that inflames and narrows the airways. Asthma causes recurring periods of wheezing (a whistling sound when you breathe), chest tightness, shortness of breath, and coughing.

Asthma affects people of all ages. As an example in the United States, more than 22 million people have asthma. Nearly 6 million of these people are children. Ginasthma and WHO has estimated that in 2011 about 300 million people got asthma world wide. In  Norway approximately 1,5 millioner people got asthma and allergies. Facts from WHO: Chronic respiratory diseases worldwide caused over 4 million deaths in 2005, including over 3 million deaths from COPD and 255,000 deaths from asthma.

Overview

The airways in the lungs are tubes that carry air into and out of your lungs. Those airways in the lungs are called the bronchioles. People who have asthma have inflamed airways. This makes the airways swollen and very sensitive. This is not an inflammation as we normally know it like a sore throat, this one is chronic and will not go away. Only treatment is using asthma medicine that keep the asthma down. They who have asthma tend to react strongly to certain substances that are breathed in.

When the airways react, the muscles around them tighten. This causes the airways to narrow, and less air flows into the lungs. The swelling also can worsen, making the airways even narrower. Cells in the airways may make more mucus than normal. Mucus is a sticky, thick liquid that can further narrow your airways.

This chain reaction can result in asthma symptoms. Symptoms are likely to happen each time the airways are irritated.

Figure A shows the location of the lungs and airways in the body. Figure B shows a cross-section of a normal airway. Figure C shows a cross-section of an airway during asthma symptoms. (Click image for bigger picture.)

Sometimes symptoms are mild and go away on their own or after minimal treatment with an asthma medicine. At other times symptoms continue to get worse. When symptoms get more intense and/or additional symptoms appear, this is an asthma attack. Asthma attacks also are called flare-up or exacerbation.

What happens in the airways?

There are three factors in particular which individually trigger attacks;

  • Spasm of the musculature surrounding the airways. Airways tighten and you get a problem breathing.
  • Inflammation of the mucosa in the airways – not due to infection. The inflammation leads to swelling of the mucosa and hence the bronchi become narrower and tighter. The work of breathing is increased and the sufferer feels short of breath.
  • Collection of mucous in the airways.

It’s important to treat symptoms when you first notice them. This will help prevent the symptoms from worsening and causing a severe asthma attack. Severe asthma attacks may require emergency care, and they can cause death.

Outlook

Asthma can’t be cured. Even when you feel fine, you still have the illness and it can flare up at any time.

But with today’s knowledge, medicines and treatments, most people who have asthma are able to manage the disease. They may have few, if any, symptoms, or have more but can treat it themselves. Treatment with asthma medicines increase the chance to live normal active lives, and sleep through the night without interruption from asthma.

For successful, comprehensive, and ongoing treatment, take an active role in managing the illness.

What Causes Asthma?

The exact cause of asthma isn’t known. Researchers think a combination of factors (family genes and/or certain environmental exposures) can interact to cause asthma to develop, most often early in life. No more than one factor is needed, but more than one factor together can be the cause. These factors include:

  • An inherited tendency to develop allergies, called atopy (AT-o-pe)
  • Parents who have asthma
  • Certain respiratory infections
  • Contact with some airborne allergens or exposure to some viral infections.
  • Non-inhereted asthma is developed by for example tobacco smoke, chemicals, dust, compounds in home decor products, sprays, damage caused by damp in houses, mould, cold and more.
  • Some people develop asthma because of exposure to certain chemical irritants, fumes or industrial dusts in the workplace. This is called occupational asthma.

If you got asthma exposure to airborne allergens (for example, house dust mites, cockroaches, and possibly cat or dog dander, chemicals) and irritants (for example, tobacco smoke, parfume a.s) make your airways more reactive to substances in the air you breathe.

Different factors may be more likely to cause asthma in some people than in others. Researchers continue to explore what causes asthma.

Most, but not all, people who have asthma have allergies.

What Are the Signs and Symptoms of Asthma?

Common asthma symptoms include:

  • Coughing. (Coughing from asthma is often worse at night or early in the morning, making it hard to sleep. But it also occur in daytime or when you are exposed to things you are sensitive to.)
  • Wheezing. Wheezing is a whistling or squeaky sound that occurs when you breathe.
  • Chest tightness. This may feel like something is squeezing or sitting on your chest.
  • Shortness of breath. Some people who have asthma say they can’t catch their breath or they feel out of breath. You may feel like you can’t get air out of or in your lungs.

A lung function test, done along with a medical history (including type and frequency of your symptoms) and physical exam, is the best way to diagnose asthma for certain. Your doctor will use a test called spirometry (PEF) to check how your lungs are working.

Peak Flow Messurement

This is an instrument used for messuring the airflow. You hold the handle and blow in the front. You get the results at the left side. Here I blow 350 as you see to the left, and the right side shows the normal value for a healthy person.

This test measures how much air you can breathe in and out. It also measures how fast you can blow air out. When your asthma get worse the result from the test gives a lower rate, and the more sick you are in asthma at the time of the test the lower result you get. Your doctor also may give you medicines and then test you again to see whether the results have improved. If the starting results are lower than normal and improve with the medicine, and if your medical history shows a pattern of asthma symptoms, your diagnosis will likely be asthma.

If your suspect your asthma is work related it is smart to make separate tests at home and at work at the same time over time to see if there is any difference in your lung capasity between the places. This helps determine if your lungs works best at home or at work. Other tests that may be taken by your doctor is allergy testing.

One measure the lung capacity and also forces an attack to break out the check if there really are asthma. A test to measure how sensitive your airways are. This is called a bronchoprovocation test. Using spirometry, this test repeatedly measures your lung function during physical activity, after you receive increasing doses of cold air or a special chemical to breathe in. (This one is a real nightmare. I got so tight airways that I could not breathe. Like putting a sock down your throat. Had to inhale a lot of medicine after to be ok again. I never want to do that again if I can help it. It took all afternoon the get my strength back. Annelie’s comment)

The types of asthma symptoms you have, how often they occur, and how severe they are may vary over time. Sometimes your symptoms may just annoy you. Other times they may be troublesome enough to limit your daily routine.

Severe symptoms can threaten your life. It’s vital to treat symptoms when you first notice them so they don’t become severe.

With proper treatment, most people but not all who have asthma can expect to have few, if any, symptoms either during the day or at night. But it is important to avoid what makes your asthma break out if possible. Subjecting yourself to what makes your asthma break out will make the illness worsen over time.  It is also very important that the people round you is considerate and caring to help you avoid that when necessary.

(September 2008 I have had my asthma for one year. In November 2008 I have had an astma attack that made me have to go the hospital and get connected to a machine that gave me asthma medicine to inhale for 15 min. I coughed very hard and had a tight chest. I got very weak and had trouble breathing and got sick leave. Annelie’s comment)

What Causes Asthma Symptoms To Occur?

A number of things can bring about or worsen asthma symptoms. Your doctor will help you find out which things (sometimes called triggers) may cause your asthma to flare up if you come in contact with them. Triggers may include:

  • Allergens found in dust, animal fur, cockroaches, mold, and pollens from trees, grasses, flowers a.s
  • Irritants such as cigarette smoke, smoke, fumes, air pollution, chemicals or dust at home, public places, transportation or in the workplace, compounds in home decor products, and sprays.
  • Certain medicines such as aspirin or other non-steroidal anti-inflammatory drugs and non-selective beta-blockers
  • Sulfites in foods and drinks
  • Viral upper respiratory infections such as colds and airway infections
  • Exercise (physical activity)
  • People with food allergies (f.eks nuts) can in addition to normal allergy reactions get an asthma attack.
  • Psychological and emotional stress, including stress, grief, depression a.s
  • Laughter, big positive emotions a.s.
  • Fright, being afraid is a kind of stress and can trigger asthma.
  • Excitement do a reaction to the body, that can trigger asthma.
  • Sex, involves all of the emotional levels mentioned and can trigger asthma.

Other health conditions—such as runny nose, sinus infections, reflux disease, psychological stress, and sleep apnea—can make asthma more difficult to manage. These conditions need treatment as part of an overall asthma care plan.

In dayly contact with an asthmatic person you should always consider these facts. Employ it in your dayly rutines to help the asthma sick person to remain well.

Causing unnecessary psychological stress on an asthma sick person can cause serious effects on that person’s health. Asthma is located in the same groups of illness as psoriasis and eczema that worsens from stress, grief and psychological stress. Try to solve problems to help the asthma sick person remain well. Great stress are damaging for the health of an asthmatic.

Asthma is different for each person. Some of the factors listed above may not affect you, other factors that do affect you may not be on the list. It is very personal what triggers asthma and how much you react to them.

Source: nhlbi.nih.gov, Norges Astma- og Allergiforbund NAAF, and own experiences.

On Wikipedia you can read even more: http://en.wikipedia.org/wiki/Asthma

Annelie

First posted 30. november 2008 19:39

Read:
Hva er astma? What is Asthma?
Asthma – What is?
Educational image on asthma
Asthma treatment – PEF, Peak flow, Optichamber, asthma medicine
AeronebGo
Optichamber mask + AeronebGo nebulizer
Optichamber Inhalation chamber and how to make best use of your medicine